все удары в каратэ находятся в рубрике — Удары руками в каратэ
Удар может выполняться на двух уровнях
Хиджи Мае Джодан Ате (Hiji Mae Jodan Ate) — прямой удар локтем с ближней дистанции на верхнем уровне (джодан)
Хиджи Мае Чудан Ате (Hiji Mae Chudan Ate) — прямой удар локтем с ближней дистанции на среднем уровне (чудан)
Все удары Хиджи Атэ
Выполнение ударов
Хиджи Мае Джодан Ате (Hiji Mae Jodan Ate) — прямой удар локтем с ближней дистанции на верхнем уровне (джодан)
Хиджи Мае Чудан Ате (Hiji Mae Chudan Ate) — прямой удар локтем с ближней дистанции на среднем уровне (чудан)
все удары в каратэ находятся в рубрике — Удары руками в каратэ
