MMA ( Mixed Martial Arts) (Часть 3) Разрешенные и запрещенные приемы в ММА

ММА встречный удар

Спокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны.

Мартин Лютер

В продолжение предыдущей статьи — о Правилах ММА — какие же все-таки техники разрешены запрещены в ММА. (Рассматривал уже данную тему в статье Запрещенные приемы в спортивных единоборствах).

То есть по большому счету это должны быть самые крутые и эффективные техники, которые даже в «боях без правил» отказываются использовать. И именно с этой точки зрения эти «запрещенные техники» и вызывают определенный интерес. (И на самом деле не трудно догадаться о чем будет идти речь. Запрещены:

  1. Удары в пах
  2. Удары пальцами в глаза
  3. Удары в затылок
  4. Удары в позвоночник
  5. Болевые воздействия на шейные позвонки
  6. Удары локтем в голову
  7. Удары локтем и коленом в голову в партере

(Но и еще там в «Правилах» достаточно много интересных моментов — связанных с отказом от использования особенно травмоопасных приемов. Но это и понятно — главное ведь не искалечить противника, а сделать бой максимально зрелищным и интересным для зрителя — за счет использования самых разнообразных приемов и техник)

(При этом следует учитывать — разрешенные и запрещенный действия в ММА подразделяются в зависимости от возраста спортсменов: «мужчины и юниоры», «юноши» 16-17 лет, «юноши» 14-15 лет, «юноши» 12-13 лет.)

И для более удобного восприятия:

  • разрешенные действия обозначены - синим цветом
  • запрещенные действия обозначены — красным цветом

Раздел 5. РАЗРЕШЕННЫЕ И ЗАПРЕЩЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
5.1. «МУЖЧИНЫ» И «ЮНИОРЫ»:
5.1.1. Соревнования в данной возрастной группе представляют собой
поединки в соответствующих весовых категориях среди подготовленных
спортсменов, которые в рамках настоящих Правил осуществляют действия с целью
получения преимущества над соперником ввиду досрочной победы или победы по
решению судейской бригады.

5.1.2. Разрешены все действия (удары, переводы, сваливания, броски,
захваты, болевые и удушающие приемы), кроме запрещенных Правилами.

5.1.3. Разрешенные области для нанесения ударов:
— голова (кроме затылочной части) в «стойке» и «партере»;
— руки в «стойке» и «партере»;
— грудь в «стойке» и «партере»;
— живот в «стойке» и «партере»;
— боковые части тела в «стойке» и «партере»;
— спина (кроме позвоночника) в «стойке» и «партере»;
— ноги в «стойке» и «партере».

5.1.4. Разрешенные приемы и действия:
— удары сжатым кулаком, предплечьями, локтями, ногами, коленями в
положениях «стойка» и «партер» по всем зонам соперника, определенным
Правилами;
— удары локтями, как в стойке, так и в партере, только по корпусу, ногам и
рукам;
— удары ногами по сопернику, находящемуся в положении «стойка», по
голове, корпусу, ногам и рукам;
— удары ногами по сопернику, находящемуся в положении «партер», только
по корпусу, ногам и рукам;
— удары ногами из положения «партер» по сопернику, находящемуся в
положении «стойка», по голове, корпусу, ногам и рукам;
— удары коленями по сопернику, находящемуся в положении «стойка», по
голове, корпусу, ногам и рукам;
— удары коленями по сопернику, находящемуся в положении «партер»,
только по корпусу, ногам и рукам;
— переводы, сваливания и броски из положений «стойка» и «партер»;
— болевые приемы на суставы рук и ног соперника, ущемления сухожилий и
мышц в положениях «стойка» и «партер»;
— удушающие приемы в положениях «стойка» и «партер».

5.1.5. Запрещенные приемы и действия:
— запрещены удары головой по всем зонам соперника в положениях «стойка»
и «партер»;
— запрещены любые удары в пах;
— запрещены любые удары в затылочную часть, позвоночную зону и шейноключичный
отдел;
— запрещены удары локтем в голову и шейно-ключичный отдел в положениях
«стойка» и «партер»;
— запрещены удары ногами и коленями по голове соперника в положении
«партер»;
— запрещены удары открытой перчаткой, пальцами, открытой ладонью,
включая основание ладони, тычки пальцами в глаза;
— запрещены удары по суставам против естественного сгиба;
— запрещены преднамеренные, целенаправленные броски соперника на
голову «забивание сваи»;
— запрещены броски соперника, находящегося в захвате на болевой или
удушающий прием: действие, когда спортсмен, защищающийся от болевого
приема (рычаг локтя, удушающий прием ногами), поднимает из «партера» своего
соперника в стойку выше пояса (атакующий при этом висит на руке или шее),
после чего с силой бросает его на покрытие ринга (ковра/татами). Рефери вправе
остановить поединок и вернуть спортсменов в последнюю позицию с полным
захватом шеи или руки атакуемого;
— запрещены броски с захватом шеи без захвата руки;
— запрещены болевые приемы на пальцы и кисти рук (разрешены захваты
четырех и более пальцев);
— запрещено прогибать и скручивать шею, позвоночник;
— запрещены удушающие приемы пальцами за горло соперника;
— запрещено перекрывать ладонью дыхательные пути соперника;
— запрещено преднамеренно давить на лицо, шею и позвоночник;
— запрещено преднамеренно выбрасывать (выталкивать) соперника с ринга
(ковра/татами);
— запрещено царапаться, щипаться, кусаться, плеваться;
— запрещено вводить пальцы в естественные отверстия в теле соперника;
— запрещены захваты за шлем, шорты, перчатки, накладки на голень, пах и
волосы соперника;
— запрещена атака соперника после команды рефери «Стоп», атака соперника
до команды «Бой»;
— запрещена атака в то время, когда соперник находится за пределами ринга
(ковра/татами). Спортсмен считается за пределами ринга (ковра/татами), когда за
канатами находится его центр тяжести или любая опорная конечность;
— запрещено покидать ринг (ковер/татами) во время поединка;
— запрещено использование любой обуви;
— запрещена пассивность во время поединка;
— запрещены словесные оскорбления соперника, судей, рефери, тренеров и
зрителей, а также комментарии к действиям судейской бригады и указание судьям
на их ошибки со стороны секундантов или представителей спортсмена;
— запрещено намеренно выплевывать капу;
— запрещено захватывать канаты ринга руками и ногами;
— запрещено игнорирование команд рефери;
— запрещено использование посторонних предметов;
— запрещены любые выкрики во время проведения спортсмену болевого
приема. Любой выкрик рассматривается как сдача;
— запрещено нанесение на тело и голову (кроме надбровных дуг и скул)
любых мазей, масел и кремов;
— запрещена симуляция травмы;
— запрещено затягивание времени перерывов в поединке;
— запрещено ведение фиктивного поединка;
— запрещены переходы в положение «партер» без явных попыток проведения
технического действия.

5.2. «ЮНОШИ (16-17лет)»:
5.2.1. Соревнования в данной возрастной группе представляют собой
поединки, в которых спортсмены могут применять весь арсенал приемов и
действий (удары, переводы, сваливания, броски, захваты, болевые и удушающие
приемы), разрешенный Правилами для возрастных категорий «юниоры» и
«мужчины», с ограничением применения ударов, приемов и технических действий
в положениях «стойка» и «партер», относящихся к данной возрастной группе
спортсменов.

5.2.2. Разрешенные приемы и действия:
— удары сжатым кулаком по всем зонам соперника в положении «стойка»,
определенным Правилами;
— удары сжатым кулаком по голове и по корпусу в положении «партер»;
— удары ногами по голове, корпусу, ногам и рукам соперника, находящегося в
положении «стойка»;
— удары коленями по корпусу, ногам и рукам соперника, находящегося в
положении «стойка»;
— переводы, сваливания и броски из положений «стойка» и «партер»;
— болевые приемы (захваты) на суставы рук и ног соперника;
— ущемления нервов, сухожилий и мышц в положениях «стойка» и «партер»;
— удушающие приемы (захваты) в положениях «стойка» и «партер».

5.2.3. Запрещенные приемы и действия:
— все приемы и действия, указанные в пункте 5.1.5;
— удары коленями в голову в положении «стойка»;
— удар ы локтями, коленями и ногами по голове и по корпусу соперника,
находящегося в положении «партер»;
— атакуемому, находящемуся в положении «партер», запрещено бить в голову
рукой, коленом и ногой атакующего, находящегося в положении «стойка»;
— любые болевые приемы, при которых осуществляется травмирующее
воздействие на крестообразные связки колена: скрутка пятки, узел голеностопа,
рычаг колена, узел бедра (ущемление ахиллова сухожилия разрешено).

5.3. «ЮНОШИ (14-15 ЛЕТ)»:
5.3.1. Соревнования в данной возрастной группе представляют собой
поединки, в которых спортсмены могут применять весь арсенал приемов и
действий (удары, переводы, сваливания, броски, захваты, болевые и удушающие
приемы), разрешенный Правилами для возрастной категории «старшие юноши», с
ограничением применения ударов, приемов и технических действий в положениях
«стойка» и «партер», относящихся к данной возрастной группе спортсменов.
5.3.2. Разрешенные приемы и действия:
— удары сжатым кулаком по всем зонам соперника в положении «стойка»,
определенным Правилами;
— удары ногами по голове, корпусу, ногам и рукам соперника, находящегося в
положении «стойка»;
— удары сжатым кулаком по корпусу в положении «партер»;
— переводы, сваливания и броски из положений «стойка» и «партер»;
— болевые приемы (захваты) на суставы рук и ног соперника;
— ущемления нервов, сухожилий и мышц в положениях «стойка» и «партер».
5.3.3. Запрещенные приемы и действия:
— все приемы и действия, указанные в пункте 5.2.3;
— удары локтями и коленями по голове, корпусу, ногам и рукам соперника,
находящегося в положении «стойка»;
— удары сжатым кулаком по голове в положении «партер»;
— все удары в область почек;
— удары по подъему голеностопного сустава;
— болевые приемы рывком на завершающей стадии при выполнении болевого
приема;
— броски соперника с захватом туловища и руки головой вниз, падая на него
всем телом;
— удушающие приемы (захваты) в положениях «стойка» и «партер».

5.4. «ЮНОШИ (12-13 ЛЕТ)»:
15.4.1. Соревнования в данной возрастной группе представляют собой
поединки, в которых спортсмены могут применять весь арсенал приемов и
действий (удары, переводы, сваливания, броски, захваты, болевые и удушающие
приемы), разрешенный Правилами для возрастной категории «младшие юноши», с
ограничением применения ударов, приемов и технических действий в положениях
«стойка» и «партер», относящихся к данной возрастной группе спортсменов.
5.4.2. Разрешенные технические действия:
— удары сжатым кулаком по всем зонам соперника в положении «стойка»,
определенным Правилами;
— удары ногами по корпусу, ногам и рукам соперника, находящегося в
положении «стойка»;
— переводы, сваливания и броски из положений «стойка» и «партер»;
— болевые приемы (захваты) на суставы рук и ног соперника;
— ущемления нервов, сухожилий и мышц в положениях «стойка» и «партер».
5.4.3. Запрещенные приемы и действия:
— все приемы и действия, указанные в пункте 5.3.3;
— удары ногами по голове соперника в положениях «стойка»;
— все удары по сопернику (в голову, по корпусу, ногам) в положении
«партер»;
— удушающие приемы (захваты) в положениях «стойка» и «партер».

Похожие статьи