Оригинальные системы рукопашного боя

шото-рю

Я люблю молчунов. Если молчун друг — это друг, а если враг — это враг. Я их уважаю.

(Группенфюрер СС Мюллер х/ф «Семнадцать мгновений весны»)

С технической точки зрения можно выделить как минимум следующие полностью оригинальные системы рукопашного боя, это: Читать

Франтишек Шебей — мастер Годзю рю

годзюрю3

Формально верно, а по существу — издевательство.

В.И. Ленин

Книга интересна прежде всего тем что, рисунки из нее взяты в качестве основы для опубликованной в журнале «Советская милиция» целой серии статей о рукопашном бое. Читать

Урок 1.24: Нанесение мощных ударов (часть 2)

илитюаньНо наиболее эффективными атаками «грязными» ударами, будут атаки противника находящегося на земле – здесь за счет жесткой опоры, возможности использования силы тяжести и предельной близости ног к целям для атаки — значительно повышается возможность нанесения мощных, легко поражающих противника ударов. Читать

Штроссен Рэндалл. «Суперприседания как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель»

тяжелая-атлетика

Народ, отвыкающий от побед, созревает для поражений; привыкнув же к поражениям — созревает для рабства, для гибели.

Мухаммед Фаттих

Лучше тысячи могил, чем один пиастр дани.

Мухаммед Ахмад

Довольно интересная книга по набору массы тела — а самое интересное — программа описанная в данной книге — действительно работает. Читать

Гимнастический комплекс у-шу по школе «Чой» (часть 4) Базовые комплексы перемещений

И вдруг на этом все прекратилось. Вот последние интересные записи. Обратите внимание — в конце написано что с 1990 г. школа "Чой " открывает секреты самообороны. Читать

Гимнастический комплекс у-шу по школе «Чой» (часть 3) Комплекс «Три Владыки»

А вот вообще в продолжение — комплекс «Три Владыки» в то время нечто неслыханное. Да и сейчас — очень оригинально. Чувствуется техника — живая, не копированная ни у кого.чой21 Читать

Гимнастический комплекс у-шу по школе «Чой» (часть 2) Базовые движения

А это вот такие показывали базовые движения — по школе «Чой» — все же что то необычное для тех времен. Представьте — один раз в месяц — все главное размечтались что будет и дальше так же интересно.  чой13 Читать

Урок 1.23: КОМБИНИРОВАНИЕ «БЫСТРЫХ ЗАЩИТ» С БРОСКАМИ

Броски из быстрой защиты – можно сказать, что такие броски являются даже более естественным переходом к атакующему движению из быстрой защиты, на ближней дистанции, нежели удар. При этом в зависимости от взаиморасположения с противником возможно проведение бросков задней, боковой или передней подножками.
Броски переходом на заднюю подножку выполняются после проведения защиты одноименной с впередистоящей ногой противника, что соответственно и дает возможность сразу использовать поднятую ногу для выполнения подножки – простым опусканием ее за ногу противника:
1.1. Бросок переходом на заднюю подножку с упором в глаза разноименной рукой (рис. 1)

714 Читать

Урок 1.22: КОМБИНИРОВАНИЕ «БЫСТРЫХ ЗАЩИТ» С ДРУГИМИ ЭЛЕМЕНТАМИ ТЕХНИКИ

Основное защитное движение, используемое на начальном этапе подготовки это – быстрая защита и поэтому думаю, что эффективное связывание быстрых защит с другими элементами техники начального уровня подготовки, имеет принципиальное значение так как позволяет за счет предварительной отработки значительно увеличить скоростно-силовые характеристики каждого отдельного движения участвующего в связке.

Проведение быстрых защит из различных позиций:
— Проведение быстрой защиты из естественной позиции (рис. 1)

5

Читать

Харлампиев А.А. — Система самбо Боевое искусство

боевоесамбо

Бог Умер. (Фридрих Ницше)

Ницше умер. (Господь Бог)

Довольно интересная книжка о применение приемов самбо в реальных условиях. Судя по всему книга была написана в первой половине 20 века. Читать

Урок 21: КОМБИНИРОВАНИЕ ДВИЖЕНИЙ ИЗ «ОТКРЫТОЙ» ПОЗИЦИИ

вовинам-вьетво-дао«Открытая» позиция готовности в реальном рукопашном бою является как бы центром для проведения защитно-атакующих действий.  Поэтому и начало изучения способов комбинирования различных элементов техники думаю должно начинаться именно из этой позиции. Читать

Урок 1.20: «ОТКРЫТАЯ» ПОЗИЦИЯ

Итак, основное назначение «открытой позиции» — скрытное занятие боевой позиции, из которой уже будет возможным проведение эффективных атакующих или защитных действий. Поэтому принципиальным в освоении «открытой» позиции является именно изучение возможностей проведения из нее защитно-атакующих действий и передвижений.

 Занятие «открытой» позиции

Из естественной позиции «открытая» позиция занимается простым разворотом корпуса к линии атаки отшагом назад – по дуге и назад. (рис. 1)

1_1

— Выполнение отшага по дуге позволяет использовать инерцию движения тела для резкого выброса рук вперед. Читать