Ашихара Каратэ (часть 2) Российский обучающий фильм по Ашихара Каратэ (в двух частях)
Трудно найти человека, который бы действительно понимал тебя. Обычно люди судят лишь своими мерками, а других просто не принимают в расчет.
Мурасаки Сикибу
В продолжение предыдущей статьи – учебный фильм по базовой технике Ашихара Каратэ от Федерации Ашихара Каратэ России. (Продолжительность 1 час 36 мин).
(Здесь словарь японских терминов в каратэ)
Техника Ашихара Каратэ (Часть 1)
В фильме рассматриваются следующие аспекты и техники Ашихара Каратэ
Базовые стойки (дати)
Ёй Дачи
Хейсоку Дачи
Мусуби Дати
Хэйко Дачи
Киба Дачи
Кокуцу Дачи
Нэкоаши Дачи
Дзэнкуцу Дачи
Фудо Дачи
Миги Сантин Дачи
Кумитэ Дачи
Положение ног в базовых стойка Ашихара Каратэ
Кихон. Удары руками (Тэ Вадза)
Тюдан Дзуки
Дзёдан Дзуки
Сэйкен Аге Ути
Сита Дзуки
Хидзи Маваши Ути
Энкей Гяку Дзуки
Уракен Гнмэн Ути
Уракен Саю Ути
Уракен Хидзо Ути
Уракен Маваши Ути
Кихон. Техника защиты (Уке Вадза)
Дзедан Уке
Сото Уке
Учи Уке
Гэдан Бараи
Кихон. Блок Маваши Уке.
Кихон. Удары ногами (Гери Вадза)
Хидза Мае Гери
Хидза Маваши Гери
Кинтэки Гери
Маэ Гери
Маваши Гери Гэдан
Маваши Гери Дзедан
Кансэтсу Гери
Ёоко Гери
Ёоко Кэаги Гери
Маэ Кэаги Гери
Кэрикоми Каки Гери
Уширо Маваши Каки Гери
Уширо Гери
Идо Кихон (Отработка технических элементов из базовых стоек с перемещениями)
Ои дзуки тюдан
Гьяку дзуки тюдан
Санбон дзуки
Гэдан бараи
Дзёдан уке
Сото уке
Ути уке
Хидза Мае Гери
Маваши Гери Дзедан
Мае Гери Дзедан
Ёко Гери Тюдан
Кэрикоми Каке Гери
Санкаку Гери Тюдан
Аси Сабаки (круговые перемещения и выход в позиции Ашихара Каратэ)
Базовые связки Ашихара Каратэ. Работа из боевой стойки.
Мае гери-ой дзуки – Гяку дзуки – Маваши гери дзедан – Уширо маваши какэ гери – Маваши гери гэдан – Хдза маваши гери – Хидзи маваши ути.
Ой дзуки – гяку дзуки – сита аго ути – хидзи маваши ути
Отработка ударов ногами по большим макиварам
Работа по боксерским лапам
Работа со средними макиварами и защитным жилетом с использованием круговых перемещений
Ката Ашихара Каратэ:
Сёсинша но ката соно ити.
Сёсинша но ката соно ити. Тай Сабаки. (Бункай в других стилях называется.)
Сёсинша но ката соно ни.
Сёсинша но ката соно ни. Тай Сабаки.
Кихон но ката соно ити.
Кихон но ката соно ити. Тай Сабаки.
Кихон но ката соно ни.
Кихон но ката соно ни. Тай Сабаки.
Кумитэ но ката соно ити.
Кумитэ но ката соно ити. Тай Сабаки.
Кумитэ но ката соно ни.
Кумитэ но ката соно ни. Тай Сабаки.
Нагэ но ката соно ити.
Нагэ но ката соно ити.Тай Сабаки.
Нагэ но ката соно ни.
Нагэ но ката соно ни. Тай Сабаки.
Такой вот объемной по демонстрации оказалась первая часть (В принципе показана вся техника как “классического” каратэ, так и Ашихара Каратэ – а по времени все заняло всего лишь один час.
Первое впечатление: казалось бы – зря только смотрел – вполне себе стандартная техника каратэ – в принципе не имеющая ничего общего с идеями Хидзюки Ашихары. (Вот интересно человек придумал совершенно новые для каратэ идеи, но тренеры не стали особенно ничего у себя менять а просто “приделали” его техники к своим и назвали все это Ашихара Каратэ в России. И опять начали отрабатывать совершенно не нужные удары, техники и перемещения. В своем фильме Хидзюки Ашихара – вообще все эти Кихон техники не упоминает – он от них отказался (см. статью Ашихара Каратэ (Часть 1) Обучающие материалы — фильм Хидэюки Асихара в 3-х частях). Но вот такие ретрограды оказывается – тренеры каратэ. Но с другой стороны в фильме парень показывает удары по лапам – и видно неплохая боксерская и кикбоксерская техника – совершенно не в стиле даже и Ашихара Каратэ. (И видно по привычке подбородок перчатками прикрывает – из стойки бьет, из боксерской. Может просто в угоду потребителям инструкторы вынуждены переквалифицироваться и знать, и разные стили Каратэ, и Бокс, и Самбо. Неизвестно же что будет модным завтра – а деньги зарабатывать нужно.)
И только в самом конце фильма начали показывать как делать знаменитые САБАКИ Хидзюки Ашихары. Ну может тогда по своему оправдано – изучить базовую технику каратэ, а потом уже изучать элементы техники Ашихара Каратэ. По меньшей мере для того чтобы понять саму динамику движений Каратэ – и для особо любознательных, понимать как шел процесс развития техники в Ашихара Каратэ. (На самом деле – ведь не будет понятно человеку не сталкивавшемуся с техникой каратэ – почему Ашихара Каратэ такой крутой стиль.)
(Но в любом случае, как можно заметить каратисты, почему-то все-таки очень и очень консервативны, даже и тот же основатель Ашихара каратэ. Насколько помню: САБАКИ – такой тип движений есть в Айкидо – наверное оттуда и позаимствовано. Так вот – очень типично для каратистов взять какое нибудь классическое движение и пытаться его “прикрутить” к своей системе. А я ее думаю – где-то ведь слышал – Таи САБАКИ. И как-то даже пробовал его выполнять – очень неудобно, заумно и для освоения требуется несколько лет.)
И самое главное в этом фильме из-за чего его и стоит посмотреть – демонстрация всех ката Ашихара Каратэ. Совсем уже другой уровень техники.
Вторая часть оказалась еще лучше первой: показаны ката уже следующего уровня, комбинированные техники и самое главное – бросковая техника Ашихара Каратэ. Отличные прикладные бросковые техники и более того комбинации бросков с атакующей и защитной техникой – вообще по моему такие нигде не показываются.
Техника Ашихара Каратэ (Часть 2)
Сёсинша но ката соно сан.
Сёсинша но ката соно сан. Таи Сабаки.
Кихон но ката соно сан.
Кихон но ката соно сан. Таи Сабаки.
Кумитэ но ката соно сан.
Кумитэ но ката соно сан. Таи Сабаки.
Кумитэ но ката соно йон.
Кумитэ но ката соно йон. Таи Сабаки.
Кумитэ но ката соно го.
Кумитэ но ката соно го. Таи Сабаки.
Дзиссэн но ката соно ити.
Дзиссэн но ката соно ити. Таи Сабаки.
Дзиссэн но ката соно ни.
Дзиссэн но ката соно ни. Таи Сабаки.
Ногаэ но ката соно сан.
Ногаэ но ката соно сан. Таи Сабаки.
Отработка техники перемещений в парах
Обработка бросковой техники (нагэ вадза) в парах
Ура нагэ
Ирими нагэ
Аси барай
Дзикуаси гери
Маки коми нагэ
Тай Сабаки (Броски)
Полностью просмотрел все две серии – в итоге фильм оказался еще более информативным чем даже у самого Хидзюки Ашихара – техника структурирована и подробнейшим показана – настоящая икона стиля Ашихара Каратэ получилась – по крайней мере для начинающих и желающих узнать об этом стиле побольше. Действительно в нем есть все. И главное все так спокойно и неторопливо – приятно глянуть.