Александр

• Все виды боевых искусств

Голландская борьба

21:18 12.11.2018

«Голландская борьба» (голландское название − worsteling, фризское − wrakseling – «борьба») или, как ее...

Смотреть далее

• Бокс
• Упражнения боксера

Упражнения боксера (Часть 3) Специальные упражнения боксера

14:40 12.11.2018

Предыдущая статья: Упражнения боксера (Часть 2) Общеразвивающие упражнения боксера УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ РЕАКЦИИ...

Смотреть далее

• Бокс
• Упражнения боксера

Упражнения боксера (Часть 2) Общеразвивающие упражнения боксера

14:30 12.11.2018 2

Предыдущая статья: Упражнения боксера (Часть 1) Общая характеристика упражнений боксера УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ...

Смотреть далее

• Бокс
• Упражнения боксера

Упражнения боксера (Часть 1) Общая характеристика упражнений боксера

14:20 12.11.2018

Предыдущая рубрика: Тактика бокса Общая физическая подготовка в боксе, как и в любом виде...

Смотреть далее

• Бокс
• Тактика бокса

Тактика бокса (Часть 4) Тактическая организация боя

14:16 12.11.2018

Предыдущая статья: Тактика бокса (Часть 3) Условия боя на различных дистанциях ПЛАНИРОВАНИЕ БОЯ Тактические...

Смотреть далее

• Бокс
• Тактика бокса

Тактика бокса (Часть 3) Условия боя на различных дистанциях

14:14 12.11.2018

Предыдущая статья: Тактика бокса (Часть 2) Наступательные и оборонительные действия Во время боя на...

Смотреть далее

• Бокс
• Тактика бокса

Тактика бокса (Часть 2) Наступательные и оборонительные действия

14:12 12.11.2018

Предыдущая статья: Тактика бокса (Часть 1) Значение тактики в бою на ринге Бой на...

Смотреть далее

• Бокс
• Тактика бокса

Тактика бокса (Часть 1) Значение тактики в бою на ринге

14:10 12.11.2018

Предыдущая рубрика: Техника бокса  Тактика бокса — это искусство ведения боя на ринге, рацио­нальное...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 23) Серии ударов и защита от них

14:09 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 22) Двойные удары и защита от них Современная боксерская...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 22) Двойные удары и защита от них

14:07 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 21) Контрудары на боковой удар правой рукой Двойным ударом...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 21) Контрудары на боковой удар правой рукой

14:03 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 20) Контрудары на боковой удар левой рукой КОНТРУДАРЫ НА...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 20) Контрудары на боковой удар левой рукой

14:00 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 19) Контрудары на удар снизу правой рукой КОНТРУДАРЫ НА...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 19) Контрудары на удар снизу правой рукой

13:59 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 18) Контрудары на удар снизу левой рукой КОНТРУДАРЫ НА...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 18) Контрудары на удар снизу левой рукой

13:57 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 17) Контрудары на прямой удар правой рукой КОНТРУДАРЫ НА...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 17) Контрудары на прямой удар правой рукой

13:55 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 16) Контрудары на прямой удар левой рукой КОНТРУДАРЫ НА...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 16) Контрудары на прямой удар левой рукой

13:54 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 15) Контрудары КОНТРУДАРЫ НА ПРЯМОЙ УДАР ЛЕВОЙ РУКОЙ В...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 15) Контрудары

13:52 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 14) Комбинированные приемы защиты КОНТРУДАРЫ Контрудары наносят в момент...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 14) Комбинированные приемы защиты

13:50 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 13) Защита уходом Защитные действия квалифицированных боксеров отличают­ся большой...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 13) Защита уходом

13:48 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 12) Защита нырком Применяя эту защиту, боксер уходит из...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 12) Защита нырком

13:44 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 11) Защита уклоном ЗАЩИТА НЫРКОМ Нырок — основная защита...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 11) Защита уклоном

13:42 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 10) Защита отбивом ЗАЩИТА УКЛОНОМ Этот способ защиты заключается...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 10) Защита отбивом

13:40 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 9) Защита подставкой ЗАЩИТА ОТБИВОМ Этот вид защиты применяют...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 9) Защита подставкой

13:38 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 8) Защита в боксе ЗАЩИТА ПОДСТАВКОЙ Защита подставкой может...

Смотреть далее

• Бокс
• Техника Бокса

Техника бокса (Часть 8) Защита в боксе

13:33 12.11.2018

Предыдущая статья: Техника бокса (Часть 7) Боковые удары ЗАЩИТА Резкие удары, точно направленные в...

Смотреть далее