Сейкен Цуки (Seiken Tsuki)

Обновлено: 4 мая 2019, в 20:14

Rate this post

Все удары в каратэ находятся в рубрике — Удары руками в каратэ

Все техники каратэ в рубрике — Техника Каратэ

Сейкен Цуки (Seiken Tsuki) — этот удар является наиболее часто применяемым в поединке. Сэйкен цуки является прямым ударом «горизонтальным» кулаком. Ударной поверхностью в данном случае являются первые суставы указательного и среднего пальцев. Удар выполняется по прямолинейной траектории от туловища вперёд по направлению к цели. Во время нанесения удара рука, а, следовательно, и сам кулак, совершает вращательно-поступательное движение вдоль продольной оси, создавая тем самым дополнительную разрушительную мощь. В конечном положении кулак располагается таким образом, чтобы внешняя часть кисти была направлена вверх. Рука напрягается только лишь в конечной фазе удара, в момент соприкосновения с поверхностью тела противника. Это напряжение длится доли секунды, после чего рука расслабляется и отводится назад. На протяжении движения к цели рука должна быть также расслабленной для того, чтобы не создавался тормозящий эффект. В процессе нанесения удара вторая рука синхронно отводится назад к туловищу. Следует учитывать, что в ударе участвует не только сама рука, но также и весь корпус, который совершает вращение в направлении удара, благодаря чему сила удара возрастает на порядок. Вследствие синхронности выпрямления руки в локтевом суставе и вращательного движения туловища создается огромная разрушительная сила. При нанесении данного удара локоть полностью не должен распрямляться. Во время нанесения удара делается выдох. Сэйкен дзёдан цуки наносится в голову,

Техника выполнения удара Сейкен  Цуки

Может быть выполнен на трех уровнях:

Сейкен Джодан Цуки (Seiken Jodan Tsuki) — верхний уровень

Сейкен Чудан Цуки (Seiken Chudan Tsuki) — средний уровень

 

Сейкен Гедан Цуки (Seiken Gedan Tsuki) — нижний уровень

Видео выполнения Сейкен Цуки

 

Видео выполнения Сейкен Цуки на разных уровнях

Видео выполнения Сейкен Гедан Цуки

 

Видео применения Сейкен Цуки на соревнованиях по Киокушинкай Каратэ