Самоз (САМОЗащита)
Обновлено: 3 июня 2020, в 15:36
Самоз (САМОЗащита) — система рукопашного боя, впитавшая в себя ряд приёмов из отечественных народных видов единоборств, а также наиболее эффективные приёмы западных и восточных систем самозащиты.
Честь создания данного стиля принадлежит офицеру русской армии и ветерану русско-японской войны 1905 года В. А. Спиридонову, которому в первой половине двадцатого века удалось классифицировать отобранные им приёмы, подкрепить данную классификацию теоретическими разработками и произвести анатомическое обоснование основных техник.
Для самоз характерно использование круговых движений, как в айкидо или хапкидо. Для создания своей системы Спиридонов использовал европейский вариант джиу-джитсу, вольно-американскую борьбу, французскую борьбу, английский бокс и сават. Всю технику боя он сгруппировал по 7-ми разделам: дожимы (в стойке), рычаги (в стойке), выверты (в стойке), выводы из равновесия, нажатия и сжатия (в стойке), удары (боксерские и из дзю-дзюцу), комбинированные приемы. На основе этой техники он предложил приемы защиты от различных захватов и от нападения вооруженного противника. Из каждой группы брался 1-2 базовых приема остальные являлись их вариациями и комбинациями в процессе схватки, вариации и комбинации определялись изменениями захвата и положения борющихся.
Главную роль в системе занимали болевые приёмы в стойке, особенно на лучезапястный сустав и локоть. Броскам отводилось второстепенное значение, включая броски путём выведения из равновесия. Для достижения гарантированного результата рекомендовались способы мгновенных переходов с неудавшегося на другой прием, противоположного направления, в сторону защитного усилия противника с использованием его же силы. При ведении схватки на земле к болевым приемам, используемым в стойке, добавлялись болевые на ноги, воздействия на шейный отдел позвоночника и заимствованные из вольно-американской борьбы «ножницы» – обхват ногами шеи или талии с целью удушения.
Особое внимание уделялось применению приёмов “по принципу”, т.к.: «С введением приемов «по принципу» упрощается обучение и приобретается гибкость применения, так как основных приемов немного а вариантов приемов из основных можно производить бесчисленное количество, помня лишь сущность основных приемов. Причём запоминать варианты не нужно и невозможно ввиду их большого количества. Механически – они сами получаются в процессе схватки. Приемы получили название из их сущности.
Путём же постепенного развития тренировки состязательного характера мы приобретем навыки гибкой автоматической работы (Спиридонов В. А.)». Для обучения Спиридонов разработал методику “фазисной”, т. е. поэтапной тренировки. На её первом этапе обучающийся, познакомившись с движениями приема, как бы имитировал прием на несопротивляющемся партнере.
По мере освоения переходили к следующим “фазисам” тренировки, при которых сопротивление постепенно не только увеличивалось, но и партнер мог ответить контрприемом. Заключительным этапом являлась вольная схватка. “Состязание является как бы высшей степенью тренировки и последним этапом совершенствования бойца при изучении самозащиты” – таково было мнение Виктора Афанасиевича. Система “Самоз” была предназначена для сотрудников НКВД, т.е. для милиции, органов госбезопасности, пограничных и конвойных частей. Для их обучения Спиридонов разработал базовую 20-часовую программу,включающую 55 приёмов “самоз”.
Классическая классификация приемов
Большинство специалистов в области боевых искусств и систем самозащиты, в процессе преподавания придерживаются изучения определенных приемов или связок и комбинаций из отдельных приемов, разработанных на всякий жизненный случай, исходя из теории «готовых рецептов». Такая механистическая теория на практике себя не всегда оправдывает. Очень тяжело в момент нервного напряжения в процессе схватки вспомнить один подходящий, для того или иного положения. Человек в момент схватки в одну секунду может изменить несколько раз вое положение. Поэтому в рукопашной схватке теория «готовых рецептов» неприемлема. К тому же, по подсчетам специалистов существует более 3000 приемов. Такое количество заучить и помнить достаточно сложно.
В целях облегчения процесса обучения, составлена классификация всех технических действий по группам. В различных системах самозащиты, имеются свои особенности (различные названия, свои нюансы выполнения того или иного действия) и градации действий.
Проанализировав технические действия многих систем самозащиты, один из основателей российской школы рукопашного боя, В.А. Спиридонов, выделил следующие группы:
В целях упрощения изучения приемов, составлена их классификация (Спиридонов В. А. НАЗВАНИЕ КНИГИ , Рожков В.А. «Искусство защиты без оружия» С. Петербург 1992.), разделив все существующие приемы на основные группы:
1. Дожимы, т.е. движение в суставе, идущее дальше предела естественного сгиба.
2. Рычаги — движение в суставе, идущее против естественного сгибания. Рычаги делятся на две подгруппы:
а) рычаги вниз,
б) рычаги вверх.
3. Удары — мгновенное действие силы (ногой, рукой, головой, туловищем, предметами) на ту или иную часть человеческого тела. Удары делятся на две подгруппы:
а) боксерские
б) джиу-джицу
4. Выверты — движение конечностей, шеи или туловища вокруг их продольных осей.
5. Выводы из равновесия — искусственное перемещение центра тяжести тела в целях приведения тела в лежачее положение.
6. Сжатие и нажатие
7. Группа комбинированного приема. Зачастую мы видим приемы, которые по своей технике проделывания представляют не один, а два или три движения, аналогичные тем движениям, которые имеются в вышеописанных группах. Приемы (например — узел), которые имеют несколько органически и логически связанных между собою приемов из других групп, — будут называться комбинированными.
Согласно классификации В.А. Рожкова, к этим семи группам можно добавить, еще две (Рожков В.А. «Искусство защиты без оружия» С. Петербург 1992.):
8. Удержания – сковывание действий противника.
9. Блоки – препятствие атаке противника или парирование его действий путем пассивного приема или активного изменения траектории удара противника.
В отдельную группу в боевом самбо выделяют разрывы и скручивания (воздействие на позвоночник).
С учетом развития и временной трансформации боевых искусств, удары в свою очередь можно разделить на:
– боксерские;
– каратеистские;
– джиу–джицу;
– подручными предметами.
В феврале 1929 года был проведён первый чемпионат московского спортивного общества «Динамо» по преподававшемуся Спиридоновым виду борьбы в одежде (сам Спиридонов свою систему именовал поначалу просто «самозащита», потом, отдавая дань модным тогда сокращениям, стал называть «система „Сам“»; впоследствии появилось такое название, как «самоз»).
Пропагандируя дело самозащиты ,он издал три книги, излагавшие основные принципы разработанной им системы самозащиты: «Руководство самозащиты без оружия по системе джиу-джитсу» (1927), «Самозащита без оружия. Тренировка и состязания» (1928) и «Самозащита без оружия.
Основы самозащиты. Тренировка. Методика изучения» (1933). В 1940 году выходит книга “Курс САМозащиты Без Оружия «САМБО». Учебное пособие для школ НКВД.” Её написал В. П. Волков на основе опыта обучения у В. С. Ощепкова и В. А. Спиридонова, а так же методики Н. Ознобишина и собственных разработок. Особо подчёркивалось авторство В. А. Спиридонова в создании Самбо, что однако не уберегло автора книги от обвинения в плагиате со стороны Виктора Афанасьевича. С этого времени название «Самоз» официально более не использовалось.
Статья — ВСЕ ВИДЫ И СТИЛИ БОЕВЫХ ИСКУССТВ (более 2500 видов боевых искусств)
Рубрика — Видео всех видов боевых искусств