Гимнастический комплекс ушу по школе «Чой» (часть 1) Освобождения от захватов

Журнал «Техника — молодежи» №11-12 1989 г. и № 1-4 1990 г

Идеи освобождений от захватов несколько наивны и построены на использовании базовых движений представленных в гимнастическом комплексе.ччой01

ччой02 ччой03 ччой04 ччой06 ччой07 ччой08 ччой09 ччой10 ччой11