Цифровая система ударов Каса Д`Амато и Мешок Вилли
Бокс — это спорт самоконтроля. Вы должны понять страх, чтобы манипулировать им. Страх подобен огню. Вы можете заставить ее работать на вас: страх может согревать вас зимой, готовить пищу, когда вы голодны, давать вам свет, когда вы находитесь в темноте, и производить энергию. Позвольте ему выйти из-под контроля, и он может навредить вам, даже убить вас … Страх — это друг исключительных людей.
— Кас Д’Амато
Считается что Кас Д’Амато, тренер таких величайших бойцов как: Флойд Паттерсон, Майк Тайсон, Хосе Торрес, потратил почти четыре года на то, чтобы создать свой легендарный тренажер для отработки нокаутирующих ударов — «Машину Вилли» (или «Мешок Вилли»).
Изобретая «Мешок Вилли», Кас Д`Амато проанализировали и просчитал самые сложные комбинации и удары, которые боксер может нанести по своему противнику. Поэтому в первую очередь данный тренажер представляет собой систему нумерации нокаутирующих ударов. Другая идея использования «Мешка Вилли» заключается в том, чтобы научить боксера работать как робот — ему не нужно обдумывать названия, только цифры, и боец становится машиной, работает автоматически.
При этом «Мешок Вилли» изготавливался довольно просто — из 5 матрасов, обкрученных вокруг металлической рамы. На матрасе был изображен силуэт человека с цифровыми зонами от 1 до 8.
Позже и для легендарного Майка Тайсона Касом Д`Амато так же была изготовлена уже специальная груша (по сути тот же самый «Мешок Вилли», на которой были отмечены зоны для нанесения ударов.
Традиционно при изготовлении «Мешка Вилли» определяют следующие восемь зон для нанесения нокаутирующих ударов:
– «1» – левый хук верх;
– «2» – правый хук верх;
– «3» – левый апперкот;
– «4» – правый апперкот;
– «5» – левый хук низ;
– «6» – правый хук низ;
– «7» -джеб вверх;
– «8» – джеб вниз.
или с русскими обозначениями боксерских ударов
Мешок «Вилли» (или Машина Вилли) из спортивного зала Каса Д`Амато — именно так он и выглядел на самом деле.
В данное время «Мешки Вилли» в спортзале Каса Д`Амато выглядит вот так.
Современный вариант «Мешка Вилли» и тренировка на нем — кстати, видеоролик снят в легендарном спортзале Каса Д`Амато — Catskill Boxing Club в Кэтскилле.
На снаряде «Вилли» отмечено восемь зон, которые разбиты на цифры. По мнению легендарного Д’Амато существует восемь ударов, комбинации и сочетание которых неприменимо приводят к нокауту. Для каждого удара на снаряде присутствует своя цифра.
При этом следует отметить, эти цифры обозначали именно зоны а не удары. Т.е. 2 это мог быть как джеб, так и правый прямой или кросс.
1 — Левый хук в голову
2 — Правый хук или правый прямой
3 — Апперкот левой рукой
4 — Апперкот правой рукой
5 — Хук в корпус с левой
6 — Хук в корпус с правой
7 — Джеб в голову
8 — Встречный джеб в корпус
Методика работы данного снаряда заключается в том, что тренер записывает на диктофон комбинации цифр из 2-3-4-5-6-7-8 ударов. Ученик должен максимально резко реагировать и сильно «выстреливать» соответствующими ударами в необходимую область. Количество комбинаций «машины Вилли» бесчисленно! На начальном этапе Кас Д`Амато заставлял своих учеников работать на данном тренажере по 2,5 месяца.
Работать на «машине» необходимо в течении как минимум 5 — 7 раундов за тренировку. Можно записать набор цифр на диктофон, либо попросить партнера говорить вам комбинации цифр из его головы. (С развитием современных технологий это перестало представлять какую либо проблему — на любом смартфоне сейчас есть диктофон и видеокамера, на которые можно записать десятки и даже сотни необходимых комбинаций ударов, а сам смартфон настолько небольших размеров что его можно разместить практически в любом месте.) Начинать следует с парных комбинаций, для того чтобы постепенно привыкнуть к нанесению различных ударов. Затем постепенно увеличивайте количество цифр прибавляя по одной. В конечном итоге вы должны молниеносно реагировать на 6-8 цифр. Разница между сериями должна составлять 3-5 секунд.
После пары месяцев «спаррингов» с «Вилли» вы будете выбрасывать комбинации в бешеном темпе, под разными углами в безумном количестве и с феноменальной скоростью. Данное упражнение выработает у вас «боевой рефлекс» и поможет вам молниеносно реагировать на действия соперника и ориентироваться в бою.ф
Майк Тайсон показывает как нужно бить по «Машине Вилли» — в общем-то дело не хитрое, но как показывает практика довольно эффективное.
Как оказалось…
На самом деле это совсем не изобретение Каса ДАмато, например советские боксеры знали об этом «цифровом методе» как минимум за лет тридцать до его «изобретения» Касом ДАмато — из легендарной книжки Константина Градополова «Бокс» (см. статью — ЛУЧШАЯ КНИГА ПО БОЕВЫМ ИСКУССТВАМ), в которой как раз и описана и показана именно такая система. Но возможно эта «цифровая система» давно известна всем боксерам мира, или например у Каса Д`Амато была эта книжка Константина Градополова, по которой он и обучал своих боксеров. А почему нет? Книга то действительно ведь отличная.
Ну или по крайней мере, если согласно легенде Кас Д`Амато действительно «изобретал» эту систему аж четыре года — преимущество чтения книг в этом свете выступает конечно безусловным преимуществом, действительно способным сэкономить просто таки огромную массу времени.
Картинка с описанием «цифровой системы» из книжки Константина Градополова » изданной в 1963 году — только в ней можно менять цифры местами.
Очень интересное видео с Тайсоном. Здесь он как раз показывает отработку маятника с ритмом Раз-два-три-Раз-два-три.
Это целый стиль бокса — Пик-а-бу — который создал Кас Д` Амато.
Да действительно вся эта цифровая система встречалась еще в 50-е в советском учебнике по боксу. И раз известна была у нас, то знали о ней и в мире наверняка — так что ни разу не изобретение Амато. Хотя все равно дядька талантливый был — и многих детей вытащил из преступного дна тогдашней Америки — афроамериканцев по крайней мере перестали бить.
Что там придумывать то можно было 4 года. Наверняка и в США эта система была давно известна, раз у даже в СССР знали. А в США боксерская школа посерьезнее будет и уж точно профессиональная.
Интересный способ отработки комбинаций ударов — не знал о нем.
Ну да — в общем-то ничего особенного. Оказывается у в книге Константина Градополова описывалась такая «цифровая система» еще в 60-е годы.
Многим боксерам эта система была известна и многими использовалась боксерами эта системе — это не изобретение Амато — правильно подметили с советской книжкой по боксу. Еще где-то видел — не помню, но тоже в старых книгах.
Но Кас Д Амато все равно внес огромный вклад в развитие профессионального бокса — независимо от того сам он изобрел этот манекен или же не сам
О чем вы вообще говорите..
Книга Градаполого…. Бла бла… 1960 е…
Почитайте хотя бы когда Кас Д’Амато начал тренировать… В 1920 е…!!! Годы… А брат Каса отлично боксировал еще раньше
Годнота спасибо