Самая Крутая Книга По Силовой Подготовке

брукскубик

Не откладывай любовь назавтра, твоим близким она нужна прямо сейчас.

(Теткоракс)

Брукс Кубик «Тренинг динозавров» Читать

Армейские Пособия по Рукопашному Бою (СССР)

армейскийбой1

У нас достаточно аргументов, чтобы отстоять свою позицию, но не ко всем из них мы прибегаем, дабы никого не зашибить.

(Теткоракс)

Итак первая книга:

Название: Рукопашный бой
Автор: Блажко Ю. И.
Издательство: ЛЕНИНГРАД Читать

ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В РУКОПАШНОМ БОЮ ФИЗИЧЕСКИХ И БИОМЕХАНИЧЕСКИХ ЗАКОНОВ

джиуджитсу1

Неразрешимая проблема — это простой вопрос, над которым мы слишком долго думали.

(Теткоракс)

Законы классической механики не только широко используются в технике рукопашного боя – по сути, вся его техника и строится на этих законах. (Более того, всякое отступление от этих законов, либо даже и простое пренебрежение ими, сразу же негативно сказывается на эффективности всей системы рукопашного боя.) Читать

САМАЯ КРУТАЯ КНИГА ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

дахунцюань

Велик от Земли до Сатурна предел,
Невежество в нем я осилить хотел.
Я тайн разгадал в этом мире немало,
А смерти загадку, увы, — не сумел.

(Ибн-Сина)

А.В. Алексеев «Себя преодолеть!» Читать

Легендарный Роланд Хаберзетцер

вадорю

Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много.

(М.Жванецкий)

По моему мнению лучшая книга по технике Каратэ — на первый взгляд кажется что все как у всех но стоит присмотреться — все таки лучшая. Читать

Развитие гибкости

ЦЗЫЖАНЬ-МЭНЬОчень интересный «комплекс развития гибкости» был опубликован в цикле статей «Тайны боевых искусств» в журнале «Техника — молодежи» №7 за 1990 г. и называется — «Размягчение связок». Читать

Разминка

славяно-горицкая-борьба1Очень интересный способ разминки.

Был опубликован в 11 номере журнала «Спортивная жизнь России» за 1990 г. а на фото по всей видимости — молодой Александр Белов — создатель славяно-горицкой борьбы. Читать

Урок 1.19: Нанесение мощных ударов (часть 1)

шиторюТак как конечной целью всякой эффективной атаки в реальном рукопашном бою является полное выведение противника из строя, то есть нанесение ему таких повреждений, с которыми он не сможет более продолжать бой. Читать

Доктор философии Н.Маширо и его книга «Черная Медицина»

самооборона1Итак самая лучшая книга по самообороне — «Черная медицина». И отличный стиль изложения — читается просто на одном дыхании. Выдержала массу переизданий и до сих пор остается не только актуальной но и лучшей в своем классе. Читать

ВТОРАЯ ГРУППА: БЫСТРОЕ ПОРАЖЕНИЕ И ДОБИВАНИЕ

багуа

(Глава из книги «Система реального рукопашного боя. Часть 1. Основы. Техника.»)

Так как целью реального рукопашного боя является быстрое и полное выведение противника из строя, ключевым условием для поражения противника является нанесение ему повреждений несовместимых с ведением рукопашного боя, а соответственно требования к атаке, нацеленной на быстрое и полное выведение противника из боя будут следующие: Читать