Рубрика: Тренировки знаменитых боксеров

«Рутина может угнетать человека. Но когда ты поглощён в процесс время пролетает незаметно. Я живу боксом. Мне просто это нравится.»

Рой Джонс. 2001 год.

Своих многочисленных достижений Рой добился целеустремленностью и усиленными тренировками, которые проходят 6 раз в неделю. Читать далее

Всякий, кто хочет выйти победителем из любого предприятия, должен решиться сжечь корабли и отрезать все пути к отступлению. Только в этом случае можно обрести то состояние разума, которое известно как страстное желание победить, столь необходимое для успеха
(с) Наполеон Хилл

Тренировочная программа легендарного Кена Нортона. (Если кто не знает Кен Нортон это как раз тот самый боксер, победивший на пике карьеры самого Мухаммеда Али.) Читать далее

Тренировки Майка Тайсона можно разделить на два довольно больших периода: тренировки с 14 до 20 лет и тренировки после тюремного заключения, в которые соответственно использовались совершенно разные режимы и тренировочные программы. Читать далее

Я тренируюсь, пока мой соперник спит

Мухаммед Али

Стандартная тренировочная программа Мухаммеда Али. Читать далее