Настоящий мужчина дерется в трех случаях: за Родину, за мать и за любимую женщину....
Техника Самбо
Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами. Федор Емельяненко...
4 способа проведения в самбо болевых приемов — перегибаниями или выкручиваниями тазобедренного сустава. С...
5 способов проведения в самбо болевых приемов — ущемлением ахиллесова сухожилия. С описаниями, рисунками...
3 способа проведения в самбо болевых приемов — выкручиванием руки внутрь. С описаниями, рисунками...
5 способов проведения в самбо болевых приемов — выкручиванием руки наружу. С описаниями, рисунками...
15 способов проведения в самбо болевых приемов — перегибанием руки при повороте ее наружу. ...
8 способов проведения в самбо болевых приемов — перегибанием руки при повороте ее внутрь. ...
14 способов переворачиваний на спину в борьбе самбо. С описаниями, рисунками и видео.
Заваливания в борьбе самбо. С описаниями, рисунками и видео.
Классификация, и основные способы и цели проведения болевых приемов в борьбе самбо. С описаниями,...
17 способов проведения удержаний из различных положений в борьбе самбо. С описаниями, рисунками и...
5 бросков через голову в борьбе Самбо. С описаниями, рисунками и видео.
2 способа выполнения броска «ножницами» в борьбе Самбо. С описаниями, рисунками и видео.
4 способа бросков через грудь в борьбе САМБО. С описаниями, рисунками и видео.
6 способов бросков захватом за плечо в борьбе САМБО. С описаниями, рисунками и видео.
11 способов бросков через плечи («мельница») в борьбе САМБО. С описаниями, рисунками и видео.
2 способа выполнения бросков с захватами за ноги в борьбе САМБО. С описаниями, рисунками...
3 броска назад в борьбе САМБО. С описаниями, рисунками и видео.
32 броска выполняемых в борьбе САМБО в основном туловищем. С описаниями, рисунками и видео.
10 бросков через спину в борьбе САМБО. С описаниями, рисунками и видео.
20 бросков выполняемых в борьбе САМБО в основном руками. С описаниями, рисунками и видео.
16 вариантов выполнения броска подсадом в борьбе САМБО. С описаниями, рисунками и видео.
3 способа выполнения броска подбивом в борьбе САМБО. С описаниями, рисунками и видео.
