ИТОГИ ПЕРВОГО ЭТАПА ПОДГОТОВКИ

годзюрю2

Самым лучшим доказательством мудрости пофигиста является его непрерывно хорошее расположение духа.

(Монтень о пофигистах)

Итак, итогами так называемого «Первого этапа подготовки» должно явиться освоение начальных знаний по самозащите и рукопашному бою. А именно:

Структура самозащиты
Структура реального рукопашного боя
Основной принцип реального рукопашного боя
Начальные способы психофизической мобилизации
Болевые точки первого поражения и способы их атаки
Эффективное использование страха в рукопашном бою
Принципы реального рукопашного боя
Основные принципы использования предметов в качестве подручного оружия и окружающей обстановки
Способы использования различных предметов в качестве подручного оружия
Позиции в реальном рукопашном бою
Техника нанесения хлестких ударов
Техника выполнения быстрых защит
Техника нанесения мощных ударов
Техника проведения бросков и сваливаний из быстрых защит
Заход за спину
Основы комбинирования техники
Основы тактики ведения реального рукопашного боя

Таким образом, суть первого цикла подготовки заключается в том чтобы, из-за ограниченности времени для подготовки, попытаться сходу и практически без закрепления и тщательной отработки использовать наиболее эффективные способы ведения рукопашного боя и самозащиты. Что соответственно даст возможность для исключительно быстрого приобретения возможностей как для эффективного ведения реального рукопашного боя, так и для проведения самозащиты в целом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *