Славяно-горицкая борьба — «Кулачный боец»

славяно-горицкая

ДОЛЯ – НЕДОЛЯ, А КОРОМЫСЛО УВЕСИТ.

Славянская поговорка

Полная версия видеоролика про разминку в Славяно-горицкой борьбе — оказывается этот ролик лишь часть почти часового фильма о технике Славяно-горицкой борьбы под броским названием — «Кулачный боец». Читать

Шаолиньцюань — Базовые движения

шаолинь

Мастерство становится естественным через тысячу дней

китайская поговорка

Обучающее видео по базовой технике Шаолиньцюань, которое включает в себя подробный разбор всех основных стоек, ударной техники рук и ног, передвижений, подскоков и.т.д. Читать

Шаолиньцюань — Базовая техника Цзянь

шаолинь

Кулак бьет тысячу раз, а методы действий корпусом естественны.

китайская поговорка

Любопытный и довольно редкий видеоролик про базовую технику Цзянь — от Федерации Шаолиньских боевых искусств (ФШБИ) Читать

Дамо Ицзиньцзин — цигун Бодхидхармы (Часть 2)

шаолинь

Кулак идет одной нитью

Один из принципов шаолиньского ушу

У великого Пути нет врат,

В него впадают сотни дорог.

Тот, кто преодолел эти врата без врат,

Свободно странствует меж Небом и Землей.

Чаньское четверостишие

В продолжение предыдущей статьи — показ и описание комплекса Дамо И Цзинь Цзинь из книги Ши Децянья и А. А. Маслова «Гимнастика Бодхидхармы». (Так сказать классическая его форма.) Читать

Дамо Ицзиньцзин — цигун Бодхидхармы (Часть 1)

шаолинь

При ударе рука согнута — и не согнута, выпрямлена — и не выпрямлена.

один из принципов шаолиньцюань

В продолжение предыдущей статьи — знаменитейший комплекс Шаолиньцюань, по сути являющийся его основой — Дамо Ицзиньцзин или цигун Бодхидхармы. Читать