07.06.2026


Все удары в каратэ находятся в рубрике — Удары руками в каратэ

Все техники каратэ в рубрике — Техника Каратэ

Сейкен Ура Цуки (Seiken Ura Tsuki) — короткий близкий удар в каратэ Киокушинкай. Выполнение: поверните предплечье на 1/4 оборота наружу от вертикального положения кулака в позицию, в которой внутреннее запястье смотрит вверх. Вид кулака: Сейкен (тыл кулака обращен в момент касания вниз ). Маршрут: прямо и слегка вверх. Цель: лицо, бок тела, солнечное сплетение. Напрягайте мышцы спины и боков в момент удара , иначе Ура Цуки будет слабым.

Видео выполнения удара Сейкен Ура Цуки (Seiken Ura Tsuki)

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.