ММА (часть 13) Erik Paulson — CSW Student (части 6-10) — CSW (Combat Submission Wrestling) system

Rate this post

Поэтому мстите, господа! Не оставляйте безнаказанным ни одно зло, которое вам причинили. Око за око лучше, чем подставить другую щеку.
Чем больше зло будет чувствовать, что ему дадут жесткий отпор, тем выше шанс, что оно трусливо отползет в свою грязную нору и, возможно, никогда больше не покажется на свет.
Автор неизвестен

В продолжение предыдущей статьи — ММА (часть 12) Erik Paulson — CSW Student (части 1 — 5) — CSW (Combat Submission Wrestling) system. Еще пять частей (6-10 фильма CSW Student (CSW (Combat Submission Wrestling), но теперь просто с машинным переводом описаний к этим частям — думаю что все и так понятно, даже и без перевода.

Часть 6

Описание: CSW Student Level 6 — 10 DVD

These are your requirements to test for Coach Level 2 under Sensei Erik Paulson.
This is advanced submission material and is intended for the student who is ready to go further in their martial arts journey,
and they build on the foundation you developed in Levels 1 — 5.
In Erik Paulson's system, the belt equivalent in Brazilian Jiu-Jitsu would be Purple to Brown.


CSW Student Level 6
Running Time: 1 Hour 13 Minutes
Volume 6 focuses on the Butterfly Guard, X Guard, and Standing vs. Ground. There are 7 main areas of focus with well over 37 variations.

Prepare for a true submission master class.
Summary:

  1. Butterfly Guard Long Range Entries
  2. Butterfly Guard Sweeps
  3. X Guard Sweeps
  4. Standing vs. Ground Leg Sweeps
  5. Standing vs. Ground Leg Attacks
  6. Free Flow
  7. Butterfly Guard Template

(Машинный перевод:

Это ваши требования к тестированию для тренера 2-го уровня при Сенсей Эрик Полсон.
Это расширенный материал для подачи и предназначен для ученика, который готов пойти дальше в своем путешествии по боевым искусствам,
и они основываются на фундаменте, который вы создали на Уровнях 1 — 5.
В системе Эрика Полсона поясный эквивалент бразильского джиу-джитсу был бы фиолетовым до коричневого.

Студенты CSW уровня 6
Продолжительность: 1 час 13 минут
В томе 6 основное внимание уделяется Защите Бабочки, Х-гвардии и Постоянному против Земли. Есть 7 основных областей фокуса с более чем 37 вариациями.
Подготовьтесь к мастер-классу истинного представления.
Резюме:

Записи о длинном радиусе бабочки
Бабочка Guard Sweeps
X Guard Sweeps
Постоянные против промахов ног
Постоянные против ног ног
Свободное течение
Шаблон бабочки)

 

Часть 7

CSW Student Level 7
Running Time: 56 Minutes
Volume 7 focuses on the Butterfly Guard, Active Guard, Open Guard, and the Stretch Guard.

There are 6 main areas of focus with well over 40 variations.
Many attacks and passes are demonstrated by professional fighters and instructors.
Summary:

  1. Butterfly Guard Passes
  2. Active Guard Passes
  3. Active Guard Attacks
  4. Open Guard Introduction
  5. Open Guard Sweeps
  6. Stretch Guard Attacks

(Машинный перевод:

Студент CSW уровня 7
Продолжительность: 56 минут
Том 7 фокусируется на Защите Бабочки, Активной Страже, Открытой Охране и Стражей Стража.
Есть 6 основных областей фокуса с более чем 40 вариациями.
Многие атаки и проходы демонстрируются профессиональными бойцами и инструкторами.
Резюме:

Прохождение Баттерфляй
Активные охранные проходы
Активные гвардии
Введение в открытую охрану
Открытая защита
Натяжные стражи)

 

Часть 8

CSW Student Level 8
Running Time: 55 Minutes
Volume 8 focuses on the Half Guard, Side Half Guard, and Flat Half Guard.
There are 5 main areas of focus with well over 45 variations. Positions, Sweeps, Attacks, and Submissions.
Yet another avalanche of information from Erik Paulson.
Summary:

  1. Side Half Guard Positions
  2. Side Half Guard Sweeps
  3. Side Half Guard Attacks
  4. Flat Half Guard Sweeps
  5. Flat Half Guard Attacks

(Машинный перевод:

CSW Уровень 8
Продолжительность: 55 минут
Том 8 фокусируется на Half Guard, Side Half Guard и Flat Half Guard.
Есть 5 основных областей фокуса с более чем 45 вариациями. Позиции, развертки, атаки и материалы.
Еще одна лавина информации от Эрика Полсона.
Резюме:

Боковые полузащитные позиции
Боковые половинки
Боковые наполовину гвардейские атаки
Плоский полузащитник
Плоские полузащитные атаки)

 

Часть 9

CSW Student Level 9
Running Time: 1 Hour 21 Minutes
Volume 9 focuses on the Open Guard, Knee / Shin on Belly, and North — South positions.
There is also a demonstration on the Motion Master that matches the partner techniques.
There are 9 main areas of focus with well over 76 variations.
Erik was on a roll in this section and was throwing out an unbelievable amount of information.
You will definitely need to watch this many times.
Summary:

  1. Open Guard Passes
  2. Knee / Shin on Belly Positions
  3. Motion Master Drills
  4. Knee on Belly Escapes
  5. Shin on Belly Escapes
  6. Knee on Belly Attacks
  7. North — South Arm Positions
  8. North — South Escapes
  9. North — South Attacks
(Машинный перевод:
Студенческий уровень CSW 9
Продолжительность спектакля: 1 час 21 минута
Том 9 фокусируется на позиции Open Guard, Knee / Shin on Belly и North-South.
Существует также демонстрация в Motion Master, которая соответствует методам партнера.
Есть 9 основных областей фокуса с более чем 76 вариациями.
Эрик был в рулоне в этом разделе и выдавал невероятное количество информации.
Вам обязательно нужно будет смотреть это много раз.
Резюме:
Прохождение Open Guard
Колено / Шин на позициях живота
Мастер-дрели
Колено на побегах живота
Шин на белках побегов
Колено на припадках живота
Позиции Север-Юг
Север-Юг
Атаки Север-Юг)

Часть 10

CSW Student Level 10
Running Time: 1 Hour 8 Minutes
Volume 10 focuses on Kesa Gatame (Head & Arm), Hon Kesa, Kuzure Kesa, Lockflows, and Chain Wrestling (flowing from submission to submission).
There are 8 main areas of focus with well over 70 variations.
Control and Submit your opponent from the side and learn how to put it all together here.
Flow from position to position and submission to submission.
Summary:

  1. Kesa Gatame Positions
  2. Hon Kesa Gatame Attacks
  3. Kuzure Kesa Gatame Attacks
  4. Hon Kesa Gatame Escapes
  5. Kuzure Kesa Gatame Escapes
  6. Kuzure Kesa Gatame Lockflows
  7. Hon Kesa Gatame Lockflows
  8. Chain Wrestling
(Машинный перевод:

Уровень студента CSW 10
Продолжительность: 1 час 8 минут
Том 10 фокусируется на Kesa Gatame (Head & Arm), Hon Kesa, Kuzure Kesa, Lockflows и Chain Wrestling (от подчинения до подчинения).
Есть 8 основных областей фокуса с более чем 70 вариациями.
Контролируйте и отправьте своего противника со стороны и научитесь все это вместе.
Поток от позиции к позиции и подачи в подчинение.
Резюме:
Позиции Кеса Гатаме
Хон Кеса Гатаме Атаки
Атаки Kuzure Kesa Gatame
Хон Кеса Гатаме побег
Kuzure Kesa Gatame Escapes
Kuzure Kesa Gatame Lockflows
Хон Кеса Гатаме
Цепная борьба)

Похожие статьи