Развитие гибкости

ЦЗЫЖАНЬ-МЭНЬОчень интересный «комплекс развития гибкости» был опубликован в цикле статей «Тайны боевых искусств» в журнале «Техника — молодежи» №7 за 1990 г. и называется — «Размягчение связок».

Цикл статей даже для того времени был довольно забавным — там публиковались вроде бы как способы подготовки практикуемые с древних времен шаолиньскими монахами и рассчитанные на годы и годы постоянных и ежедневных занятий.

Но вот именно данный «комплекс развития гибкости» оказался действительно эффективным — главное позволяющим добиться очевидных результатов буквально за несколько месяцев его практики.

растяжка

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *