Шаолиньский монах в ММА — Лю Илун

Если ты встpетишь на доpоге шаолиньского монаха, удаpь его по лицу.
Если это будет настоящий шаолиньский монах, ты ему по лицу не попадешь,
если это будет ученик шаолиньских монахов, он будет благодаpен тебе за уpок,
если это будет пpоходимец в одежде шаолиньского монаха, то так ему и надо

Китайская народная примета

Не знаю, насколько этот боец действительно монах из Шаолиньского монастыря — скорее всего, это не более чем художественный образ — для привлечения внимания любителей боев ММА. Но и между тем и техника и сама манера бою Лю Илун (так зовут этого «шаолиньского монаха»)  — просто таки замечательные. Читать

Книги по Шаолиньцюань

шаолинь

Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

Шифу Ян Лей

Подборка книг по Шаолиньцюань — более того это практически все книги по Шаолиньцюань, которые можно найти в Сети. Читать

Шаолиньцюань — Базовые движения

шаолинь

Мастерство становится естественным через тысячу дней

китайская поговорка

Обучающее видео по базовой технике Шаолиньцюань, которое включает в себя подробный разбор всех основных стоек, ударной техники рук и ног, передвижений, подскоков и.т.д. Читать

Шаолиньцюань — Базовая техника Цзянь

шаолинь

Кулак бьет тысячу раз, а методы действий корпусом естественны.

китайская поговорка

Любопытный и довольно редкий видеоролик про базовую технику Цзянь — от Федерации Шаолиньских боевых искусств (ФШБИ) Читать

Дамо Ицзиньцзин — цигун Бодхидхармы (Часть 2)

шаолинь

Кулак идет одной нитью

Один из принципов шаолиньского ушу

У великого Пути нет врат,

В него впадают сотни дорог.

Тот, кто преодолел эти врата без врат,

Свободно странствует меж Небом и Землей.

Чаньское четверостишие

В продолжение предыдущей статьи — показ и описание комплекса Дамо И Цзинь Цзинь из книги Ши Децянья и А. А. Маслова «Гимнастика Бодхидхармы». (Так сказать классическая его форма.) Читать

Дамо Ицзиньцзин — цигун Бодхидхармы (Часть 1)

шаолинь

При ударе рука согнута — и не согнута, выпрямлена — и не выпрямлена.

один из принципов шаолиньцюань

В продолжение предыдущей статьи — знаменитейший комплекс Шаолиньцюань, по сути являющийся его основой — Дамо Ицзиньцзин или цигун Бодхидхармы. Читать

Шаолиньцюань — комплекс «18 рук Архатов»

шаолинь

Внешне свиреп — внутри спокоен

один из принципов шаолиньского ушу

Самый знаменитый комплекс Шаолиньцюань, под названием «18 рук архатов» (или «18 движений рук архатов»). По официальной легенде комплекс «18 рук архатов» показал монахам Шаолиньского монастыря, сам Бодхидхарма. когда поселился в этом самом монастыре. Читать

Шаолиньцюань — Комплексы шаолиньского ушу

шаолинь

 У кулака есть форма, у удара нет формы

один из принципов шаолиньского ушу

Совершенно случайно, попался недоделанный и заброшенный сайт про комплексы Шаолиньского ушу — есть только одна заглавная страница и две статьи про комплексы этого самого Шаолиньского ушу. (Насколько я понимаю Шаолиньцюань — это лишь один из разделов этого вида ушу — в котором рассматривается техника безоружного боя.) Читать

Шаолиньцюань — Растяжка

шаолинь

Встречаешь жесткое мягкой трансформацией, встречаешь мягкое жестким наступлением

один из принципов шаолиньского ушу

Шаолиньцюань — благодаря китайским фильмам про Шаолинь — в свое время было очень популярным боевым искусством. Читать

Шаолиньцюань: постичь человеческое в человеке — журнал «Техника — Молодежи» № 1 1992 — №1 1993 1991

шаолинь

А в конце концов зачем то стали публиковать парный комплекс передвижений — и все это на протяжении целого года — очень скучно и очень долго. Читать