Я искренне надеюсь, что занимаясь Taekwon-do, можно приобрести достаточно сил, чтобы стать защитником справедливости, противостоять социальной разобщенности, развить человеческий дух до высочайшего уровня. Проникшись этой духовной целью, я посвящаю искусство таэквон до всем людям мира.
генерал Чой Хонг Хи
Самая надежная и эффективная техника для женской самообороны, способная сравнять шансы на победу в схватке со средним мужчиной — удары ногами. В общем случае под «женской самообороной» здесь понимается защита физически более слабого человека от очевидно физически более сильного.
Средняя женщина, значительно уступает среднему мужчине практически по всем психофизическим параметрам — средний мужчина сильнее, выносливее, быстрее и физически и психически более устойчивей средней женщины к различным видам нагрузок — в мире спорта это давно поняли, и абсолютно по всем дисциплинам проводятся раздельные мужские и женские соревнования. И что самое интересное такое разделение существует со времен проведения первых Олимпийских игр в Древней Греции — в которых женщинам было вообще запрещено участвовать. (Справедливости ради, в Древней Греции, были Герейские игры, проводимые в честь богини Геры, через четыре месяца после проведения Олимпийских игр. И возможно что главная причина раздельных соревнований мужчин и женщин, что нормальным мужчинам просто как-то неудобно соревноваться с женщинами — показывать им свое превосходство таким вот образом, тем более соревноваться в единоборствах)
Но, с другой стороны, это если средняя женщина — физически и технически подготовленная женщина, использующая правильную тактику вполне может справиться не только со средним мужчиной, но даже и с морским пехотинцем.
Например:
Анализ «Интернет драк» (часть 34) Польяна Виана vs грабитель
Девушка-инструктор рукопашного боя Корпуса морской пехоты США
Но самая надежная техника способная значительно уровнять — мощные удары ногами по болевым точкам. В первую очередь — в голову и область паха. Женщины значительно гибче мужчин — и именно это может оказаться решающим преимуществом в схватке с более сильным противником.
И корейцы давно это поняли, на собственном горьком опыте и создали свою очень эффективную систему самообороны для женщин, которая должна была сработать в любом случае, и практически против любого противника, основанную именно на ударах ногами — Корейское Тхэквондо.
см. рубрику — Тхэквондо
Для примера три любопытные подборки видеороликов, в которых девушки и женщины занимающиеся различными видами боевых искусств демонстрируют возможности как растяжки, так и силы и скорости нанесения ударов ногами. Конечно достижение такого уровня мастерства требует приложения значительных усилий. Но это именно то направление двигаясь по которому можно достичь преимущества над физически более сильным противником.
https://youtu.be/i5iw7gVd0zU
https://youtu.be/R3AVrEL73Os
https://youtu.be/qkfsX-CTXH8
см. так же статьи:
Женская самооборона (часть 2) — 30 ударов в глаза
Женская самооборона (часть 1) — 200 ударов в пах
Анализ «Интернет Драк» (часть 66) — Боллбастинг: Удары в пах
Видео недоступно :(
В ближайшее время постараюсь поправить