Рубрика: 3. Самооборона

Видео: Мастер Кен показывает 100 + 101 способ атаковать пах

Два небольших видеоролика в которых Мастер Кен показывает практически все возможные и даже невозможные способы атаки области паха. Читать далее

Самооборона: работа на короткой дистанции. (Обучающий фильм Сальваторе Оливы о применении техники «липких рук»)

Инструктор рукопашного боя полиции Сальваторе Олива (Salvatore Oliva), объясняет применение липких рук с использованием захватов, ловушек, коротких ударов в уличной драке на короткой дистанции в ближнем бою. Читать далее

Самооборона от Джима Вагнера: пинки и блокирование ног

В видеофильме от Джима Вагнера дается простая и эффективная методика самообороны с помощью пинков и блокирования ног. Читать далее

Профессиональный каскадер Майк Мёллер: Защита от разных видов огнестрельного оружия

Немного работы с оружием от профессионального каскадера Майка Мёллера (Mike Möller). Так же Майк Меллер занимается постановкой сцен боя для большого кино! Читать далее

Анализ «Интернет Драк» (часть 66) — Боллбастинг: Удары в пах

Обновлено: 23 мая 2020, в 11:58

Оказывается есть такое своеобразное развлечение — болбастинг (или в японской традиции — Тамакэри (яп. 玉蹴り) (дословный перевод «бить по мячу»)) заключающееся в нанесении ударов мужчине в пах.

Внимание материал +18 лет Читать далее

Максим Новоселов: все обучающие видео

Обновлено: 2 июля 2020, в 10:25

Максим Новосёлов (15 мая 1973 года (1972)) — российский самбист и боец смешанных единоборств, чемпион Европы по боевому самбо и смешанным единоборствам. Читать далее

Мейша Тейт — бои против мужчин

Тренировочные бои легендарной Мейши Тейт (по русски — Миша Тейт) с мужчинами — для желающих оценить насколько эффективной может быть самозащита подготовленной женщины, против такого же подготовленного, но при этом физически более сильного мужчины. Читать далее

Самооборона для женщин (часть 4) — Хлоя Брюс и ее удары ногами

И в продолжение темы о способах атаки более сильного противника ударами ног — обладательница удивительной растяжки и настоящий мастер мощных ударов ногами по всем уровням и направлениям — Хлоя Брюс. Читать далее

Удар Скорпиона Хлои Брюс

Один из самых необычных ударов ногой — «Удар Скорпиона» изобретенный многократной Чемпионкой США по фристайл-каратэ (1995-2000г.г.) — Хлоей Брюс, которая удерживает и мировой рекорд по количеству ударов Скорпиона за одну минуту (39 ударов). Читать далее

Самооборона для женщин (часть 3) — Удары ногами в голову

Обновлено: 23 мая 2020, в 11:47

Я искренне надеюсь, что занимаясь Taekwon-do, можно приобрести достаточно сил, чтобы стать защитником справедливости, противостоять социальной разобщенности, развить человеческий дух до высочайшего уровня. Проникшись этой духовной целью, я посвящаю искусство таэквон до всем людям мира.

генерал Чой Хонг Хи

Самая надежная и эффективная техника для женской самообороны, способная сравнять шансы на победу в схватке со средним мужчиной — удары ногами. В общем случае под «женской самообороной» здесь понимается защита физически более слабого человека от очевидно физически более сильного. Читать далее

Техника встречных атак от немецкого тренера по фитнесу и самообороне

Обновлено: 13 февраля 2020, в 18:56

Интересный Ютуб-канал Flo Fight & Fitness немецкого тренера по фитнесу и самообороне. На котором он показывает довольно любопытные техники самозащиты от различных атак, которые построены всего лишь на одной идее — встречных атаках. Читать далее

Американское Боевое Дзюдо

Обновлено: 1 февраля 2020, в 13:32

Обучающее пособие от создателя системы — «Американское боевое дзюдо»  «Барни» Косника. Читать далее

Самозащита для женщин — от английского фитнес-тренера

Чтобы вбить в голову некоторое количество истин, из неё приходится часто выбить такое же количество заблуждений…

Клод Адриан Гельвеций

Небольшой но очень любопытный видеоролик о женской самозащите, опубликованный на Ютуб Канале — Fey Fitness. Читать далее

Пример защиты девушки от уличного хулигана

Довольно любопытная кинограмма показывающая последовательность приемов для защиты от приставаний уличного хулигана — фото очень наглядные и выполненные с нескольких ракурсов. Читать далее

Способы атаки глаз

Обновлено: 23 мая 2020, в 11:47

Хвастливые речи — первый признак слабости, а те, кто способен на большие дела, держат язык за зубами.

(Джек Лондон)

Вероятно, мы все были выведены из строя чем-то, что попало нам в глаз, ткнуло его или даже задело и оставило нас беспомощно и несчастливо моргать. Это естественная реакция-схватиться за лицо, съежиться и прикрыть затуманенные глаза. Читать далее

Женская самооборона (часть 2) — 30 ударов в глаза

Обновлено: 23 мая 2020, в 11:47

Подборка из 30 фото с различными ударами в глаза для женской самообороны — что интересно, в отличие от фото с ударами женщин мужчинам в пах, фото с ударами в глаза для самообороны оказалось просто таки в разы меньше.

Читать далее

Женская самооборона (часть 1) — 200 ударов в пах

Обновлено: 23 мая 2020, в 11:42

Подборка из более чем 200 фотографий ударов в пах для женской самозащиты — практически из любых положений и практически любым возможным способом. Читать далее

Лучший прием самообороны

Обновлено: 5 октября 2019, в 17:34

Тренер утешает проигравшего боксера:

— Но в третьем раунде ты своего противника здорово попугал.

— Чем это?

— Ему показалось, что он тебя убил.

Ю. Никулин «Анекдоты от Никулина»

Во всех отношениях лучшая и самая эффективная техника самозащиты, позволяющая в буквальном смысле избежать массы проблем связанных с самозащитой. Читать далее

Ma Lei Self defense (Ма Лей — Самозащита)

 

Была бы твёрдая воля — и гора превратиться в поле.

Китайская поговорка

 

Обучающий фильм по китайской самозащите Ma Lei Self defense в двух частях (Общая продолжительность — 2 часа). Читать далее

Боевые приемы борьбы — обучающий фильм для сотрудников МВД РФ

Обновлено: 24 марта 2019, в 22:06

Победит не тот кто сильнее, а тот кто готов идти до конца.

Федор Емельяненко

Небольшой обучающий фильм (продолжительностью около 30 минут) по боевому разделу самбо для сотрудником МВД РФ от Центра профессиональной подготовки УМВД России по Курганинской области — «Боевые приемы борьбы». Читать далее

Болевые воздействия на пальцы

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.
Коко Шанель

Небольшая статья, под названием «Рычаг пальцев» — охватывающая практически все известные способы болевых воздействий на суставы пальцев, опубликованная на сайте kempo.ru (по всей видимости давно канувшем в лету)  в далеком 2003 году под авторством некоего Сергея Павлова. Читать далее

Топ лучших боевых искусств для самообороны

Обновлено: 2 января 2019, в 19:07

Умение защитить себя в непредвиденной ситуации поможет избежать множества проблем. В некоторых случаях, даже спасти жизнь себе или другому человеку. Некоторые боевые практики подходят хрупким девушкам, пенсионерам и даже детям. Читать далее

Схватка с собакой (Денис Мезулов)

Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы!

Фридрих Ницше

Человек и собака с давних пор сосуществуют рядом друг с другом и подобный союз кроме очевидных плюсов порождает свои специфические проблемы. Как инструктора по рукопашному бою в службе безопасности эта тема заинтересовала меня по следующим причинам: Читать далее

Книга «Азбука самозащиты для женщин» Александр Ена

Обновлено: 1 декабря 2018, в 22:08

Не согласен — критикуй,

Критикуешь — предлагай,

Предлагаешь — делай,

Делаешь — отвечай.

Современная народная мудрость

Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного. Читать далее

Форма

×