СТРУКТУРА СИСТЕМЫ РУКОПАШНОГО БОЯ

Техника и тактика рукопашного боя имеют следующую структуру:
1. Техника рукопашного боя
1.1. Рукопашный бой без оружия
1.1.1. Базовая техника
1.1.1.1. Основные базовые движения
1.1.1.2. Боевые стойки
1.1.1.3. Способы передвижений
1.1.1.4. Атакующая техника
1.1.1.4.1. Техника ударов:
1.1.1.4.1.1. Голова
1.1.1.4.1.2. Рука
1.1.1.4.1.3. Предплечье
1.1.1.4.1.4. Локоть
1.1.1.4.1.5. Колено
1.1.1.4.1.6. Голень
1.1.1.4.1.7. Стопа
1.1.1.4.2. Техника ударов в прыжках
1.1.1.4.3. Укусы
1.1.1.5. Защитная техника
1.1.1.5.1. Техники быстрой защиты
1.1.1.5.2. Блоки
1.1.1.5.3. Подставки
1.1.1.5.4. Уклоны
1.1.1.5.5. Нырки
1.1.1.5.6. Скручивания
1.1.1.5.7. Уходы
1.1.1.5.8. Защиты телом
1.1.1.6. Бросковая техника
1.1.1.6.1. Выведение из равновесия
1.1.1.6.2. Толчки
1.1.1.6.2.1. Плечо
1.1.1.6.2.2. Ягодицы
1.1.1.6.2.3. Бедро
1.1.1.6.3. Толчки в прыжках
1.1.1.6.4. Боевые Броски
1.1.1.6.4.1. Подножки
1.1.1.6.4.2. Мельницы
1.1.1.6.4.3. Броски воздействием на шею
1.1.1.6.4.4. Проход в ноги
1.1.1.6.5. Подсечки
1.1.1.6.6. Защита от бросков и подсечек
1.1.2. Комбинированная техника
1.1.3. Комбинированная атака
1.1.3.1. Двойки
1.1.3.2. Тройки
1.1.3.3. Серии ударов
1.1.3.4. Комбинированная атака в движении
1.1.3.5. Выход за спину
1.1.4. Комбинированная защита
1.1.4.1. Защита от внезапной атаки
1.1.4.2. Комбинированные защиты
1.1.4.3. Комбинированная защита и контратака
1.1.5. Захваты
1.1.5.1. Атаки с использованием захватов
1.1.5.2. Заломы рук
1.1.5.3. Освобождение от захватов
1.1.5.4. Защита от бросков
1.2. Рукопашный бой с применением подручного оружия и элементов окружающей обстановки
1.2.1. способы использование элементов окружающей обстановки
1.2.1.1. Использование элементов окружающей обстановки для атаки
1.2.1.2. Использование элементов окружающей обстановки для защиты
1.2.2. Базовая техника боя с различными видами подручного оружия
1.2.2.1. Метательное подручное оружие
1.2.2.2. Короткие палочки и ручки
1.2.2.3. Колюще режущее оружие
1.2.2.4. Ножи
1.2.2.5. Дубинки
1.2.2.6. Биты и дубины
1.2.2.7. Щиты
1.2.2.8. Использование предметов в качестве подручного оружия
1.2.2.9. Специальное оружие ближнего боя
1.2.2.10. Огнестрельное оружие
1.2.2.10.1. пистолет
1.2.2.10.2. ружье
1.2.2.10.3. винтовка
1.2.2.10.4. автоматическое оружие
1.2.3. Комбинированная техника боя с различными видами подручного оружия
2. Тактика рукопашного боя
2.1. Тактические приемы
2.1.1. Уход от боя
2.1.2. Внезапная атака
2.1.3. Опережающая атака
2.1.4. Встречная атака
2.1.5. Маневрирование
2.1.6. Сбивание
2.1.7. Защита от внезапной атаки
2.1.8. Обманные движения
2.1.9. Контратака
2.2. Тактика рукопашного боя без оружия
2.2.1. Бой против невооруженного противника
2.2.2. Бой против вооруженного противника
2.2.2.1. Нож
2.2.2.2. Колющее оружие
2.2.2.3. Дубинка
2.2.2.4. Бита
2.2.2.5. Цепь
2.2.2.6. Огнестрельное оружие
2.2.3. Бой против нескольких противников
2.2.4. Бой на ближней дистанции
2.2.5. Бой в ограниченном пространстве
2.2.6. Бой лежа
2.2.7. Бой в партере
2.2.8. Добивание
2.3. Тактика рукопашного боя с подручным оружием
2.3.1. атака с помощью подручного оружия
2.3.2. защита и контратака с помощью подручного оружия
2.3.2.1. безоружный противник
2.3.2.2. вооруженный противник
2.3.2.2.1. нож
2.3.2.2.2. дубинка
2.3.2.2.3. бита
2.3.2.2.4. цепь
2.3.2.2.5. огнестрельное оружие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *