Смотреть онлайн Гиревой спорт. Чемпионат России 2022. Прямой эфир. Результаты 12 — 15 июня 2022.
Обновлено: 5 января 2023, в 18:44
Прямая трансляция, результаты Чемпионата России по гиревому спорту 2022. 12 — 15 июня 2022.
ВСЕ ТРАНСЛЯЦИИ, РАСПИСАНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СПОРТИВНЫХ СОБЫТИЙ НА СЕГОДНЯ
Обновлено: 5 января 2023, в 18:44
Прямая трансляция, результаты Чемпионата России по гиревому спорту 2022. 12 — 15 июня 2022.
Обновлено: 5 сентября 2021, в 12:17
Смотреть онлайн расписание, программу и трансляции Паралимпийских игр в Токио 2020. С 24 августа по 5 сентября 2021. Читать далее
Еще одно соревновательное упражнение с гирей, появившееся относительно недавно — армейский гиревой рывок. Упражнение было создано для проверки качества подготовки военнослужащих в рядах Вооруженных Сил Российской Федерации. Читать далее
Обновлено: 20 июля 2020, в 21:44
В соревнованиях по гиревому спорту всего три упражнения с гирями: толчок двух гирь, рывок гири, толчок двух гирь по длинному циклу. Читать далее
Утвержденные Правила вида спорта «Гиревой спорт». Читать далее
Обновлено: 20 июля 2020, в 22:05
Официальные нормативы по гиревому спорту из ЕВСК 2018-2021гг, актуальны для 2020 года. Читать далее
Два небольших видеоролика в которых Мастер Кен показывает практически все возможные и даже невозможные способы атаки области паха. Читать далее
Обновлено: 12 июля 2020, в 21:54
Довольно любопытный Ютуб канал про оздоровление, что самое интересное его ведет мужчина 1949 года рождения — на данный момент ему 71 год — и в такой отличной физической форме. Зовут этого мужчину Бондарев Николай (Велемудр). Читать далее
Удивительный Ютуб канал Андрея Кобелева о тренировках на турнике и брусьях — на первый взгляд кажется что все это видеомонтаж, но нет — реальный человек выполняет просто нереальные упражнения на перекладине и брусьях. Читать далее
Комплекс восьмеричной спиральной гимнастики используемый в Русском стиле Вадима Старова. Читать далее
Только мы с конём по полю идём
Конь. гр. Любэ
Если русские женщины останавливают коней на скаку и входят в горящие избы, то русские мужчины могут эту лошадь в буквальном смысле носит на руках. Читать далее
Упражнение очень простое — берется 16 килограммовая гиря, и опускается эта гиря только через час. Читать далее
Известный белорусский воркаутер Максим Трухоновец установил рекорд Гиннесса по выходам силой на кольцах, выполнив 18 выходов силой подряд. Для спортсмена это уже третий рекорд попавший в Книгу Рекордов Гиннеса. Читать далее
Инструктор рукопашного боя полиции Сальваторе Олива (Salvatore Oliva), объясняет применение липких рук с использованием захватов, ловушек, коротких ударов в уличной драке на короткой дистанции в ближнем бою. Читать далее
В видеофильме от Джима Вагнера дается простая и эффективная методика самообороны с помощью пинков и блокирования ног. Читать далее
Немного работы с оружием от профессионального каскадера Майка Мёллера (Mike Möller). Так же Майк Меллер занимается постановкой сцен боя для большого кино! Читать далее
Существует мнение, что макивара это определенный этап подготовки, занимающий около 5 лет, после которого отпадает надобность в макиваре, так как надо переносить акцент на более мягкую не ударную технику (при этом продолжая заниматься другими снарядами Ходзё-ундо).
Читать далее
Обновлено: 8 июля 2020, в 22:15
Действующий чемпион UFC в полутяжелом весе, Джон Джонс, продемонстрировал внушительный результат в приседаниях со штангой, выполнив три повторения с весом 150 килограмм. Читать далее
Обновлено: 23 мая 2020, в 11:58
Оказывается есть такое своеобразное развлечение — болбастинг (или в японской традиции — Тамакэри (яп. 玉蹴り) (дословный перевод «бить по мячу»)) заключающееся в нанесении ударов мужчине в пах.
Внимание материал +18 лет Читать далее
Небольшая подборка комплексных силовых упражнений на турнике, практикуемых в ВДВ. Читать далее
Бурпи является самым эффективным из всех существующих упражнений без отягощений. Читать далее
Обновлено: 2 июля 2020, в 10:25
Максим Новосёлов (15 мая 1973 года (1972)) — российский самбист и боец смешанных единоборств, чемпион Европы по боевому самбо и смешанным единоборствам. Читать далее
Где тренируется Бадюк? Спортзал на лестничной площадке. Читать далее
Оставайтесь дома, оставайтесь в форме. Мы не можем контролировать вирус, но мы можем контролировать нашу физическую форму
Арнольд Шварценеггер
Легендарный киноактер и экс-губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер подготовил специальный комплекс упражнений для тех, кто находится в самоизоляции и на карантине во время эпидемии коронавируса. Который опубликовал у себя в Инстаграме.