СКОРОСТЬ

Думаю, это качество является самым главным в рукопашном бою — это просто и очевидно — ведь обладай, например я скоростью и реакцией в десятки или даже сотни раз быстрее скорости и реакции противника, я бы победил в любом случае и наверное даже смог победить и вообще любое их количество, даже не имея вообще никаких познаний в рукопашном бою.
То есть все в системе рукопашного боя прежде всего должно быть подчинено скорости — вся структура движения должна быть направлена именно на достижение максимальных скоростей, хотя бы даже и с точки зрения противника.
Боксеры обладают достаточной скоростью и поэтому даже с небольшим арсеналом техники могут победить представителя почти любого направления единоборств. А секрет заключается именно в способности достижения высоких скоростей как каждого отдельного движения так и движений в целом.
Но при этом все же является очевидным, что наиболее важным моментом в реальном рукопашном бою все-таки является именно опережение противника, а не максимальная скорость, то есть это будет быстрота – как бы с точки зрения противника — нужно быть быстрее не вообще, а быстрее конкретного человека в конкретный момент времени. (скорость выполнения движения имеет свои пределы, и тренируется достаточно сложно, но повысить быстроту можно и другими способами, потому что бы добиваетесь не чистой скорости движения, а опережения восприятия противника, вы должны быть быстрее противника.)
Но при этом максимальной быстроты можно достичь, пользуясь только лишь следующими приемами:
1.
2. Учет восприятие противника
3. Кратчайшие траектории движения.
4. Обман восприятия
5. Отвлечение внимания.
6. Хлесткость движений — лучше нанести несколько хлестких и легких ударов в болевые точки, чем медленный в челюсть. Вот истинное применение болевых точек это возможность работать на огромных скоростях именно из-за хлесткости и легкости удара. Хлесткость используйте при бое стоя.
7. Отработка базовых движений- движение выполняется легко и естественно так будто оно ваше движение.
8. Техника – использование наиболее рациональной техники
9. Хитрость и обман.
10. Внезапность.
11. Масса и инерция. Много движений можно сделать быстрее, используя массу и инерцию тела.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *