Урок 2.4 Удары «Кошачьей лапой»

Можно сказать что данные удары, представляют из себя сочетание лучших элементов «волновых» и «единых» ударов – скорости и жесткости, что делает их наилучшими ударами для проведения внезапной атаки с любой дистанции. При этом для них есть только две цели, но самые важные – глаза и пах. Читать

Урок 2.2: Базовые «единые движения»

Основой для наиболее эффективного освоения техники «единых движений» являются «базовые движения», на которых, соответственно и «строятся» отдельные технические элементы «единых движений». Читать

Урок 2.1: Понятие «единого движения»

Так как основным изучаемым способом движения осваиваемым на втором этапе подготовки является «единое движение» — на котором будут построены ударная и защитная техники, а так же комбинации и перемещения, думаю что следует познакомиться с ним поподробнее. Читать

Об Отработке Техники Рукопашного Боя

отработка

Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз.
Брюс Ли

Думаю, что одним из важнейших и принципиальнейших моментов в подготовке к ведению рукопашного боя следует признать «отработку техники». Читать

Второй этап подготовки

багуачжан

Знаете ли вы, что Пифагор в молодости был чемпионом по кулачным боям, и именно это сделало его знаменитым?

(Теткоракс)

Основная цель второго этапа подготовки заключается в освоении волновых и «единых» движений, а так же способов их сочетаний с хлесткими движениями в технике рукопашного боя, и по моим подсчетам данный этап должен занять порядка 3-х месяцев или около 90 уроков рукопашного боя.
При этом основной упор будет сделан именно на освоении «единых» движений, так как данный способ движения осваивается значительно легче «волнового» способа движения и может довольно таки эффективно использоваться практически сразу же после его изучения. Читать