Джит Кун-До Обучающие материалы (часть 11) – Книга “Боевая Школа Брюса Ли – Освоение приемов для мастера”

Опубликовано автором

Качество — высшая ценность. Я сам больше всего ценю качество: быть номером один в выполнении своих обязанностей и творении своего искусства.

Брюс Ли

И заключительная, четвертая книга серии “Боевая Школа Брюса Ли” – Освоение приемов для мастера.

Это как раз книга выпуска начала девяностых годов, в этом издании серия называется “Методика борьбы”, а сама книга – “Высшая техника”. И действительно ей вполне по праву дали название “Высшая техника” – в книге показано и разобрано довольно много тонкостей и особенностей техники Джит Кун До. Почти на всех фотографиях технику Джит Кун До демонстрирует сам Брюс Ли, хотя как написано в введении , эта серия была издана уже после его смерти Мисиру Уехарой, основателем журнала “Black Belt” (Черный пояс”)

Как это ни удивительно но Брюс Ли в своих книгах постоянно использует в технике Джит Кун До, классическую технику бокса, перенося в Джит Кун До даже оригинальные названиях техник бокса, признавая таким образом превосходство техник бокса, над техниками практиковавшегося Брюсом Ли – Вин Чун, который по сути является технической основой его Джит Кун До

Содержание книги “Боевая Школа Брюса Ли” – Высшая техника”

Глава 12 – Техника нападения руками (Часть 1)

  • Простые и сложные выпады
  • Финты ведущей рукой
  • Синхронность (тайминг)

Глава 13 – Техника нападения руками (Часть 2)

  • Прямой левый по корпусу
  • Правильное применение тыльной стороны кулака
  • Боковой удар кулаком
  • Апперкот

Глава 14 – Выпад ударами ног

  • Ведущие удары ногой по колену и голени
  • Мощный удар ногой с стороны
  • Финты ударами ног
  • Боковой удар в повороте и сметающий удар ногой

Глава 15 – Оборона и отражение удара

  • Искусство контрнападения
  • Защита ударами кулака
  • Защита ударами ноги
  • Другие отражающие нападение удары ноги

Глава 16 – Свойства и тактика

  • Скорость
  • Позиция
  • Механические и интеллектуальные борцы
  • Подготовка и исполнение

Первая книга см. статью – Джит Кун-До Обучающие материалы (часть 8) — Книга «Боевая Школа Брюса Ли — Приемы Самообороны»

Вторая книга см. статью – Джит Кун-До Обучающие материалы (часть 9) — Книга «Боевая Школа Брюса Ли — Основной курс тренировок»

Третья книга см. статью – Джит Кун-До Обучающие материалы (часть 10) — Книга «Боевая Школа Брюса Ли — Совершенствование техники»

Скачать все книги Боевая школа Брюса Ли с Облака Майл РУ — одним файлом (“Самиздатовская версия”)

Скачать все книги Боевая школа Брюса Ли с Облака Майл РУ — одним файлом (Версия издательства “Феникс”)

Все книги Брюса Ли на русском языке см. в статье – Джит Кун-До Обучающие материалы (Часть 1) — Брюс Ли (Bruce Lee)

Все о Джит Кун До и Брюсе Ли см. в рубрике – Джит Кун-До / Вин Чун

Книга «Боевая Школа Брюса Ли». Часть 4 Освоение приемов для мастера