Восьмеричная спиральная гимнастика. Русский Стиль Вадима Старова
Комплекс восьмеричной спиральной гимнастики используемый в Русском стиле Вадима Старова. Читать далее
ВСЕ ТРАНСЛЯЦИИ, РАСПИСАНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ СПОРТИВНЫХ СОБЫТИЙ НА СЕГОДНЯ
Комплекс восьмеричной спиральной гимнастики используемый в Русском стиле Вадима Старова. Читать далее
Бурпи является самым эффективным из всех существующих упражнений без отягощений. Читать далее
Оставайтесь дома, оставайтесь в форме. Мы не можем контролировать вирус, но мы можем контролировать нашу физическую форму
Арнольд Шварценеггер
Легендарный киноактер и экс-губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер подготовил специальный комплекс упражнений для тех, кто находится в самоизоляции и на карантине во время эпидемии коронавируса. Который опубликовал у себя в Инстаграме.
Обновлено: 7 октября 2019, в 22:27
Творческий человек — художник жизни. Важнейшая цель — использовать повседневную жизнь для того, чтобы стать состоявшимся художником жизни и в полной мере овладеть искусством жить. Профессионал в любой сфере искусства должен прежде всего уметь жить, поскольку все идет из души.
Брюс Ли
Три способа разминки показанные Брюсом Ли в своих фильмах. Читать далее
«Кёкусинкай каратэ – это Будо каратэ. Это каратэ, которое не только тренирует физическую силу, но и бесконечно бескорыстное сердце – это «оружие духовного воина»
Масутацу Ояма
Небольшой разминочный комплекс упражнений от знаменитого чемпиона по Кёкушинкай каратэ — Лечи Курбанова. Читать далее
Бывает только неправильный путь, но не бывает безвыходного положения.
Китайская поговорка
Давно собирался снять и выложить еще один из своих способов разминки — в данном случае — разминки суставов. Читать далее
В жизни есть только два минуса: она быстро заканчивается и не получается жить так, как хочется. (Теткоракс)
Пара небольших видеороликов про один из моих способов разминки — назову его — силовой. Читать далее
Комплекс самомассажа по школе «Чой», опубликованный в одном из номеров журнала «Техника-молодежи» за 1988 — 1989 гг. в серии статей про гимнастический комплекс Школы «Чой«. Читать далее
Солнце получает качества планеты, когда соединяется с ней на Асценденте или в доме Середины Неба. Подобно и Луна, при соединении в тех же местах.
Гермес Трисмегист
Странный и загадочный «энергетический комплекс» под названием гимнастика Гермеса Трисмегиста. Которому приписывается масса просто таки удивительнейших свойств… Читать далее
Встречаешь жесткое мягкой трансформацией, встречаешь мягкое жестким наступлением
один из принципов шаолиньского ушу
Шаолиньцюань — благодаря китайским фильмам про Шаолинь — в свое время было очень популярным боевым искусством. Читать далее
Хоть рыло в грязи, да наша взяла.
Русская народная поговорка
Видеоверсия разминки Славяно-горицкой борьбы — конечно не такая крутая как разминка опубликованная в 1990 г. в журнале «Спортивная жизнь России» — но и между тем. Читать далее
Обновлено: 1 марта 2020, в 13:15
Очень интересный «комплекс развития гибкости» был опубликован в цикле статей «Тайны боевых искусств» в журнале «Техника — молодежи» №7 за 1990 г. и называется — «Размягчение связок». Читать далее
Очень интересный способ разминки.
Был опубликован в 11 номере журнала «Спортивная жизнь России» за 1990 г. а на фото по всей видимости — молодой Александр Белов — создатель славяно-горицкой борьбы. Читать далее