Рукопашный бой спецназа: MCMAP — Техники (Часть 1.3) Бежевый пояс

Вежливость — это привычка приносить в жертву мелкие удобства.
Томас Джефферсон

В продолжение предыдущей статьи — техники MCMAP которые нужно изучить морскому пехотинцу Корпуса морской пехоты США, для получения бежевого пояса.

24. Удушение сзади плечом и предплечьем

 

25. Бросок задней подножкой

 

26. Удар правой рукой снизу (по всей видимости это короткий удар снизу из позиции для ближнего боя)

 

27. Удушение плечом и предплечьем одной руки сзади с наложением ладони другой на затылок

 

29. Отбив предплечьем левой руки внутрь с уходом в сторону — от удара правой рукой — и переходом в контратаку. (Контратака выполняется  ударом коленом правой ноги сбоку и ударом локтем левой руки сверху — с переходом на захват головы противника и ударом коленом в голову.)

 

30. Отбив предплечьем левой руки с уходом в сторону от прямого удара правой ногой — с переходом в контратаку. (Контратака выполняется аналогично контратаке из предыдущего видеоролика: ударом коленом правой ногой сбоку — ударом локтем левой рукой сверху — захватом за голову и восходящим ударом коленом.)

 

31. Освобождение от удушающего захвата плечом и предплечьем.

 

32. Освобождение от обхвата за шею сверху из положения сбоку.

 

33. Освобождение от обхвата за руки сзади.

 

34. Освобождение от захвата руками за шею (Первый способ) — скручиванием кисти наружу

 

35. Освобождение от захвата руками за шею (Второй способ) — скручиванием кисти внутрь.

Предыдущая часть:

Рукопашный бой спецназа: MCMAP — Техники (Часть 1.2) Бежевый пояс

Следующая часть:

Рукопашный бой спецназа: MCMAP — Техники (Часть 1.4) Бежевый пояс

Похожие статьи

<

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *