Словарь японских терминов в каратэ
Содержание
Если будешь отдавать свое сердце утонченному и изящному, то уподобишься женщине. Рожденный в доме самурая должен думать только о том, как взять короткий и длинный мечи и умереть.
Като Киемаса
Полный список японских названий и терминов в каратэ — каждому занимающемуся любым стилем каратэ они не только знакомы, но и зачастую наверное вызывают какие-то трогательные воспоминания и ощущения. До сих пор помню первые изученные мною японские слова — «гедан барай», дзенкуцу дачи», «аге уке», «маваши гери», и самые крутые приемы «ура маваши» и «ура маваши» в прыжке — тем более тогда не было не то что интернета но и даже сколько нибудь информативных книжек было не найти. Поэтому и эти слова произносились как какие-то своеобразные заклинания, что-ли. А там (в методологии каратэ) в итоге оказалась довольно стройная и логичная терминология — которую очень просто и легко запомнить.
(Интересно а тренер, помню был был такой плотный дядька-таксист (в конце 80-х крутая, кстати, профессия) очень похожий на героя Тадеуша Касьянова из «Пиратов ХХ века». И преподавал в Доме Культуры совсем на окраине города — совершенно бесплатно для подростков. Повторять все заставлял техники, смотрел так тщательно чтобы получалось — и все эти «японские слова» выкрикивал — на свой манер.)
Вот эти таинственные слова каратэ и их перевод на русский язык:
Номенклатура
- Кохай — младший;
- Сэмпай — старший (старший ученик, инструктор);
- Сэнсэй — учитель (мастер, обладающий 3-4 даном; в исключительных случаях — также 1-2 даны);
- Шихан — мастер с 5-7 даном, руководитель школы;
- Ханси — мастер с 8-9 даном;
- Кантё (Канчо) — мастер-наставник всей организации;
- Сосай — шеф, директор всей организации.
Цвета поясов
- широ оби — белый
- ао оби — синий
- кииро оби — жёлтый
- мидори оби — зелёный
- ча оби — коричневый
- куро оби — чёрный
Общие термины
- Кумитэ — «встреча рук», спарринг;
- Иппон-кумитэ — учебный спарринг на один шаг;
- Санбон-кумитэ — учебный спарринг на три шага;
- Додзё — «место, где ищется путь», тренировочный зал;
- Ката — «форма», технический комплекс;
- Киай — крик, сопровождающий сконцентрированный удар;
- Кихон — базовая техника;
- Ос — слово, сопровождающее все поклоны, а так же подтверждающее готовность к бою;
- Оби — пояс;
- Рэй — поклон;
- До — путь;
- Будо — путь воина (общее название боевых искусств);
- Идо-гейко — основы перемещений;
- Кайтэн — перемещение вращением;
- Кимэ — концентрация, максимальное усилие;
- Кихон — тренировка без партнёра. Базовая техника, основы боевого искусства;
- Ренраку — комбинации (боевые и учебные);
- Ката — форма, комплекс (бой с несколькими воображаемыми противниками, по заранее обусловленной схеме);
- Кумитэ — спарринг, поединок;
- Дзию кумитэ — свободный спарринг;
- Якусоку иппон кумитэ — условный учебный спарринг на один шаг;
- Санбон кумитэ — условный учебный спарринг на три шага;
- Тамеши-вари — разбивание твёрдых предметов различными частями тела;
- Шушин — рефери на соревнованиях;
- Кокю хо — дыхание;
- Ибуки — силовое дыхание;
- Ногарэ — мягкое дыхание;
- Осу — традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия, готовности и уважения;
- Кю — ученическая степень;
- Дан — мастерская степень;
- Доги — униформа, кимоно (одежда для тренировок);
- Оби — пояс;
- Макивара — снаряд для обработки ударов;
- Сайонара — «до свиданья».
Команды
- Сэйза — опуститься на колени (принять позу для сидячей медитации);
- Анза — позиция сидя. скрестив ноги (по-турецки);
- Мокусо — закрыть глаза;
- Мокусо ямэ — открыть глаза;
- Рэй — поклон;
- Шинзен ни рэй — поклон символической святыне школы, алтарю. Если в зале нет алтаря используется команда Шомен ни рэй;
- Сэнсэй (Сэмпай) ни рэй — поклон учителю (старшему);
- Отагай ни рэй — поклон всем, друг другу;
- Аригато — спасибо;
- Тате кудасай — встаньте пожалуйста;
- Йой — приготовиться;
- Хаджимэ — начать, начало, идти;
- Ямэ — закончить;
- Торимасен — «не оценивается»;
- Хикиваке — ничья по итогу боя;
- Чуй — предупреждение за нарушение правил;
- Сикаку — дисквалификация;
- Тори — атакующий;
- Уке — защищающийся;
- Маватэ — повернуться;
- Хантай — смена, например, сменить стойку левую на правую или наоборот;
- Наорэ — вернуться в исходное положение;
- Ясумэ — расслабиться;
- Мугорэ — самостоятельно (в практике ката);
- Ура — обратная сторона, в практике ката или идо гейко означает шаги не прямо (омотэ), а с предварительным разворотом через спину.
Счет
- Ичи — один;
- Ни — два;
- Сан — три;
- Ши (ён) — четыре;
- Го — пять;
- Року — шесть;
- Сичи — семь;
- Хачи — восемь;
- Ку — девять;
- Дзю — десять.
Стойки
Ожидания и готовности:
- Хэйсоку дачи — ступни вместе;
- Мусуби дачи — пятки вместе, носки развёрнуты на 90°;
- Хэйко дачи — ступни параллельно на ширине плеч;
- Шизен дачи — пятки на ширине плеч, носки развёрнуты;
- Учи хатидзи дачи — стойка «голубя» (пятки шире плеч, носки внутрь).
Основные:
- Зенкуцу дачи — передняя стойка Кокуцу дачи — задняя стойка;
- Санчин дачи — стойка «крепости» или «песочные часы»;
- Киба дачи — стойка всадника, стопы параллельны Шико дачи — стойка «борца сумо», ступни на 45°.
Переходные:
- Некоаши дачи — стойка «кота» подобна кокуцу дачи, но значительно короче;
- Цуроаши дачи — стойка «цапли», стойка на одной ноге;
- Какэ аши дачи — «скрученная» стойка с заступом ноги сзади или спереди;
- Мороаши дачи — ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперёд.
Боевая:
- Джиу камаетэ дачи или кумитэ дачи — стандартная боевая стойка.
Уровни атаки и защиты
- Джодан — верхний уровень (голова, шея);
- Агама — голова;
- Are — подбородок;
- Гаммен — лицо;
- Нодо — горло;
- Чудан — средний уровень (корпус) — от шеи до пояса;
- Муне — грудь;
- Мизо-учи — солнечное сплетение;
- Сакотцу — ключица;
- Хара — живот (энергетический центр человека на ладонь ниже пупка);
- Хизо — рёбра;
- Гедан — нижний (ниже пояса);
- Коши — бёдра.
Взаимное расположение конечностей
- Ой — одноимённое;
- Гяку — разноимённое (противоположное).
Стороны
- Хидарн — левая;
- Миги — правая.
Направления
- Аге — вверх;
- Ёко — в сторону;
- Уширо — назад;
- Мае — вперёд;
- Маваши — круговое;
- Сото — внутрь;
- Учи — изнутри;
- Ороши — вниз;
- Шомэн (мае) — движение (направление) вперёд;
- Сагари (уширо) — движение (направление) назад.
Ударные части тела
Руки:
- Сэйкэн — кулак (передняя часть);
- Уракэн — перевёрнутый кулак (тыльная часть);
- Тэтсуи — «кулак-молот», основание кулака со стороны мизинца;
- Шуто — «рука-нож», ребро ладони — со стороны мизинца;
- Хайто — внутреннее ребро ладони — со стороны большого пальца;
- Шотей — «пятка» ладони;
- Кокэн — запястье;
- Кумадэ — «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами;
- Ёхон нукитэ — «рука-копьё», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами;
- Нихон нукитэ — рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»;
- Накаюби иппонкэн — кулак со сжатым наполовину средним пальцем;
- Ояюби иппонкэн — кулак с полусогнутым большим пальцем;
- Хиракэн — кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта;
- Рютокэн — кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперёд, образуя вершину треугольника в суставах;
- Хайсю — тыльная сторона ладони;
- Тохо — «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем;
- Кейко — «рука-клюв», пальцы собраны в щепотку;
- Котэ — предплечье;
- Хиджи — локоть.
Ноги:
- Тюсоку — подушечка под пальцами стопы;
- Сокуто — «нога-нож», внешнее ребро стопы;
- Тэйсоку — внутренняя выемка стопы;
- Хэйсоку — подъём стопы;
- Аши — подошва;
- Какато — пятка;
- Сунэ — голень;
- Хидза — колено.
Удары руками
Толчковые удары:
- Сэйкэн (чудан, джодан, гедан) цуки — прямой удар кулаком (на разных уровнях);
- Татэ-цуки — удар кулаком, расположенным вертикально;
- Лго-цуки — удар крюком снизу вверх (в подбородок);
- Сэйкэн аго-учи — прямой скоростной секущий удар кулаком в голову;
- Шита-цуки — удар в корпус перевернутым кулаком;
- Моротэ-цуки — удар двумя руками;
- Яма-цуки — удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем);
- Дзюн(Юн)-цуки — удар в сторону.
Толчковые производные:
- Шотэй-учи (джодан, чудан, гедан) — удар «пяткой» ладони (на всех уровнях);
- Ёхон нукитэ — удар «копьём» (в горло, в сплетение).
Секущие:
- Тетсуи коми ками-учи — удар «молотом» сбоку снаружи по голове;
- Тетсуи ороши гаммен-учи — удар «молотом» сверху по голове;
- Тетсуи хизо-учи — удар «молотом» снаружи по рёбрам;
- Тетсуи ёко-учи (джодан, чудан, гедан) — удар «молотом» наотмашь в сторону (на всех уровнях);
- Уракэн шомен-учи — удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо;
- Уракэн саю-учи — удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо;
- Уракэн хизо-учи — удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам;
- Уракэн маваши-учи — круговой удар перевёрнутым кулаком в голову;
- Шуто йоко гаммен-учи — удар ребром ладони снаружи вперёд по голове;
- Шуто сакоцу-учи — удар ребром ладони сверху, по ключице;
- Шуто сакоцу-учи коми — прямой (режущий) удар ребром ладони в ключицу;
- Шуто джодан учи-учи — удар ребром ладони изнутри вперёд в голову, по шее;
- Шуто хизо-учи — удар ребром ладони снаружи по рёбрам;
- Сейкен маваши-учи — удар крюком сбоку (в голову, в корпус).
Локтём:
- Мае хиджи атэ (джодан, чудан) — вперёд сбоку (в корпус, голову);
- Аге хиджи атэ (джодан) или хиджи аго-учи — вперёд снизу в подбородок;
- Аге хиджи атэ (чудан) — вперёд снизу в корпус;
- Ороши хиджи атэ — сверху вниз;
- Ёко хиджи атэ — в сторону (с помощью другой руки);
- Уширо хиджи атэ — назад (с помощью другой руки), в том числе и при исполнении с разворота.
Блоки
Руками:
- Сэйкэн джодан-укэ — верхний блок предплечьем (кулак сжат);
- Сэйкэн чудан сото-укэ — блок снаружи внутрь предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;
- Сэйкэн чудан учи-укэ — блок изнутри наружу предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;
- Сэйкэн мая гедан-барай — нижний блок предплечьем вперед (кулак сжат);
- Маваши гедан-барай — нижний блок предплечьем с изначальным круговым (парирующим) выносом руки к голове (в отличие от прямого замаха в базовом блоке);
- Моротэ-укэ — блок в положении учи-укэ, усиленный второй рукой;
- Моротэ чудан учи-укэ — двойной разводящий блок предплечьями изнутри на среднем уровне;
- Чудан учи-укэ/гедан-барай — двойной блок предплечьями на среднем и нижних уровнях;
- Шуто маваши-укэ — круговой блок двумя руками в позиции Шуто;
- Сэйкэн джуджи-укэ (джодан, гедан) — верхний и нижний скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты);
- Шотэй-укэ (джодан, чудан, гедан) — блок «пяткой» ладони на всех уровнях;
- Шуто чудан Сото-укэ — аналогично базовому блоку в позиции Сэйкэн, но ребром ладони (шуто чудан учи-укэ, шуто джодан-укэ, шуто мае гедан-барай — то же);
- Осаи-укэ — блок-накладка ладонью.
Ногами
- Сунэ-укэ — блок голенью;
- Хидза-укэ — блок коленом;
И японские термины каратэ из знаменитейшей книги Альбрехта Пфлюгера «Шотокан Каратэ До. 27 ката в схемах и рисунках для аттестации и соревнований»
А из фильма «Пираты ХХ» века почему то больше всего запомнилась вот эта сцена — одно дело быть крутым когда движение и везет, и совсем другое когда не везет и все пытается застыть.
Спасибо, отличный словарик — теперь понятно что и как называется в каратэ. А можно такой же по Тхэквондо, а то с ударами ногами никак разобраться не могу.