Рубрика: 4. Практика Реального Рукопашного Боя

Урок 2.20 Эффективный метод обучения боевой стойке

Боксерские стойки

Боевая стойка, на мой взгляд наиболее трудный для освоения, но и при этом можно сказать ключевой элемент техники рукопашного боя. Читать далее

МОРАЛЬ

моррисон

Все умные люди исповедуют одну и ту же религию: это — пофигизм!

(Ш. Дизраэли о пофигизме)

По большому счету, самозащита и рукопашный бой не должны зависеть ни от какой морали, и соответственно быть эффективны вне зависимости от каких либо моральных установок и мировоззрения. Читать далее

Мой способ разминки

В жизни есть только два минуса: она быстро заканчивается и не получается жить так, как хочется. (Теткоракс)

Пара небольших видеороликов про один из моих способов разминки — назову его — силовой. Читать далее

Урок 2.19 «Маятниковое движение»

Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благородный, путь подражания — это самый легкий, и путь опыта — это самый горький. 

Конфуций

И напоследок, рассмотрения темы «маятниковых движений» в боевых искусствах — мое понимание «маятника». Читать далее

Урок 2.18 «Единые» удары руками с ближней дистанции

Сейчас ты в «дамках», но что ты запляшешь когда из-за гор начнет дуть Трамонтана.

«Аквариум» ZOOM ZOOM ZOOM  «Трамонтана»

 

В продолжение изучения техник «единых» ударов — «единые» удары руками с ближней дистанции. Читать далее

Урок 2.17 Техника передвижений при «единых» ударах ногами

Бичом погонщика рабов хлопает карма...

Авессалом Подводный

В продолжение предыдущей статьи — «единые» удары ногами с подшагом и выпадом. Читать далее

Урок 2.16 Техника передвижений при «единых» ударах руками

Один из законов природы и социума, о котором тебе никто не сообщает, гласит: то, с чем ты начал мириться, со временем, сядет тебе на голову. Это неизбежно!

Теткоракс

Основной тип передвижений используемый при нанесении «единых» ударов руками — подшаг. Читать далее

Урок 2.15 «Единые» удары ногами

竜馬の躓き (りゅうめのつまずき) – и лошади, и драконы могут оступаться.

японская поговорка

В продолжение изучения техник «единых» ударов — единые удары ногами. Читать далее

Урок 2.14 «Единые» удары руками

Каждый умный человек должен найти себе верного друга, который всегда будет идти первым. То ли, чтобы проверить прочность льда, то ли, найти проход через болото, то ли, убедиться, что вода в колодце не отравлена.

(Теткоракс)

Основная атакующая техника, которую наиболее рационально изучать на «втором этапе» — техника нанесения "единых ударов. Читать далее

Урок 2.13. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» с бросками и сваливаниями

Но мы же взрослые люди, мы редко рискуем бесплатно...

«Аквариум» «Не трать время»

Общие принципы, комбинирования бросков с атакующими и защитными техниками, наиболее подробно изложены  во второй части серии «Система реального рукопашного боя»: Читать далее

Урок 2.12. Обхваты плеча и плечевого сустава

Патриотизм, значит просто «убей иноверца»

500 «Аквариум»

 

Наиболее практичный, на мой взгляд способ обхвата руки для проведения болевого воздействия — который вполне может быть использован в реальных условиях, и который думаю в системе подготовки следует рассматривать и изучать самым первым. Читать далее

Урок 2.11. Комбинирование подставок с ударами «кошачьей лапой»

Интересно, что только люди с добрыми лицами собирают на улице каштаны

mi3ch

Так как, по сути «подставки» являются «волновыми движениями» (про технику нанесения ударов данным способом можно посмотреть здесь — статья ТЕХНИКА УДАРОВ), соответственно наиболее интересным является сочетание данных техник защиты с атакующими техниками. Читать далее

Урок 2.10. Комбинирование «быстрых защит» с подставками

Верный друг познается в неверном деле

Энний Квинт

Сочетание «быстрых защит» с подставками — можно назвать наиболее простым и практичным способом комбинирования защитных техник, для использования в защите от атакующей комбинации двумя последовательными ударами. Читать далее

Урок 2.9 Подставки

У нас хорошая школа — прикуривать от горящих змей

Вырвать самом себе сердце — чтобы стать еще злей

«Песни нелюбимых» гр. Аквариум

Следующим, после «быстрых защит», так сказать шагом изучения защитных техник, думаю следует признать изучение, так называемых «подставок» — по способу движения наиболее приближенным именно к «быстрым защитам». Читать далее

Урок 2.8. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» с «быстрыми защитами»

Нас учили не жить — нас учили умирать стоя...

«500» гр. Аквариум

Комбинирование «быстрых защит» с ударами «кошачьей лапой» так же как и комбинирование ударов «кошачьей лапой» с другими освоенными техниками (Урок 2.5. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 1)), Читать далее

Урок 2.7. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 3)

Просто некоторые старятся раньше, чем успевают начать взрослеть.

«Послезавтра» гр. Аквариум

В продолжение предыдущей статьи (Урок 2.6. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 2))  комбинации из четырех ударов — удары «кошачьей лапой» с другими техниками освоенными на первом этапе подготовки (Подшаг, хлесткий удар, мощный удар, восходящий удар коленом, восходящий удар ногой.).

Читать далее

Урок 2.6. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 2)

Человек становится мужественным, когда ему нечего терять. Мы малодушны только тогда, когда есть еще что-то, за что мы можем цепляться.

К. Кастанеда

В продолжение предыдущей статьи (Урок 2.5. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 1)) — тройные комбинации ударов «кошачьей лапой» с другими техниками освоенными на первом этапе подготовки. Читать далее

Урок 2.5. Комбинирование ударов «кошачьей лапой» (Часть. 1)

Иисус обещал покончить со злыми людьми, Тор обещал расправиться с ледяными гигантами. И знаете что? Что-то я не вижу ледяных гигантов.

Автор неизвестен

Комбинирование ударов «кошачьей лапой» с другими освоенными на первом этапе техниками (Подшаг, хлесткий удар, мощный удар, восходящий удар коленом, восходящий удар ногой.), это прежде всего создание наиболее оптимальных «переходов» между различными способами движений: хлесткий удар — удар «кошачьей лапой» — мощный удар. Читать далее

Урок 2.4 Удары «Кошачьей лапой»

Нахрена нам враги, когда у нас есть такие друзья

«Нога судьбы» гр. Аквариум

Можно сказать что данные удары, представляют из себя сочетание лучших элементов «волновых» и «единых» ударов – скорости и жесткости, что делает их наилучшими ударами для проведения внезапной атаки с любой дистанции. При этом для них есть только две цели, но самые важные – глаза и пах. Читать далее

Урок 2.3: Базовые передвижения

Если хочешь научиться красиво жить, давай сначала научись умирать

«Пабло» гр. Аквариум

В технике «реального рукопашного боя» выделить следующие «базовые» способы передвижений: Читать далее

Урок 2.2: Базовые «единые движения»

Когда при мне говорят: «Все будет хорошо» я не знаю что они имеют ввиду.

«Послезавтра» гр. Аквариум

Основой для наиболее эффективного освоения техники «единых движений» являются «базовые движения», на которых, соответственно и «строятся» отдельные технические элементы «единых движений». Читать далее

Урок 2.1: Понятие «единого движения»

Укрывшись от ветра плащом — шайтан по дороге идет...

песня «Лихие пришли времена» альбом «Искры и Канкан» гр. «Пикник»

Так как основным изучаемым способом движения осваиваемым на втором этапе подготовки является «единое движение» — на котором будут построены ударная и защитная техники, а так же комбинации и перемещения, думаю что следует познакомиться с ним поподробнее. Читать далее

Об Отработке Техники Рукопашного Боя

отработка

Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз.
Брюс Ли

Думаю, что одним из важнейших и принципиальнейших моментов в подготовке к ведению рукопашного боя следует признать «отработку техники». Читать далее

Второй этап подготовки

багуачжан

Знаете ли вы, что Пифагор в молодости был чемпионом по кулачным боям, и именно это сделало его знаменитым?

(Теткоракс)

Основная цель второго этапа подготовки заключается в освоении волновых и «единых» движений, а так же способов их сочетаний с хлесткими движениями в технике рукопашного боя, и по моим подсчетам данный этап должен занять порядка 3-х месяцев или около 90 уроков рукопашного боя.
При этом основной упор будет сделан именно на освоении «единых» движений, так как данный способ движения осваивается значительно легче «волнового» способа движения и может довольно таки эффективно использоваться практически сразу же после его изучения. Читать далее

Форма

×
Вернуться наверх