Техника каратэ (часть 4) 36 болевых точек в каратэ

Страх победе не попутчик
Гичин Фунакоши

36 болевых точек используемых в каратэ — самые обыкновенные и общеизвестные болевые точки, известные всякому любителю боевых искусств.

Распределенные по следующим трем уровням:

Jodan (Верхний уровень)

Chudan (Средний уровень)

Gedan (Нижний уровень)

36 Atemi-waza Karate

Jodan (Верхний уровень)>

1. Tendo (венечный шов)

2. Tento (точка чуть выше лба и линии роста волос)

3. Komekami (висок)

4. Gansei (глаза)

5. Mimi (уши)

6. Dokko (точки за ушами)

7. Jinchu (область ниже носа)

8. Gekon (область ниже нижней губы)

9. Shofu (боковая поверхность шеи)

10. Hichu («адамово яблоко»)

11. Sonu (основание горла — яремная метка)

12. Clavicle fossa (надключичная впадина)

13. Keichu (задняя часть шеи)

 

Chudan (Средний уровень)

14. Soda (точка между лопатками)

15. Danchu (грудина)

16. Suigetsu (солнечное сплетение)

17. Kyoei (подмышки)

18. 4th thoracic vertebra (4-й грудной позвонок)

19. Kodenko (1-й поясничный позвонок)

20. Bitei (копчик)

21. Myojo (точка ниже пупка)

22. Kinteki (яички и нерв простаты)

23. Denko (точка между 7 и 8 ребрами)

24. Inazuma (сторона, кончик 11 ребра)

25. Yako (внутри верхней части бедра)

26. Outside bicep (точка рядом с бицепсом)

27. Outside forearm (наружная часть предплечья)

28. Sotojakuzawa (край запястья выше пульса)

29. Kote (внутренняя сторона запястья)

30. Shuko (тыльная сторона руки между большим и указательным пальцами)

31. Web between the baby and ring finger (точка между младенцем и безымянным пальцем)

Gedan (Нижний уровень)

32. Fukuto (точка на нижней части бедра)

33. Hizakansetsu (коленный сустав)

34. Uchikurobushi (внутренняя часть голеностопного сустава)

35. Outside ankle joint (ахиллесово сухожилие)

36. Kori (подъём между большим пальца и 2-м пальцем ноги)

Все о болевых точках можно посмотреть в рубрике — Болевые точки

см. так же
Словарь японских терминов в каратэ (часть 2)
Словарь японских терминов в каратэ

Медицина Реклама