Смотреть онлайн Гиревой спорт. Чемпионат России 2022. Прямой эфир. Результаты 12 — 15 июня 2022.
Обновлено: 5 января 2023, в 18:44
Прямая трансляция, результаты Чемпионата России по гиревому спорту 2022. 12 – 15 июня 2022.
Рубрика: Гиревой спорт
Армейский гиревой рывок
Еще одно соревновательное упражнение с гирей, появившееся относительно недавно – армейский гиревой рывок. Упражнение было создано для проверки качества подготовки военнослужащих в рядах Вооруженных Сил Российской Федерации. Читать далее
Соревновательные упражнения с гирями
Обновлено: 20 июля 2020, в 21:44
В соревнованиях по гиревому спорту всего три упражнения с гирями: толчок двух гирь, рывок гири, толчок двух гирь по длинному циклу. Читать далее
Таблицы разрядных нормативов по гиревому спорту
Обновлено: 20 июля 2020, в 22:05
Официальные нормативы по гиревому спорту из ЕВСК 2018-2021гг, актуальны для 2020 года. Читать далее
Бондарев Николай (Велемудр): Упражнения с гирями которые сделают вас моложе и здоровее
Обновлено: 12 июля 2020, в 21:54
Довольно любопытный Ютуб канал про оздоровление, что самое интересное его ведет мужчина 1949 года рождения – на данный момент ему 71 год – и в такой отличной физической форме. Зовут этого мужчину Бондарев Николай (Велемудр). Читать далее
Гири 72 кг (4 с половиной пуда) и выше
Обновлено: 12 июля 2020, в 21:55
Каждой работе человек должен научиться сам.
Иван Поддубный
Оказывается есть гири по весу и больше чем 64 кг (4 пуда). И самое главное люди их поднимают! Читать далее