Рукопашный бой спецназа: MCMAP — Техники (Часть 3.1) Зеленый пояс
От тяжелой работы еще никто не умирал, это верно, но зачем рисковать?
Рональд Рейган
В продолжение предыдущей статьи — третий уровень техник ближнего боя по Программе MCMAP, которые нужно изучить морскому пехотинцу Корпуса морской пехоты США, для получения «зеленого пояса».
1. Защита от прямого удара в голову отбивом левой ладонью или предплечьем внутрь – с переходом на прямой захват шеи через руку с болевым воздействием на шею.
2. Бросок через спину с захватом за руку
3. Защита от бокового удара в голову отбивом предплечьями влево – с переходом на обхват бьющей руки своей левой рукой с проведением контратаки (контратака проводится из обхвата руки противника – восходящими ударами коленом или ударами локтем другой руки
4. Защита от бокового удара ногой с ее последующим обхватом и переходом на заднюю подножку.
5. Отшагивание от прямого удара ногой в корпус. (Довольно рискованная техника – “сработающая” наверное от относительно медленного толчка ногой. )
6. Освобождение от захвата обеими руками за плечи сверху – скручиванием кисти одной из рук наружу.
7. Освобождение от захвата за отвороты (или толчка в грудь) – скручиванием одной из рук внутрь с переходом на болевое удержание.
8. Освобождение от захвата за одноименное или разноименное запястье – болевым воздействием на лучезапястный сустав. (Можно сказать, просто таки классическая техника освобождения от данного захвата.)
Предыдущая статья:
Рукопашный бой спецназа: MCMAP — Техники (Часть 2.3) Серый пояс
Следующая статья:
Рукопашный бой спецназа: MCMAP — Техники (Часть 3.2) Зеленый пояс