ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В РУКОПАШНОМ БОЮ ФИЗИЧЕСКИХ И БИОМЕХАНИЧЕСКИХ ЗАКОНОВ

джиуджитсу1

Неразрешимая проблема — это простой вопрос, над которым мы слишком долго думали.

(Теткоракс)

Законы классической механики не только широко используются в технике рукопашного боя – по сути, вся его техника и строится на этих законах. (Более того, всякое отступление от этих законов, либо даже и простое пренебрежение ими, сразу же негативно сказывается на эффективности всей системы рукопашного боя.) Читать

САМАЯ КРУТАЯ КНИГА ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

дахунцюань

Велик от Земли до Сатурна предел,
Невежество в нем я осилить хотел.
Я тайн разгадал в этом мире немало,
А смерти загадку, увы, — не сумел.

(Ибн-Сина)

А.В. Алексеев «Себя преодолеть!» Читать

Легендарный Роланд Хаберзетцер

вадорю

Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много.

(М.Жванецкий)

По моему мнению лучшая книга по технике Каратэ — на первый взгляд кажется что все как у всех но стоит присмотреться — все таки лучшая. Читать

Развитие гибкости

ЦЗЫЖАНЬ-МЭНЬОчень интересный «комплекс развития гибкости» был опубликован в цикле статей «Тайны боевых искусств» в журнале «Техника — молодежи» №7 за 1990 г. и называется — «Размягчение связок». Читать

Разминка

славяно-горицкая-борьба1Очень интересный способ разминки.

Был опубликован в 11 номере журнала «Спортивная жизнь России» за 1990 г. а на фото по всей видимости — молодой Александр Белов — создатель славяно-горицкой борьбы. Читать

Урок 1.19: Нанесение мощных ударов (часть 1)

шиторюТак как конечной целью всякой эффективной атаки в реальном рукопашном бою является полное выведение противника из строя, то есть нанесение ему таких повреждений, с которыми он не сможет более продолжать бой. Читать

Доктор философии Н.Маширо и его книга «Черная Медицина»

самооборона1Итак самая лучшая книга по самообороне — «Черная медицина». И отличный стиль изложения — читается просто на одном дыхании. Выдержала массу переизданий и до сих пор остается не только актуальной но и лучшей в своем классе. Читать

ВТОРАЯ ГРУППА: БЫСТРОЕ ПОРАЖЕНИЕ И ДОБИВАНИЕ

багуа

(Глава из книги «Система реального рукопашного боя. Часть 1. Основы. Техника.»)

Так как целью реального рукопашного боя является быстрое и полное выведение противника из строя, ключевым условием для поражения противника является нанесение ему повреждений несовместимых с ведением рукопашного боя, а соответственно требования к атаке, нацеленной на быстрое и полное выведение противника из боя будут следующие: Читать

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ НАПАДЕНИЕ ПРОТИВНИКА

Практически всегда в реальной ситуации определенная группа людей (от просто скандалистов до иногда уличных грабителей) стараются прежде физического нападения напасть психологически. Читать

АГРЕССИВНОСТЬ

В условиях рукопашного боя наиболее эффективным способом действий является агрессивное поведение, нацеленное на нейтрализацию нападения путем причинения максимального ущерба нападающему. Читать

Борьба Дзюдо Я.К. Коблев, М.Н. Рубанов В.М. Невзоров

чидаобаПросто отличная книга по технике дзюдо. В свое время тираж — 50 000 экз. Что думаю просто таки отлично для литературы спортивного направления. Читать