Будем Жить друзья! Мне много задают вопросы по поводу вируса и как себя вести! Первый мой совет: зайдите на сайты Всемирной Организации Здравоохранения, МинЗдрава или стопкоронавирус.рф и прочтите проверенные рекомендации от профессионалов и строго им следуйте! Лучшее что вы можете сделать: оставаться дома. Это не позволит распространяться вирусу и спасает жизни. Используйте средства личной защиты (маски, дезинфекция, гигиена, дистанция между друг-другом).
Второй совет: поддерживайте друг-друга. Я уверен среди вас мои друзья – особенно много тех, кто может в этот непростой период быть опорой для окружающих. Не стесняйтесь если она понадобиться и вам. Организуйтесь и узнайте со своими соседями и родными есть ли люди которым нужна помощь: пенсионеры, матери, одинокие, инвалиды, просто оказавшиеся в тяжелом финансовом положении. Повесьте объявление (например как @zeldinml) сообщите, что вы будете рады помочь. Постарайтесь узнать какая помощь требуется: продукты, медикаменты, а кому-то в действительности нужно просто с кем-нибудь пообщаться по телефону. В Москве (Департамент соц.защиты) и в каждом регионе есть социальные службы, свяжитесь с ними. Кроме того, появились специальные волонтерские организации: #МыВместе от ОНФ, Волонтеры Медики , COVIDarnost .
И третий совет: используйте это время, чтобы посвятить его себе, своим близким, развитию и практике. 😃😃😃
Источник:
Сергей Бадюк интервью на самоизоляции для FIGHT NIGHTS: телеиндустрия, планы, как поддерживает форму
И небольшой комплекс — «Пробуждение от Сергея Бадюка»
