ВСЕ ТРАНСЛЯЦИИ, РАСПИСАНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СПОРТИВНЫХ СОБЫТИЙ НА СЕГОДНЯ
Обновлено: 2 января 2020, в 18:59
Мир был и всегда будет разделен на господ и рабов, на благородных и плебеев … и так будет всегда, что там не делай.
Р. Джованьоли «Спартак»
Довольно любопытный тренажер для отработки защит от боковых ударов, который можно использовать в тренировках по боксу и кикбоксингу для отработки техники и увеличения скорости реакции. Читать далее
«Кёкусинкай каратэ – это Будо каратэ. Это каратэ, которое не только тренирует физическую силу, но и бесконечно бескорыстное сердце – это «оружие духовного воина»
Масутацу Ояма
Небольшой разминочный комплекс упражнений от знаменитого чемпиона по Кёкушинкай каратэ — Лечи Курбанова. Читать далее
Бывает только неправильный путь, но не бывает безвыходного положения.
Китайская поговорка
Давно собирался снять и выложить еще один из своих способов разминки — в данном случае — разминки суставов. Читать далее
В жизни есть только два минуса: она быстро заканчивается и не получается жить так, как хочется. (Теткоракс)
Пара небольших видеороликов про один из моих способов разминки — назову его — силовой. Читать далее
Комплекс самомассажа по школе «Чой», опубликованный в одном из номеров журнала «Техника-молодежи» за 1988 — 1989 гг. в серии статей про гимнастический комплекс Школы «Чой«. Читать далее
Обновлено: 2 января 2020, в 15:44
От ученого набирайся ума, а от мастера – сноровки.
Русская народная поговорка
В продолжение предыдущей статьи — наверное самый лучший Ютуб канал про «дворовые» упражнения на турнике — «Школа Турника» Михаила Баратова. Читать далее
Мужество, это когда продолжаешь, хотя сил уже нет.
Теодор Рузвельт
Случайно натолкнулся в Интернете на видеоролик посвященный обзору американского частного тренировочного центра RealWorld Tactical и его руководителя Тони Сентманата. Читать далее
Обновлено: 6 февраля 2020, в 19:16
Оценки, которые ты даёшь другим, прежде всего характеризуют тебя самого.
(Теткоракс)
MuscleWiki — интересный сайт по автоматическому подбору силовых упражнений с отягощениями в зависимости от определенной группы мышц. Читать далее
Солнце получает качества планеты, когда соединяется с ней на Асценденте или в доме Середины Неба. Подобно и Луна, при соединении в тех же местах.
Гермес Трисмегист
Странный и загадочный «энергетический комплекс» под названием гимнастика Гермеса Трисмегиста. Которому приписывается масса просто таки удивительнейших свойств… Читать далее
Встречаешь жесткое мягкой трансформацией, встречаешь мягкое жестким наступлением
один из принципов шаолиньского ушу
Шаолиньцюань — благодаря китайским фильмам про Шаолинь — в свое время было очень популярным боевым искусством. Читать далее
Твоя скромность должна бросаться всем в глаза, иначе от неё тебе не будет никакого проку.
(Теткоракс)
Довольно любопытный видеофильм про физическую подготовку по боксу, под названием «Бокс. Железо для бойца — Лучшие упражнения.» с канала Ютуб — Belba Brothers.
Хоть рыло в грязи, да наша взяла.
Русская народная поговорка
Видеоверсия разминки Славяно-горицкой борьбы — конечно не такая крутая как разминка опубликованная в 1990 г. в журнале «Спортивная жизнь России» — но и между тем. Читать далее
Обновлено: 1 марта 2020, в 13:15
Кто делает вид, что много знает и ко всему способен, тот ничего не знает и ни к чему не способен.
Лао-Цзы
Народ, отвыкающий от побед, созревает для поражений; привыкнув же к поражениям — созревает для рабства, для гибели.
Мухаммед Фаттих
Лучше тысячи могил, чем один пиастр дани.
Мухаммед Ахмад
Довольно интересная книга по набору массы тела — а самое интересное — программа описанная в данной книге — действительно работает. Читать далее
Не откладывай любовь назавтра, твоим близким она нужна прямо сейчас.
(Теткоракс)
Брукс Кубик «Тренинг динозавров» Читать далее
Обновлено: 1 марта 2020, в 13:15
Очень интересный «комплекс развития гибкости» был опубликован в цикле статей «Тайны боевых искусств» в журнале «Техника — молодежи» №7 за 1990 г. и называется — «Размягчение связок». Читать далее
Очень интересный способ разминки.
Был опубликован в 11 номере журнала «Спортивная жизнь России» за 1990 г. а на фото по всей видимости — молодой Александр Белов — создатель славяно-горицкой борьбы. Читать далее