БОКС — Обучающее Видео (Часть 5)

Уроки от Бернарда Хопкинса — тоже интересно посмотреть технику бокса — от практикующего профессионального и самое главное легендарного боксера современности.

Предыдущая часть — БОКС — Обучающее Видео (Часть 4)

Идеальное выполнение техники бокса с Бернардом Хопкинсом

Бернард Хопкинс — (англ. Bernard Hopkins; родился 15 января 1965, Филадельфия, Пенсильвания, США) — американский боксёр-профессионал, выступающий в средней и полутяжелой весовой категории.

Абсолютный чемпион мира. Чемпион мира в средней (версия IBF, 1994—2005; версия WBC, 2001—2005; версия WBA, 2001—2005; версия WBO, 2004—2005) и полутяжелой (версия IBO, 2006; версия WBC, 2011—2012; версия IBF, 2013—2014.; версия WBA super, 2014) весовых категориях. Лучший боксёр вне зависимости от весовой категории по версии журнала «Ринг» (2002, 2004).

Первый боксер, ставший чемпионом мира по 4 основным версиям, а также по версии журнала «Ринг». Трижды самый возрастной чемпион мира за всю историю, завоевавший титул по одной из основных версий в возрасте 46, 47 и 49 лет. В возрасте 49 лет объединил два чемпионских титула.

Небольшая серия видеороликов под общим названием — Bernard Hopkins’ Perfect Execution: (Идеальное выполнение с Бернардом Хопкинсом) в которых соответственно Бернард Хопкинс и демонстрирует свои оригинальные боксерские техники.

Техника идеального выполнения апперкота от Бернарда Хопкинса

https://www.youtube.com/watch?v=InXB6_XPFy8

Техника идеального выполнения хука от Бернарда Хопкинса

https://www.youtube.com/watch?v=DYejLfSyKh0

Техника идеального выполнения кросса от Бернарда Хопкинса

https://www.youtube.com/watch?v=DdjM4n8V8Hc

Техника идеального выполнения блока и контрудара от Бернарда Хопкинса

https://www.youtube.com/watch?v=BQZY8Xxj92Q

Оригинальное видео — Техника идеального выполнения блока и контрудара от Бернарда Хопкинса

https://youtu.be/rW60u9dDl1c

Воркоут Бернарда Хопкинса

https://www.youtube.com/watch?v=ZnkRfN4yrEs

Бернард Хопкинс — тренировка на «пневматической» груше (скоростной груше)

https://www.youtube.com/watch?v=PwkHYWNr1d8

Идеальная работа на тяжелом мешке с Бернардом Хопкинсом

https://www.youtube.com/watch?v=umKwC0Q0kU8

Идеальная работа ногами с Бернардом Хопкинсом

https://www.youtube.com/watch?v=IGJEWQf0u9Q

Идеальный Финтинг (от слова финт) с Бернардом Хопкинсом

https://www.youtube.com/watch?v=R72Kywi_V28

Bernard Hopkins ’40 & Up Club’ Speedbag Workout

https://www.youtube.com/watch?v=CltAGxT8gY0