Лучшие боевые искусства

Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и лёгким. (Пифагор)

Думаю что наиболее актуальным вопросом для всякого человека желающего научиться защищать себя является вопрос – какое боевое искусство или единоборство является наиболее эффективным с точки зрения реального применения и возможности изучения. Что выбрать для изучения – когда так много всего. Что взять за основу – когда толком ничего не знаешь – а везде реклама и реклама.- и каждый рекламирует только свое.

При этом, на самом деле довольно легко определить так сказать “лучшие боевые искусства” – на которые следует обратить внимание в первую очередь – на мой взгляд достаточно лишь выделить четкие критерии которые будут являются определяющими для оценки эффективности для каждого конкретного вида боевого искусства или единоборства:

1. Эффективность техники – наверное самый главный и основной критерий для всякого боевого искусства. Причем эффективность очевидная – не требующая каких-то словесных подтверждений, или длительной истории развития. Все должно быть понятно как минимум с первого взгляда.
   
2. Систематизация знаний – стройная, последовательная и самое главное открытая для изучения система знаний. Причем эти систематизация, последовательность и доступность должны распространяться на максимально возможный уровень мастерства.
3. Доступность для изучения – то есть доступность к подробной и полной информации по боевому искусству. Доступность носителей информации по конкретному боевому искусству – тренеров и преподавателей – способных показать и научить “правильной технике”.
   
4. Доступность для освоения – на самом деле уровень приспособленности техники к естественным движениям человеческого тела так же является определяющим фактором эффективности для всякого боевого искусства.
5. Новые идеи – редкий в мире боевых искусств, при этом немаловажный фактор – всегда интереснее узнавать что то новое, поэтому и система, так же должна быть открыта для каких-то новых, даже и необычных идей.

И из всего обилия разнообразных боевых искусств, на мой взгляд, наиболее подходящими под эти критерии боевыми искусствами или единоборствами как для саморазвития так и для самообороны следует признать спортивные советско-российские виды единоборств – с широко представленной в открытом доступе информацией, максимально методически разработанные, проверенные на практике и имеющие солидный тренерский состав по всей стране – это наиболее рациональное решение – начать с освоения, так сказать “классической базы” боевых искусств

Поэтому первую группу лучших видов боевых искусств, думаю следует выделить именно “классические” спортивные единоборства – именно они могут дать серьезную “базу” для дальнейшего полноценного развития в боевых искусствах:

1. Бокс – думаю, это лучшее единоборство как для использования в реальных условиях, так и для начала изучения боевых искусств. Техника досконально разработана и проверена огромным количеством поединков. Там осталось только лучшее и самое эффективное что можно вообще найти в кулачном бою. Отличных тренеров можно найти практически в любом городе – очень много людей на самом деле знают толк в боксе. Это на самом деле – целое искусство. Причем из-за своей технической простоты именно бокс – основа современного кулачного боя. Кикбоксинг и тайский бокс – хороши но вторичны. Нужен именно бокс – точнее его техника в качестве двигательной основы. (При этом как можно заметить именно нокаутирование ударом в челюсть, можно сказать, является основным и наиболее эффективным и рациональным способом поражения в реальных условиях. Что соответственно и делает технику бокса наиболее эффективной для использования в самозащите.)
2. Кикбоксинг – на мой взгляд, это единоборство как бы логическое, или даже можно сказать, эволюционное, продолжение развития бокса  – боксерская техника первична и определяющая в кикбоксинге. (С точки зрения систематизации – по технике кикбоксинга мне попадалась только одна информативная книга: Иванов А.И. “Кикбоксинг” – по которой соответственно можно ознакомиться со всей техникой этого единоборства)
3. Самбо – так же как и бокс традиционное российское единоборство со своей очень серьезной школой, методологией и эффективной техникой. Тщательно разработанная и проверенная в условиях спортивных схваток техника борьбы как в стойке, так и в партере.
4. Дзюдо – уже давно утратило свою так сказать восточную специфику – наполнившись чисто европейским методическим подходом к изучению. (Основная особенность – широкое использование удушающих приемов.)
5. Вольная борьба – прежде всего это броски переворотом – опять же как оказывается – очень эффективные “уличные приемы” – не уступающие по своей эффективности любой ударной атаке. И конечно же давно и тщательно разработанная методика подготовки, вся информация по технике и тактике – как и у предыдущих видов единоборств – полностью открыта. (Можно просто взять книжку и просмотреть всю используемую технику. Во многих же системах единоборств такого просто нет – знания разрозненны и раскиданы – очень трудно )

Отдельно думаю следует выделить такое популярное единоборство, как ММА (и смешанные единоборства в целом) – на мой взгляд на данный момент это самое “острие” развития спортивных единоборств.

1. ММА (или смешанные единоборства) – суперсовременное единоборство, сочетающее в себе наиболее эффективные техники и тактики предыдущих видов. И вполне можно заниматься – под руководством опытного тренера. Но на самом деле каких то серьезных обучающих материалов по ММА – найти довольно затруднительно. Хотя и очевидно что в ММА используются техники бокса и борьбы – но и с другой стороны постоянные соревновательные практики должны вырабатывать и свои специфические техники – все более и более приспосабливающиеся к особенным условиям проведения поединков в ММА.

Вторая группа – это очень эффективные оригинальные системы прикладного рукопашного боя – с очень интересными идеями. Может быть где-то они не соответствуют основным критериям – но идеи в этих системах вполне способны дать стимул для довольно серьезного развития. Всегда интересны системы с идеями выходящими за рамки, устоявшихся представлений. И в данной группе можно выделить следующие виды боевых искусств.

1. Urban Combatives Ли Моррисона – оригинальная система. И вполне систематизированная и приспособленная для использования в реальных условиях – но обыкновенному человеку доступна для изучения лишь в виде видеофильмов – поэтому думаю данная система подходит прежде всего для людей которые хотели бы приспособить свои знания в области боевых искусств именно к реальным условиям. Очень много
2. 52 blocks – видно что отличная система для ведения реального рукопашного боя. Но совершенно нет никаких материалов – только коротенькие ролики на Ютубе. (Но и так понятно – такой бокс с ближней дистанции – для общего саморазвития вполне сгодится.)
3. Крав-Мага – с очень большой натяжкой, можно начать заниматься Крав-Мага, без какой либо предварительной подготовки – нужна “классическая подготовка” – тогда наверное занятия Крав-Магой и способны приспособить технику к реальным условиям. Но обучающие материалы по этой самой Крав-Маге – довольно разрозненны – вроде система нацелена на максимальную эффективного – но нет все равно вот того методического подхода как в так сказать “классических единоборствах” – который как оказывается является немаловажным фактором для достижения максимальной эффективности.
4. Каратэ – почти на грани – в чистом виде практически невозможно использовать в реальных условиях. Но вроде вот при очень серьезной практике как видно можно добиться очень серьезной реалистичности. Но опять же подобного можно добиться и практикой более эффективных единоборств.

Вот в общем-то все, из того что, можно назвать “лучшими боевыми искусствами” – которые, каждое в своей мере, могут оказаться эффективным в реальных условиях.