ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА

Оружием в условиях самозащиты являются личные качества. И самая замечательная его особенность в том что это оружие всегда при вас. Точнее вы сами и есть это оружие. Но и как всякое оружие они нуждаются в поддержании в боевом состоянии и кроме того в непрерывном совершенствовании, для приобретения все большей эффективности.
Вот личные качества которые думаю нужно развивать практикующему реальную самозащиту.
1. Подсознательные качества
1.1. Интуиция
1.2. Инстинкт
1.3. Боевой дух
2. Интеллектуальные качества
2.1. знания
2.1.1. медицина
2.1.1.1. анатомия человека
2.1.1.1.1. болевые точки человека
2.1.1.2. физиология
2.1.1.3. оказание первой помощи пострадавшему
2.1.2. физика
2.1.2.1. механика
2.1.2.1.1. динамика
2.1.2.1.2. кинематика
2.1.2.1.3. статика
2.1.2.2. биомеханика
2.1.3. военное дело
2.1.3.1. стратегия
2.1.3.2. тактика
2.1.4. техника рукопашного боя
2.1.4.1. различные системы боевых искусств
2.1.4.2. техника прикладного рукопашного боя
2.1.4.2.1. базовая техника прикладного рукопашного боя
2.1.4.2.2. атакующая техника
2.1.4.2.3. защитная техника
2.1.4.2.4. комбинированная техника
2.1.4.2.5. применение подручного оружия и элементов окружающей обстановки
2.1.4.2.6. дыхательная техника
2.1.5. психология
2.1.5.1. методы психологического воздействия
2.1.5.2. обманы и уловки
2.1.6. система подготовки
2.1.6.1. достижение оптимального уровня боевой подготовки
2.1.6.2. способы развития личных качеств
2.1.6.3. поддержание оптимального уровня боевой подготовки
2.1.6.4. тренировочный процесс

3. Психологические качества
3.1.1. использование страха
3.1.2. смелость
3.1.3. уверенность в себе
3.1.4. жестокость

4. Психофизиологические качества
4.1.1. скорость движений
4.1.2. скорость реакции
4.1.3. координация движений
4.1.4. чувство пространства
4.1.5. периферийное зрение

5. Физические качества
5.1.1. выносливость
5.1.1.1. аэробная
5.1.1.2. анаэробная
5.1.2. сила
5.1.2.1. взрывная сила
5.1.2.2. статическая сила
5.1.2.3. динамическая сила
5.1.3. гибкость
5.1.4. закалка ударных поверхностей

6. Моральные качества

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *