Мае Хиза Гери (Mae Hiza Geri)

Все удары ногами в каратэ находятся в рубрике — Удары ногами в каратэ

Все техники каратэ в рубрике — Техника Каратэ

Мае Хиза Гери (Mae Hiza Geri) — прямой удар коленом. (Удары как локтем, так и коленом очень мощны и в основном используются в ближнем бою. Удар наносится в пах, бедра, живот и голову. Колено нужно согнуть и резко поднять вверх. В момент удара бедра напрягаются, а пальцы выпрямляются вниз.)

Техника выполнения удара Мае Хиза Гери (Mae Hiza Geri)

Применение удара Мае Хиза Гери (Mae Hiza Geri)

 

Видео выполнения удара Мае Хиза Гери (Mae Hiza Geri)