Когда необходимо использовать атлетический пояс в силовых тренировках ?
Сильные люди всегда просты.
(Лев Толстой)
Казалось бы очень простой вопрос который, на который должен знать ответ любой человек занимающийся силовыми тренировками с отягощениями — при каких нагрузках необходимо использовать атлетический пояс? Читать далее