MMA ( Mixed Martial Arts) (Часть 3) Разрешенные и запрещенные приемы в ММА

Спокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны.

Мартин Лютер

В продолжение предыдущей статьи – о Правилах ММА – какие же все-таки техники разрешены запрещены в ММА. (Рассматривал уже данную тему в статье Запрещенные приемы в спортивных единоборствах).

То есть по большому счету это должны быть самые крутые и эффективные техники, которые даже в “боях без правил” отказываются использовать. И именно с этой точки зрения эти “запрещенные техники” и вызывают определенный интерес. (И на самом деле не трудно догадаться о чем будет идти речь. Запрещены:

1. Удары в пах
2. Удары пальцами в глаза
3. Удары в затылок
4. Удары в позвоночник
5. Болевые воздействия на шейные позвонки
6. Удары локтем в голову
7. Удары локтем и коленом в голову в партере

(Но и еще там в “Правилах” достаточно много интересных моментов – связанных с отказом от использования особенно травмоопасных приемов. Но это и понятно – главное ведь не искалечить противника, а сделать бой максимально зрелищным и интересным для зрителя – за счет использования самых разнообразных приемов и техник)

(При этом следует учитывать – разрешенные и запрещенный действия в ММА подразделяются в зависимости от возраста спортсменов: “мужчины и юниоры”, “юноши” 16-17 лет, “юноши” 14-15 лет, “юноши” 12-13 лет.)

И для более удобного восприятия:

• разрешенные действия обозначены – синим цветом
• запрещенные действия обозначены – красным цветом

Раздел 5. РАЗРЕШЕННЫЕ И ЗАПРЕЩЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
5.1. «МУЖЧИНЫ» И «ЮНИОРЫ»:
5.1.1. Соревнования в данной возрастной группе представляют собой
поединки в соответствующих весовых категориях среди подготовленных
спортсменов, которые в рамках настоящих Правил осуществляют действия с целью
получения преимущества над соперником ввиду досрочной победы или победы по
решению судейской бригады.

5.1.2. Разрешены все действия (удары, переводы, сваливания, броски,
захваты, болевые и удушающие приемы), кроме запрещенных Правилами.

5.1.3. Разрешенные области для нанесения ударов:
– голова (кроме затылочной части) в «стойке» и «партере»;
– руки в «стойке» и «партере»;
– грудь в «стойке» и «партере»;
– живот в «стойке» и «партере»;
– боковые части тела в «стойке» и «партере»;
– спина (кроме позвоночника) в «стойке» и «партере»;
– ноги в «стойке» и «партере».

5.1.4. Разрешенные приемы и действия:
– удары сжатым кулаком, предплечьями, локтями, ногами, коленями в
положениях «стойка» и «партер» по всем зонам соперника, определенным
Правилами;
– удары локтями, как в стойке, так и в партере, только по корпусу, ногам и
рукам;
– удары ногами по сопернику, находящемуся в положении «стойка», по
голове, корпусу, ногам и рукам;
– удары ногами по сопернику, находящемуся в положении «партер», только
по корпусу, ногам и рукам;
– удары ногами из положения «партер» по сопернику, находящемуся в
положении «стойка», по голове, корпусу, ногам и рукам;
– удары коленями по сопернику, находящемуся в положении «стойка», по
голове, корпусу, ногам и рукам;
– удары коленями по сопернику, находящемуся в положении «партер»,
только по корпусу, ногам и рукам;
– переводы, сваливания и броски из положений «стойка» и «партер»;
– болевые приемы на суставы рук и ног соперника, ущемления сухожилий и
мышц в положениях «стойка» и «партер»;
– удушающие приемы в положениях «стойка» и «партер».

5.1.5. Запрещенные приемы и действия:
– запрещены удары головой по всем зонам соперника в положениях «стойка»
и «партер»;
– запрещены любые удары в пах;
– запрещены любые удары в затылочную часть, позвоночную зону и шейноключичный
отдел;
– запрещены удары локтем в голову и шейно-ключичный отдел в положениях
«стойка» и «партер»;
– запрещены удары ногами и коленями по голове соперника в положении
«партер»;
– запрещены удары открытой перчаткой, пальцами, открытой ладонью,
включая основание ладони, тычки пальцами в глаза;
– запрещены удары по суставам против естественного сгиба;
– запрещены преднамеренные, целенаправленные броски соперника на
голову «забивание сваи»;
– запрещены броски соперника, находящегося в захвате на болевой или
удушающий прием: действие, когда спортсмен, защищающийся от болевого
приема (рычаг локтя, удушающий прием ногами), поднимает из «партера» своего
соперника в стойку выше пояса (атакующий при этом висит на руке или шее),
после чего с силой бросает его на покрытие ринга (ковра/татами). Рефери вправе
остановить поединок и вернуть спортсменов в последнюю позицию с полным
захватом шеи или руки атакуемого;
– запрещены броски с захватом шеи без захвата руки;
– запрещены болевые приемы на пальцы и кисти рук (разрешены захваты
четырех и более пальцев);
– запрещено прогибать и скручивать шею, позвоночник;
– запрещены удушающие приемы пальцами за горло соперника;
– запрещено перекрывать ладонью дыхательные пути соперника;
– запрещено преднамеренно давить на лицо, шею и позвоночник;
– запрещено преднамеренно выбрасывать (выталкивать) соперника с ринга
(ковра/татами);
– запрещено царапаться, щипаться, кусаться, плеваться;
– запрещено вводить пальцы в естественные отверстия в теле соперника;
– запрещены захваты за шлем, шорты, перчатки, накладки на голень, пах и
волосы соперника;
– запрещена атака соперника после команды рефери «Стоп», атака соперника
до команды «Бой»;
– запрещена атака в то время, когда соперник находится за пределами ринга
(ковра/татами). Спортсмен считается за пределами ринга (ковра/татами), когда за
канатами находится его центр тяжести или любая опорная конечность;
– запрещено покидать ринг (ковер/татами) во время поединка;
– запрещено использование любой обуви;
– запрещена пассивность во время поединка;
– запрещены словесные оскорбления соперника, судей, рефери, тренеров и
зрителей, а также комментарии к действиям судейской бригады и указание судьям
на их ошибки со стороны секундантов или представителей спортсмена;
– запрещено намеренно выплевывать капу;
– запрещено захватывать канаты ринга руками и ногами;
– запрещено игнорирование команд рефери;
– запрещено использование посторонних предметов;
– запрещены любые выкрики во время проведения спортсмену болевого
приема. Любой выкрик рассматривается как сдача;
– запрещено нанесение на тело и голову (кроме надбровных дуг и скул)
любых мазей, масел и кремов;
– запрещена симуляция травмы;
– запрещено затягивание времени перерывов в поединке;
– запрещено ведение фиктивного поединка;
– запрещены переходы в положение «партер» без явных попыток проведения
технического действия.

5.2. «ЮНОШИ (16-17лет)»:
5.2.1. Соревнования в данной возрастной группе представляют собой
поединки, в которых спортсмены могут применять весь арсенал приемов и
действий (удары, переводы, сваливания, броски, захваты, болевые и удушающие
приемы), разрешенный Правилами для возрастных категорий «юниоры» и
«мужчины», с ограничением применения ударов, приемов и технических действий
в положениях «стойка» и «партер», относящихся к данной возрастной группе
спортсменов.

5.2.2. Разрешенные приемы и действия:
– удары сжатым кулаком по всем зонам соперника в положении «стойка»,
определенным Правилами;
– удары сжатым кулаком по голове и по корпусу в положении «партер»;
– удары ногами по голове, корпусу, ногам и рукам соперника, находящегося в
положении «стойка»;
– удары коленями по корпусу, ногам и рукам соперника, находящегося в
положении «стойка»;
– переводы, сваливания и броски из положений «стойка» и «партер»;
– болевые приемы (захваты) на суставы рук и ног соперника;
– ущемления нервов, сухожилий и мышц в положениях «стойка» и «партер»;
– удушающие приемы (захваты) в положениях «стойка» и «партер».

5.2.3. Запрещенные приемы и действия:
– все приемы и действия, указанные в пункте 5.1.5;
– удары коленями в голову в положении «стойка»;
– удар ы локтями, коленями и ногами по голове и по корпусу соперника,
находящегося в положении «партер»;
– атакуемому, находящемуся в положении «партер», запрещено бить в голову
рукой, коленом и ногой атакующего, находящегося в положении «стойка»;
– любые болевые приемы, при которых осуществляется травмирующее
воздействие на крестообразные связки колена: скрутка пятки, узел голеностопа,
рычаг колена, узел бедра (ущемление ахиллова сухожилия разрешено).

5.3. «ЮНОШИ (14-15 ЛЕТ)»:
5.3.1. Соревнования в данной возрастной группе представляют собой
поединки, в которых спортсмены могут применять весь арсенал приемов и
действий (удары, переводы, сваливания, броски, захваты, болевые и удушающие
приемы), разрешенный Правилами для возрастной категории «старшие юноши», с
ограничением применения ударов, приемов и технических действий в положениях
«стойка» и «партер», относящихся к данной возрастной группе спортсменов.
5.3.2. Разрешенные приемы и действия:
– удары сжатым кулаком по всем зонам соперника в положении «стойка»,
определенным Правилами;
– удары ногами по голове, корпусу, ногам и рукам соперника, находящегося в
положении «стойка»;
– удары сжатым кулаком по корпусу в положении «партер»;
– переводы, сваливания и броски из положений «стойка» и «партер»;
– болевые приемы (захваты) на суставы рук и ног соперника;
– ущемления нервов, сухожилий и мышц в положениях «стойка» и «партер».
5.3.3. Запрещенные приемы и действия:
– все приемы и действия, указанные в пункте 5.2.3;
– удары локтями и коленями по голове, корпусу, ногам и рукам соперника,
находящегося в положении «стойка»;
– удары сжатым кулаком по голове в положении «партер»;
– все удары в область почек;
– удары по подъему голеностопного сустава;
– болевые приемы рывком на завершающей стадии при выполнении болевого
приема;
– броски соперника с захватом туловища и руки головой вниз, падая на него
всем телом;
– удушающие приемы (захваты) в положениях «стойка» и «партер».

5.4. «ЮНОШИ (12-13 ЛЕТ)»:
15.4.1. Соревнования в данной возрастной группе представляют собой
поединки, в которых спортсмены могут применять весь арсенал приемов и
действий (удары, переводы, сваливания, броски, захваты, болевые и удушающие
приемы), разрешенный Правилами для возрастной категории «младшие юноши», с
ограничением применения ударов, приемов и технических действий в положениях
«стойка» и «партер», относящихся к данной возрастной группе спортсменов.
5.4.2. Разрешенные технические действия:
– удары сжатым кулаком по всем зонам соперника в положении «стойка»,
определенным Правилами;
– удары ногами по корпусу, ногам и рукам соперника, находящегося в
положении «стойка»;
– переводы, сваливания и броски из положений «стойка» и «партер»;
– болевые приемы (захваты) на суставы рук и ног соперника;
– ущемления нервов, сухожилий и мышц в положениях «стойка» и «партер».
5.4.3. Запрещенные приемы и действия:
– все приемы и действия, указанные в пункте 5.3.3;
– удары ногами по голове соперника в положениях «стойка»;
– все удары по сопернику (в голову, по корпусу, ногам) в положении
«партер»;
– удушающие приемы (захваты) в положениях «стойка» и «партер».