Словарь японских терминов в каратэ

Если будешь отдавать свое сердце утонченному и изящному, то уподобишься женщине. Рожденный в доме самурая должен думать только о том, как взять короткий и длинный мечи и умереть.

Като Киемаса

Полный список японских названий и терминов в каратэ – каждому занимающемуся любым стилем каратэ они не только знакомы, но и зачастую наверное вызывают какие-то трогательные воспоминания и ощущения. До сих пор помню первые изученные мною японские слова – “гедан барай”, дзенкуцу дачи”, “аге уке”, “маваши гери”, и самые крутые приемы “ура маваши” и “ура маваши” в прыжке – тем более тогда не было не то что интернета но и даже сколько нибудь информативных книжек было не найти. Поэтому и эти слова произносились как какие-то своеобразные заклинания, что-ли. А там (в методологии каратэ) в итоге оказалась довольно стройная и логичная терминология – которую очень просто и легко запомнить.

(Интересно а тренер, помню был был такой плотный дядька-таксист (в конце 80-х крутая, кстати, профессия) очень похожий на героя Тадеуша Касьянова из “Пиратов ХХ века”. И преподавал в Доме Культуры совсем на окраине города – совершенно бесплатно для подростков. Повторять все заставлял техники, смотрел так тщательно чтобы получалось – и все эти “японские слова” выкрикивал – на свой манер.)

Вот эти таинственные слова каратэ и их перевод на русский язык:

Номенклатура

• Кохай – младший;
• Сэмпай – старший (старший ученик, инструктор);
• Сэнсэй – учитель (мастер, обладающий 3-4 даном; в исключительных случаях – также 1-2 даны);
• Шихан – мастер с 5-7 даном, руководитель школы;
• Ханси – мастер с 8-9 даном;
• Кантё (Канчо) – мастер-наставник всей организации;
• Сосай – шеф, директор всей организации.
  

Цвета поясов

• широ оби – белый
• ао оби – синий
• кииро оби – жёлтый
• мидори оби – зелёный
• ча оби – коричневый
• куро оби – чёрный

Общие термины

• Кумитэ – «встреча рук», спарринг;
• Иппон-кумитэ – учебный спарринг на один шаг;
• Санбон-кумитэ – учебный спарринг на три шага;
• Додзё – «место, где ищется путь», тренировочный зал;
• Ката – «форма», технический комплекс;
• Киай – крик, сопровождающий сконцентрированный удар;
• Кихон – базовая техника;
• Ос – слово, сопровождающее все поклоны, а так же подтверждающее готовность к бою;
• Оби – пояс;
• Рэй – поклон;
• До – путь;
• Будо – путь воина (общее название боевых искусств);
• Идо-гейко – основы перемещений;
• Кайтэн – перемещение вращением;
• Кимэ – концентрация, максимальное усилие;
• Кихон – тренировка без партнёра. Базовая техника, основы боевого искусства;
• Ренраку – комбинации (боевые и учебные);
• Ката – форма, комплекс (бой с несколькими воображаемыми противниками, по заранее обусловленной схеме);
• Кумитэ – спарринг, поединок;
• Дзию кумитэ – свободный спарринг;
• Якусоку иппон кумитэ – условный учебный спарринг на один шаг;
• Санбон кумитэ – условный учебный спарринг на три шага;
• Тамеши-вари – разбивание твёрдых предметов различными частями тела;
• Шушин – рефери на соревнованиях;
• Кокю хо – дыхание;
• Ибуки – силовое дыхание;
• Ногарэ – мягкое дыхание;
• Осу – традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия, готовности и уважения;
• Кю – ученическая степень;
• Дан – мастерская степень;
• Доги – униформа, кимоно (одежда для тренировок);
• Оби – пояс;
• Макивара – снаряд для обработки ударов;
• Сайонара – «до свиданья».

Команды

• Сэйза – опуститься на колени (принять позу для сидячей медитации);
• Анза – позиция сидя. скрестив ноги (по-турецки);
• Мокусо – закрыть глаза;
• Мокусо ямэ – открыть глаза;
• Рэй – поклон;
• Шинзен ни рэй – поклон символической святыне школы, алтарю. Если в зале нет алтаря используется команда Шомен ни рэй;
• Сэнсэй (Сэмпай) ни рэй – поклон учителю (старшему);
• Отагай ни рэй – поклон всем, друг другу;
• Аригато – спасибо;
• Тате кудасай – встаньте пожалуйста;
• Йой – приготовиться;
• Хаджимэ – начать, начало, идти;
• Ямэ – закончить;
• Торимасен – «не оценивается»;
• Хикиваке – ничья по итогу боя;
• Чуй – предупреждение за нарушение правил;
• Сикаку – дисквалификация;
• Тори – атакующий;
• Уке – защищающийся;
• Маватэ – повернуться;
• Хантай – смена, например, сменить стойку левую на правую или наоборот;
• Наорэ – вернуться в исходное положение;
• Ясумэ – расслабиться;
• Мугорэ – самостоятельно (в практике ката);
• Ура – обратная сторона, в практике ката или идо гейко означает шаги не прямо (омотэ), а с предварительным разворотом через спину.

Счет

• Ичи – один;
• Ни – два;
• Сан – три;
• Ши (ён) – четыре;
• Го – пять;
• Року – шесть;
• Сичи – семь;
• Хачи – восемь;
• Ку – девять;
• Дзю – десять.

Стойки

Ожидания и готовности:

• Хэйсоку дачи – ступни вместе;
• Мусуби дачи – пятки вместе, носки развёрнуты на 90°;
• Хэйко дачи – ступни параллельно на ширине плеч;
• Шизен дачи – пятки на ширине плеч, носки развёрнуты;
• Учи хатидзи дачи – стойка «голубя» (пятки шире плеч, носки внутрь).

Основные:

• Зенкуцу дачи – передняя стойка Кокуцу дачи – задняя стойка;
• Санчин дачи – стойка «крепости» или «песочные часы»;
• Киба дачи – стойка всадника, стопы параллельны Шико дачи – стойка «борца сумо», ступни на 45°.

Переходные:

• Некоаши дачи – стойка «кота» подобна кокуцу дачи, но значительно короче;
• Цуроаши дачи – стойка «цапли», стойка на одной ноге;
• Какэ аши дачи – «скрученная» стойка с заступом ноги сзади или спереди;
• Мороаши дачи – ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперёд.

Боевая:

• Джиу камаетэ дачи или кумитэ дачи – стандартная боевая стойка.

Уровни атаки и защиты

• Джодан – верхний уровень (голова, шея);
• Агама – голова;
• Are – подбородок;
• Гаммен – лицо;
• Нодо – горло;
• Чудан – средний уровень (корпус) – от шеи до пояса;
• Муне – грудь;
• Мизо-учи – солнечное сплетение;
• Сакотцу – ключица;
• Хара – живот (энергетический центр человека на ладонь ниже пупка);
• Хизо – рёбра;
• Гедан – нижний (ниже пояса);
• Коши – бёдра.

Взаимное расположение конечностей

• Ой – одноимённое;
• Гяку – разноимённое (противоположное).

Стороны

• Хидарн – левая;
• Миги – правая.

Направления

• Аге – вверх;
• Ёко – в сторону;
• Уширо – назад;
• Мае – вперёд;
• Маваши – круговое;
• Сото – внутрь;
• Учи – изнутри;
• Ороши – вниз;
• Шомэн (мае) – движение (направление) вперёд;
• Сагари (уширо) – движение (направление) назад.

Ударные части тела

Руки:

• Сэйкэн – кулак (передняя часть);
• Уракэн – перевёрнутый кулак (тыльная часть);
• Тэтсуи – «кулак-молот», основание кулака со стороны мизинца;
• Шуто – «рука-нож», ребро ладони – со стороны мизинца;
• Хайто – внутреннее ребро ладони – со стороны большого пальца;
• Шотей – «пятка» ладони;
• Кокэн – запястье;
• Кумадэ – «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами;
• Ёхон нукитэ – «рука-копьё», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами;
• Нихон нукитэ – рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»;
• Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем;
• Ояюби иппонкэн – кулак с полусогнутым большим пальцем;
• Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта;
• Рютокэн – кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперёд, образуя вершину треугольника в суставах;
• Хайсю – тыльная сторона ладони;
• Тохо – «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем;
• Кейко – «рука-клюв», пальцы собраны в щепотку;
• Котэ – предплечье;
• Хиджи – локоть.

Ноги:

• Тюсоку – подушечка под пальцами стопы;
• Сокуто – «нога-нож», внешнее ребро стопы;
• Тэйсоку – внутренняя выемка стопы;
• Хэйсоку – подъём стопы;
• Аши – подошва;
• Какато – пятка;
• Сунэ – голень;
• Хидза – колено.

Удары руками

Толчковые удары:

• Сэйкэн (чудан, джодан, гедан) цуки – прямой удар кулаком (на разных уровнях);
• Татэ-цуки – удар кулаком, расположенным вертикально;
• Лго-цуки – удар крюком снизу вверх (в подбородок);
• Сэйкэн аго-учи – прямой скоростной секущий удар кулаком в голову;
• Шита-цуки – удар в корпус перевернутым кулаком;
• Моротэ-цуки – удар двумя руками;
• Яма-цуки – удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем);
• Дзюн(Юн)-цуки – удар в сторону.

Толчковые производные:

• Шотэй-учи (джодан, чудан, гедан) – удар «пяткой» ладони (на всех уровнях);
• Ёхон нукитэ – удар «копьём» (в горло, в сплетение).

Секущие:

• Тетсуи коми ками-учи – удар «молотом» сбоку снаружи по голове;
• Тетсуи ороши гаммен-учи – удар «молотом» сверху по голове;
• Тетсуи хизо-учи – удар «молотом» снаружи по рёбрам;
• Тетсуи ёко-учи (джодан, чудан, гедан) – удар «молотом» наотмашь в сторону (на всех уровнях);
• Уракэн шомен-учи – удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо;
• Уракэн саю-учи – удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо;
• Уракэн хизо-учи – удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам;
• Уракэн маваши-учи – круговой удар перевёрнутым кулаком в голову;
• Шуто йоко гаммен-учи – удар ребром ладони снаружи вперёд по голове;
• Шуто сакоцу-учи – удар ребром ладони сверху, по ключице;
• Шуто сакоцу-учи коми – прямой (режущий) удар ребром ладони в ключицу;
• Шуто джодан учи-учи – удар ребром ладони изнутри вперёд в голову, по шее;
• Шуто хизо-учи – удар ребром ладони снаружи по рёбрам;
• Сейкен маваши-учи – удар крюком сбоку (в голову, в корпус).

Локтём:

• Мае хиджи атэ (джодан, чудан) – вперёд сбоку (в корпус, голову);
• Аге хиджи атэ (джодан) или хиджи аго-учи – вперёд снизу в подбородок;
• Аге хиджи атэ (чудан) – вперёд снизу в корпус;
• Ороши хиджи атэ – сверху вниз;
• Ёко хиджи атэ – в сторону (с помощью другой руки);
• Уширо хиджи атэ – назад (с помощью другой руки), в том числе и при исполнении с разворота.

Блоки

Руками:

• Сэйкэн джодан-укэ – верхний блок предплечьем (кулак сжат);
• Сэйкэн чудан сото-укэ – блок снаружи внутрь предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;
• Сэйкэн чудан учи-укэ – блок изнутри наружу предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;
• Сэйкэн мая гедан-барай – нижний блок предплечьем вперед (кулак сжат);
• Маваши гедан-барай – нижний блок предплечьем с изначальным круговым (парирующим) выносом руки к голове (в отличие от прямого замаха в базовом блоке);
• Моротэ-укэ – блок в положении учи-укэ, усиленный второй рукой;
• Моротэ чудан учи-укэ – двойной разводящий блок предплечьями изнутри на среднем уровне;
• Чудан учи-укэ/гедан-барай – двойной блок предплечьями на среднем и нижних уровнях;
• Шуто маваши-укэ – круговой блок двумя руками в позиции Шуто;
• Сэйкэн джуджи-укэ (джодан, гедан) – верхний и нижний скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты);
• Шотэй-укэ (джодан, чудан, гедан) – блок «пяткой» ладони на всех уровнях;
• Шуто чудан Сото-укэ – аналогично базовому блоку в позиции Сэйкэн, но ребром ладони (шуто чудан учи-укэ, шуто джодан-укэ, шуто мае гедан-барай – то же);
• Осаи-укэ – блок-накладка ладонью.

Ногами

• Сунэ-укэ – блок голенью;
• Хидза-укэ – блок коленом;

И японские термины каратэ из знаменитейшей книги Альбрехта Пфлюгера “Шотокан Каратэ До. 27 ката в схемах и рисунках для аттестации и соревнований”

А из фильма “Пираты ХХ” века почему то больше всего запомнилась вот эта сцена – одно дело быть крутым когда движение и везет, и совсем другое когда не везет и все пытается застыть.