В видеофильме от Джима Вагнера дается простая и эффективная методика самообороны с помощью пинков и блокирования ног.
Вы узнаете 10 основных направлений атаки ногами для развития своих действий и 3 метода блокирования ног.
Простые и эффективные решения для улицы не требующих долгих затрат времени на их изучение.
