“Путь опережающего кулака” или как Брюс Ли боевые искусства изучал

Обновлено: 28 октября 2019, в 14:29

Закон собственной воли. Человек, направляемый своей волей, подчиняется иному закону, тому, который я считаю святейшим — а именно человеческому закону внутри себя, своей собственной воле.

Брюс Ли

Книга Брюса Ли “Путь опережающего кулака” (оригинальное название “Дао Джит Кун До”, это по большому счету издание его дневников, которые он по всей видимости вел на всем протяжении своего увлечения боевыми искусствами. С самым большим тиражом как среди книг самого Брюса Ли, так и книг по боевым искусствам в целом – общий тираж книги “Путь опережающего кулака” составляет более 1 000 000 экземпляров.

Только в России книга была выпущена несколькими тиражами. Основная ценность книги это конечно возможность познакомиться с реальными дневниками Брюса Ли по боевым искусствам, где он анализировал найденную информацию, делал заметки и рисунки, перерисовывал себе рисунки (как оказывается!) в тетрадки, точно так же как многие и многие любители боевых искусств того времени (см. рубрику – Таинственная книга). Сам Брюс Ли эту книгу естественно ни писал, ни составлял, она издана уже после его смерти – и является выдержками из его дневников по боевым искусствам.

Во многом это личная книга, потому что естественно дневники эти Брюс Ли писал для себя, а поэтому совершенно “непричесанная” и во многом наивная, смотришь, как Брюс Ли прилежно изучает техники бокса или борьбы, перерисовывая, или наверное переводя рисунки накладывая прозрачную бумагу сверху, как и все люди того времени делали, если нужно было скопировать что нибудь. И какое-то даже стеснение – представьте сидит Брюс Ли, и перерисовывает из книги по боксу, себе рисунки в тетрадку, накладывая ее сверху, а еще может под лампу все делал, через стекло. Забавное конечно зрелище, особенно никому не покажешь – Брюс Ли оказывается из книжек по боксу тоже перерисовывал себе приемы в тетрадку, такое вот обучение самостоятельное было у Брюс Ли боевым искусствам. (см. статью – Таинственная Книга)

При этом, наверняка и на Западе и на Востоке, книжки по боевым искусствам тоже сложно было достать. (Мог же ведь просто вырезать рисунки, и наклеивать в тетрадку, если например книжек по боевым искусствам было полно – но так вот почему-то не делал. Может книги любил и бережно относился к ним. (Где то слышал что библиотека Брюса Ли составляла более 2500 книг по разным тематикам. Наверное были и книги по боевым искусствам – сколько только и какие? Мне удалось собрать по боевым искусствам уже более 3800 книг, но это в основном на русском языке, и с помощью Интернета(см. статью – Все книги по боевым искусствам, и еще благодаря Интернету их не надо никуда складировать, и можно сразу и всем показать.))

Скачать книгу Брюса Ли “Путь опережающего кулака” с Облака Майл Ру

Книга разбита на несколько частей

Общие размышления Брюса Ли о Кунг-Фу – такие попытки философствования и установления общих закономерностей мироздания. Что, прямо сказать у Брюса Ли не очень то получалось. Видно что человек пытается сказать что то глубокомысленное, и очень умное – мастера же боевых искусств мудрые люди, и Брюс Ли наверное хотел таким быть. Но для более взрослого человека эти размышления выглядят конечно несколько наивными и оторванными от жизни.

Так же чувствуются разные вставки редакции, и книга поэтому не ощущается чем-то единым, какой-то набор прописных истин и попыток сказать что-то умное, такие попытки почувствовать мудрость от занятий боевыми искусствами, которая неизбежно должна была появиться если стал мастером. (Такое бывает, человек нахватается умных мыслей из книжек, и давай поучать других представляя себя наконец то мудрым – такое вот ощущение от философских размышлений в этой книге.)

И как можно заметить по цитатам (см. статью – Высказывания Брюса Ли) – размышления несколько прямолинейные и очевидные, в стиле как сейчас говорят “Капитана Очевидности”.

Размышления Брюса Ли о Дзэне

• Быть просвещенным в боевом искусстве — значит избавиться от всего, что затемняет «истинное знание», реальную жизнь. В то же время это подразумевает неограниченное расширение сознания, восприятия. И действительно, упор надо делать не на культивирование какой-либо отдельной стороны жизни, которая исчезает во всеобщности, а больше на всеобщность, которая вбирает в себя и объединяет все частные ее стороны.

• Путь к превосходной карме лежит через использование ума и воли. Гармония всей жизни, в том числе и социальной, есть истина, которая может быть полностью реализована только тогда, когда ложное мнение об отдельном «Я», чью судьбу можно рассматривать в отрыве от общества, будет навеки уничтожено.

• Пустота — это то, что стоит как раз посередине между тем и этим. Пустота всеобъемлюща и не имеет противоположностей — не существует ничего, чтобы она не включала в себя или чему бы была противоположна. Эта пустота живая, так как все формы произошли от нее, и тот, кто когда-либо осознает ее, тот будет чувствовать жизнь, силу и любовь ко всему сущему.

• Превратимся в деревянную куклу. У нее нет «Я», нет мыслей, она не жадна и не придирчива. Пусть тело и все органы работают так, как им предназначено.

• Осознание себя является величайшим препятствием для правильного исполнения всего техническокго действия.

• Я двигаюсь и не двигаюсь. Я подобен луне под волнами, которые всегда продолжают колыхаться и раскачиваться. Нет такого: «Я делаю это», а есть внутреннее понимание того, что: «Это делается для меня». Осознание себя является величайшей помехой в правильном выполнении физического действия.

• Увидеть вещь очищеной от личных предпочтений и желаний — значит увидеть ее в первозданной красоте.

• Не убегайте: пусть приходит. Не ищите: придет само, ког-да вы меньше всего ожидаете.

Такие вот глубокомыслия, написанные под натугой для собственной мудрости.

Восьмеричный путь буддизма

Восемь требований для устранения страданий путем пе-реоценки фальшивых ценностей и снабжения истинны-ми знаниями о смысле жизни звучат следующим обра-зом:
1. Правильные взгляды (понимание): Вы должны ясно видеть, что плохо.
2. Правильная цель (стремление): Выбирайте, чтобы быть излеченным.
3. Правильная речь: Говорите только для того, чтобы следовать сказанному.
4. Правильное поведение: Вы должны действовать от-решенно.
5. Правильные занятия: Ваш образ жизни не должен про-тиворечить излечению.
6. Правильные усилия: Излечение должно продвигаться с постоянной скоростью, то есть с самой высокой скоростью, которую можно поддерживать длительное время.
7. Правильная осведомленность (контроль ума): Вы должны чувствовать суть и думать о ней непрерывно.
8. Правильная концентрация (медитация): Учитесь размышлять с глубоким сосредоточением.

Буддисты видимо еще раньше, увлекались подобным направлением, которое сейчас очень развито в Интернете. (типа 8 лучших приемов самозащиты, 5 фруктов которые придадут вам здоровья.)

Путь к Истине,

который видимо разработал для себя Брюс Ли.

1. ПОИСКИ ИСТИНЫ.
2. УЗНАВАНИЕ ИСТИНЫ (и форм ее существования).
3. ВОСПРИЯТИЕ ИСТИНЫ (Этот процесс подобен восприятию движения).
4. ПОНИМАНИЕ ИСТИНЫ (опытный философ практикует это для понимания ДАО).
5. ПОЗНАНИЕ ИСТИНЫ.
6. ОВЛАДЕНИЕ ИСТИНОЙ.
7. ЗАБЫВАНИЕ ИСТИНЫ.
8. ЗАБЫВАНИЕ НОСИТЕЛЯ ИСТИНЫ.
9. ВОЗВРАЩЕНИЕ К ПЕРВОИСТОЧНИКУ, ГДЕ ЛЕЖАТ КОРНИ ИСТИНЫ.
10. ПОКОЙ В «НИЧТО».

Виден во всем этом такой, наивный подход молодого парня, не более того.

Немного принципов Джит Кун До.

(Видно что Брюс Ли пытался написать что-то ученое, но получилось какое-то заумное изложение каких-то непонятных принципов.)

• Ради безопасности неограниченное живое превращается в вечное мертвое, а выбранный шаблон становится бессмысленным. Чтобы понять Джит Кюн До, следует отбросить все идеалы, шаблоны, стили; фактически, надо отбросить даже концепцию о том, что есть идея в Джит Кюн До. Можете ли вы взглянуть на ситуацию, не называя ее? Присвоение ей имени рождает страх.
• Действительно, трудно видеть ситуацию просто — наш ум весьма сложен. Легко научить человека быть искусным, но трудно научить его иметь собственную позицию.
• Джит Кюн До предпочитает бесформенность, чтобы можно было принять любые формы, и так как Джит Кюн До не имеет стиля, то оно подходит к любому стилю. В результате Джит Кюн До использует все пути и не привязывается ни к одному. Оно использует любые приемы или средства, которые служат его конечной цели.
• Начинайте изучение Джит Кюн До с воспитания, развития и укрепления собственной воли. Забудьте о победах и поражениях, забудьте о гордости и боли. Пусть противник разрывает вашу кожу — и вы разорвете его плоть; пусть он разрушит вашу плоть — вы сломаете его кости; позвольте ему ломать ваши кости — и вы возьмете его жизнь! Не думайте о вашей собственной безопасности — положите вашу жизнь перед ним!

И далее по тексту все примерно такие же принципы. И подобных измышлений, еще примерно на страниц 20 книги. И их лучше конечно смело пропустить – разбираться что всем этим хотел сказать Брюс Ли, неблагодарное занятие.

Затем идут наставления по тренировкам, в общем и целом довольно банальные и обыденные. Например небольшое наставление от Брюса Ли по способам тренировки в бытовых условиях

Ежедневные возможности для упражнений

# Ходите пешком всегда, когда это возможно (даже если вы на машине, постарайтесь ставить ее за квартал от места назначения).
# Никогда не пользуйтесь лифтами, всякий раз поднимайтесь по лестнице пешком.
# Постоянно практикуйте спокойное ощущениеи боя путем представления себе атакующего противника (когда вы стоите, сидите, лежите и т. д. ) и контратакуйте его в своем воображении различными движениями. Простые движения лучше всего.
# Тренируйте равновесие, стоя на одной ноге, когда надеваете ботинки или одежду. Или просто постойте на одной ноге, когда это возможно.

И дальше уже идут способы разминки – тоже самыми обыденными упражнениями, известными всем и каждому.

Рисунки из книги “Путь опережающего кулака”

Рисунки иногда самого Брюса Ли, иногда перерисованные им из книжек по боевым искусствам, иногда просто добавленные редакторами из уже ранее изданных его книг (см.Джит Кун-До Обучающие материалы (часть 8) — Книга «Боевая Школа Брюса Ли — Приемы Самообороны»)

Например, такое разминочное упражнение – по всей видимости, американских военных.Комплекс по растягиванию, перерисованный из какой то книжки по ушу.

 

Стойка Джит Кун До – рисунок самого Брюса Ли на котором он рассматривает ее отдельные особенности.

Показ верхней части стойки.

Болевые точки

Как можно заметить Брюс Ли их как либо не классифицировал, например от степени или доступности для эффективного поражения

Далее – самая информативная часть книги – показана вся классификация техники Джит Кун До, как ее представлял себе Брюс Ли.

ОРУЖИЕ ДЖИТ КЮН ДО

• ТЕХНИКА НОГ

А. Боковые удары (в основном ведущей ногой)
1. Боковой удар вниз (в колено, бедро, голень).
2. Горизонтальный боковой удар
(ребра, живот, почки и другие важные органы).
3. Боковой удар вверх.
4. Высокий боковой удар вправо (из различных стоек).
5. Низкий боковой удар вправо (из различных стоек).
6. Скользящий боковой удар (высокий или средний).
7. Контрудар с шагом назад.
8. Боковой удар в прыжке.
9. Боковой удар ногой разгибанием колена
(с одновременным разворотом на опорной ноге).

Б. Прямые удары
1. Большим пальцем (в мягкие ткани).
2. Высокий прямой удар.
3. Средний прямой удар.
4. Низкий прямой удар.
5. Прямой удар внутрь.
6. Восходящий удар (в колено или запястье).
7. Удар с шагом назад.
8. Прямой удар в прыжке.
9. Штампующий удар вниз.

В. Реверсивные прямые удары
1. Высокий реверсивный удар.
2. Средний реверсивный удар.
3. Низкий реверсивный удар.
4. Реверсивный удар внутрь (высокий, средний, низкий).
5. Реверсивный удар на шаге назад.
6. Штапмпующий реверсивный удар.

Г. Дуговые удары
1. Высокий удар по дуге (высокий, средний, низкий).
2. Реверсивный удар по дуге(высокий, средний, низкий).
3. Полудуговой удар ведущей ногой.
4. Реверсивный полудуговой удар.
5. Двойной дуговой удар в прыжке.
6. Дуговой удар с шагом назад.
7. Вертикальный дуговой удар.
8. Обратный удар.

Д. Удары назад с вращением
1. Высокий удар назад с вращением.
2. Средний удар назад с вращением.
3. Низкий удар назад с вращением.
4. Удар на шаге назад с вращением (контрудар).
5. Удар в прыжке с вращением.
6. Вертикальный удар с вращением.
7. Удар назад колесом (360°).

Е. Дуговые удары пяткой (нога напряжена, согнута)
1. Высокий дуговой удар пяткой.
2. Удар по среднему уровню.
3. Низкий удар.
4. Полудуговой удар пяткой ведущей ноги.
5. Реверсивный полудуговой удар (тыльной ногой).

Ж. Удары коленом
1. Удар коленом вверх ведущей ногой.
2. Удар коленом внутрь ведущей ногой.
3. Реверсивный удар коленом вверх (тыльной ногой)
4. Реверсивный удар коленом внутрь (тыльной ногой).

• ТЕХНИКА РУК

А. Тычки пальцами ведущей руки
1. Тычок вытянутыми вперед пальцами
(по высокому, среднему или низкому уровням).
2. Тычок согнутыми пальцами (кочерга).
3. Удар-штопор пальцами в виде лопасти винта.

Б. Прямые удары и тычки рукой.
1. Высокий прямой удар.
2. Прямой удар в туловище.
3. Низкий прямой удар.
4. Удар с наклоном вправо.
5. Удар с наклоном влево.
6. Двойной прямой удар.

В. Боковые удары ведущей рукой.
1. Высокий хук.
2. Хук в туловище.
3. Низкий хук.
4. Напряженный.
5. Хлесткий.
6. Хук вверх (лопата).
7. Горизонтальный хук.
8. Хук вперед-вниз (штопор).
9. Хук ладонью.

Г. Скользящие удары тыльной стороной
1. Высокий удар.
2. Скользящий удар в туловище.
3. Низкий удар.
4. Скользящий удар сверху вниз с захлестом (боковой стороной кулака и открытой ладонью).
5. Удар в пах снизу вверх.

Д. Удары тыльной частью кулака
1. Высокий.
2. Средний.
3. Низкий.
4. Вертикальный удар (вверх и вниз).
5. Удар напряженной рукой.
Е. Свинги (укороченная дуга).
1. Ладонью.
2. Тыльной стороной кулака.
3. Реверсивный свинг (отведенной назад рукой).
4. Костяшками пальцев.

Ж. Апперкоты
1. Высокий.
2. Средний.
3. Низкий (снизу в пах).
4. Реверсивный рукой в пах.

3. Реверсивные круговые удары
1. Основанием кулака.
2. Предплечьем.
3. Двойной круговой удар.

И. Удары типа «молот»
1. Левый молот.
2. Правый молот.
3. Молот вниз.

• ТЕХНИКА ЛОКТЕЙ

1. Локтем вверх.
2. Локтем вниз.
3. Скрученный вниз.
4. Крушащий справа.
5. Крушащий слева.

• УДАРЫ ГОЛОВОЙ

1. Выпад вперед.
2. Выпад назад.
3. Выпад вправо.
4. Выпад влево.

• ЗАХВАТЫ

1. Борьба:
Удушение (удержание за волосы). Удержание ногами.
Связывание.

2. Дзю-до: Заломы суставов.
Удушения.
Согласованность системы рычагов.

• УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ

1. Кришнамурти.
2. Дзен.
3. Даосизм.

• МЕРЫ К УЛУЧШЕНИЮ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ

Общие:
Бег.
Гибкость.
Специальные:
Бокс.
Удары ногами.
Борьба.
Силовые:
Поднятие тяжестей.
Специальные гимнастические снаряды.

• ПИТАНИЕ

1. Разрушение / восстановление.
2. Диета для развития мышц.

Рисунки из книжки по боксу – скопированные Брюсом Ли

Удары по лежащему противнику – выполненные Брюсом Ли. (в таком, наивном стиле)

Техника ударов руками – в рисунках Брюса Ли

Еще один перерисованный Брюсом Ли из книжки по боксу

Набросок Брюса Ли о нанесении ударов руками

Попытки Брюса Ли изучать борьбу и бросковую технику – в перекопированных им рисунках. Из книжки по борьбе.

Изучение Брюсом Ли дзюдо и джиу джицу

Такой вот на самом деле уровень изучения боевых искусств показан в книге Брюса Ли “Путь опережающего кулака”.

Скачать книгу Брюса Ли “Путь опережающего кулака” с Облака Майл Ру