Урок 21: КОМБИНИРОВАНИЕ ДВИЖЕНИЙ ИЗ «ОТКРЫТОЙ» ПОЗИЦИИ

вовинам-вьетво-дао«Открытая» позиция готовности в реальном рукопашном бою является как бы центром для проведения защитно-атакующих действий.  Поэтому и начало изучения способов комбинирования различных элементов техники думаю должно начинаться именно из этой позиции.

  1. Последовательное занятие позиций
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Передвижение в «открытой» позиции двойным подшагом (приставным шагом) назад
    • Переход в одну из боевых позиций (рис. 1) 4_1

 

  1. Комбинирование передвижений в «открытой» позиции с ударами
    • Отшаг приставным шагом назад с хлестким ударом «передней» в глаза в конечной точке
      • Естественное положение
      • Переход в «открытую позицию»
      • Отшаг приставным шагом назад
      • Прямой хлесткий удар «передней» рукой (рис. 2) 4_2_1

 

  • Серия отшагов приставным шагом с хлестким ударом «передней» рукой в глаза в конечной точке
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Отшаг приставным шагом назад
    • Отшаг приставным шагом назад
    • Отшаг приставным шагом назад
    • Прямой хлесткий удар «передней» рукой (рис.3) 4_3_1

 

  • Отшаг приставным шагом назад с хлестким ударом передней рукой
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Отшаг приставным шагом назад с хлестким ударом «передней» рукой (рис. 4) 4_4_1

 

  • Серия отшагов  с хлесткими ударами «передней» рукой в глаза
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Отшаг приставным шагом назад с хлестким ударом «передней» рукой
    • Отшаг приставным шагом назад с хлестким ударом «передней» рукой
    • Отшаг приставным шагом назад с хлестким ударом «передней» рукой (рис. 5) 4_5_1

 

  1. Комбинация ударов рукой и ногой из открытой позиции
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Прямой хлесткий удар «передней» рукой
    • хлесткий восходящий удар ногой
    • Переход в боевую позицию (рис. 6) 4_6_1

 

  1. Комбинация двух хлестких ударов рукой с хлестким ударом ногой
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Прямой хлесткий удар «передней» рукой
    • Хлесткий удар сверху «задней» рукой с подшагом
    • хлесткий восходящий удар ногой
    • Переход в боевую позицию (рис. 7) 4_8

 

  1. Комбинация хлесткого и мощного ударов руками
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Прямой хлесткий удар «передней» рукой
    • Мощный удар «задней» рукой сверху с подшагом «передней» ногой вперед (рис. 8) 4_9_1

 

  1. Комбинация хлесткого удара рукой и мощного удара ногой
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Прямой хлесткий удар «передней» рукой
    • Мощный восходящий удар ногой (рис. 9) 4_10_1

 

  1. Комбинация двух хлестких ударов руками с мощным ударом рукой с выпадом
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Прямой хлесткий удар «передней» рукой
    • Прямой хлесткий удар «задней» рукой с подшагом «передней» рукой
    • Удар сверху «передней» рукой с выпадом «передней» ногой (рис. 10) 4_11_1
  1. Комбинация двух хлестких ударов руками с мощным ударом ногой
    • Естественное положение
    • Переход в «открытую позицию»
    • Прямой хлесткий удар «передней» рукой
    • Прямой хлесткий удар «задней» рукой с подшагом «передней» рукой
    • Мощный восходящий удар «задней» ногой (рис. 11) 4_12_1

(При следует учитывать что комбинировании хлестких и мощных ударов, принципиальным является именно этот момент перехода от скоростного хлесткого движения к более медленному мощному движения, который выполняется с некоторой задержкой, позволяющей перегруппироваться для сохранения равновесия и выполнения замаха для проведения мощного движения. )

Предыдущий Урок 1.20: «ОТКРЫТАЯ» ПОЗИЦИЯ

Следующий Урок 1.22: КОМБИНИРОВАНИЕ «БЫСТРЫХ ЗАЩИТ» С ДРУГИМИ ЭЛЕМЕНТАМИ ТЕХНИКИ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *