Рубрика: Тренажеры и снаряды в боевых искусствах

Универсальная макивара (или — макивара из покрышки)

Существует мнение, что макивара это определенный этап подготовки, занимающий около 5 лет, после которого отпадает надобность в макиваре, так как надо переносить акцент на более мягкую не ударную технику (при этом продолжая заниматься другими снарядами Ходзё-ундо).
Читать далее

Сергей Бадюк: Спортзал на лестничной клетке

Где тренируется Бадюк? Спортзал на лестничной площадке. Читать далее

Как сделать баллистический гель

Как оказывается изготовление баллистического геля, используемого при изготовлении человеческих манекенов  компанией Ballistic Dummy Lab (Лаборатория баллистических манекенов) — не представляет из себя вообще ничего особенного, более того это насколько просто что вполне осуществимая операция даже в домашних условиях. Читать далее

Ballistic Gel Torso (Торс Человека из Баллистического Геля) — самый крутой тренажер для боевых искусств


В видеороликах предыдущей статьи не трудно было заметить «главного героя» опытов с холодным оружием — желейного манекена — физически точной копии человека, с черепом, ребрами и вообще всеми костями, при ударе по которому ломаются «кости» и льется «кровь». При определенной фантазии возникают довольно таки неприятные ассоциации. Но что это вообще такое? Этот желейный человек?

Не рекомендуется к просмотру детям (+18) и впечатлительным людям

Читать далее

Цифровая система ударов Каса Д`Амато и Мешок Вилли

Бокс — это спорт самоконтроля. Вы должны понять страх, чтобы манипулировать им. Страх подобен огню. Вы можете заставить ее работать на вас: страх может согревать вас зимой, готовить пищу, когда вы голодны, давать вам свет, когда вы находитесь в темноте, и производить энергию. Позвольте ему выйти из-под контроля, и он может навредить вам, даже убить вас … Страх — это друг исключительных людей.

— Кас Д’Амато

Считается что Кас Д’Амато, тренер таких величайших бойцов как: Флойд Паттерсон, Майк Тайсон, Хосе Торрес, потратил почти четыре года на то, чтобы создать свой легендарный тренажер для отработки нокаутирующих ударов — «Машину Вилли» (или «Мешок Вилли»). Читать далее

Тренажерный зал Каса Д`Амато

Обновлено: 28 января 2020, в 14:40

Первый урок, который я даю детям, прежде чем научить их боксу, это урок о страхе, о том, что это такое и почему он у нас есть. Страх — как огонь. Если ты контролируешь его, как мы контролируем огонь, когда хотим согреться, он друг. Когда не контролируешь, он сожжёт и тебя, и всё, что вокруг тебя.

Кас Д`Амато

Подборка фотографий из спортивного зала Каса Д`Амато — Catskill Boxing Club, в котором он и воспитал многих легенд современного профессионального бокса — Майка Тайсона, Флойда Паттерсона,  Хосе Торреса, Кевина Руни. Читать далее

Кирпичи и столбы для отработки стоек и передвижений в боевых искусствах

Герои Поднебесной выходят из Шаолиня

Шаолиньская поговорка

Традиционный и очень простой тренажер который можно использовать при тренировках на улице — вкопанные кирпичи или столбы для отработки стоек и передвижений. Читать далее

«Скрещенные руки» в боевых искусствах Окинавы

Каратэ — это познание длиной во всю жизнь

Кенва Мабуни

Итак, для чего все-таки используются тренажеры Какия и Какете Бики рассмотренные в предыдущей статье? Читать далее

Какете Бики (Kakete-biki (掛け手引き)) и Какия (Kakiya (カキヤー))

Раньше наши учителя не давали нам объяснений ката в чистом виде. Я должен был находить особенности и значение каждой формы в своих собственных тренировках и достижениях, через многократное повторение упражнений.”

Цуеси Читозе (основатель стиля Тито-рю)

Два малоизвестных широкому кругу любителей каратэ, традиционных тренажера окинавского каратэ — Какете Бики (Kakete-biki (掛け手引き)) и Какия (Kakiya (カキヤー)). Читать далее

Способы изготовления традиционной окинавской макивары

Нет ничего хуже, чем боевые искусства, неэффективные для самозащиты

Теки Мотобу

Более подробное изложение по изготовлению традиционной окинавской макивары, найденное на одном из зарубежных сайтов, не только полностью повторяющее способ изготовления макивары показанный в статье Как сделать традиционную окинавскую макивару, но и предлагающее еще два варианта крепления макивары в земле и на полу. Читать далее

Как сделать традиционную окинавскую макивару

Мудрость обычно ассоциируется с культурой, и хотя легко думать, что мудрость это не что иное, как культура, данное мнение ошибочно. Для подлинной мудрости с культурой должны быть связаны мужество и сила духа.

Масутацу Ояма

Изготовление настоящей окинавской макивары в исполнении мастера Киокушинкай Каратэ Роберта Хатмуллина. Читать далее

Силовой комплекс «Буратино»

Случайно попалась в сети подборка фотографий силового комплекса тренажеров, обнаруженного еще в 2013 году, одним из блогеров в окрестностях Рублевки, во время его прогулки на велосипеде. Читать далее

Тренажер «Шайтан-Арба»

Уникальный тренажер отечественной разработки — Шайтан-Арба. Разработанный и изготовленный Сергеем Бадюком и Юрием Михайловичем Федоришеным в далеком 2008 году. Читать далее

Макивара для набивки рук в Киокушинкай

Я тоже в молодые годы начал с нуля. У человека ничего нет, поэтому он обладает неограниченными возможностями.

Масутацу Ояма

Как сделать небольшую макивару для набивки рук в Киокушинкай каратэ. Читать далее

Отработка круговой подсечки с помощью покрышки

Простой но довольно эффективный способ отработки круговой подсечки — с помощью самой обычной автомобильной шины. Читать далее

Боевой тренажер Fight Ball

Боевой тренажер Fight Ball — очень простой тренажер предназначенный для отработки скорости ударов, а так же резкости и ловкости. Читать далее

Как сделать тренерские палки для бокса

Тренерские палки, или тактические палки для бокса — предназначены для отработки защитно-атакующих движений, и именно в этом и заключается их основное отличие от боксерских лап в более высоких скоростях чередования защитных и атакующих действий. Читать далее

Камень Атласа

Картинки по запросу "An Atlas Stone""

Люди с сильным и великодушным характером не меняют своего настроения в зависимости от своего благополучия или своих несчастий.

(Декарт)

Еще один современный оригинальный снаряд, который можно, но не рекомендуется использовать при подготовке в боевых искусствах — Камень Атласа (или МАНХУД / АТЛАС СТОУН). Читать далее

Гири 72 кг (4 с половиной пуда) и выше

Каждой работе человек должен научиться сам.

Иван Поддубный

Оказывается есть гири по весу и больше чем 64 кг (4 пуда). И самое главное люди их поднимают! Читать далее

Переносной манекен Вин-Чун

Какой бы путь не выбрал человек, это его выбор.

Ип Ман

Максимально компактный «деревянный манекен», который можно собрать в домашних условиях, а переносить в обычной спортивной сумке, с другими вещами. Читать далее

Гиря 4 пуда (64 кг.)

Радость духа есть признак его силы.

(Ральф Эмерсон)

Как самому изготовить гирю весом в 4 пуда (64 кг)? Я например никогда не видел гирю весом в 4 пуда (64 кг) — не то что в продаже, а и просто так. Хотя оказывается ее можно сейчас и купить — по цене от 8 700 рублей.  Читать далее

Самая быстрая макивара

Если будешь заниматься лишь кулачным боем и не станешь совершенствоваться в специальных упражнениях, то к старости окажешься опустошенным

Шаолиньская поговорка

Очень простое и очевидное решение для максимально быстрого изготовления макивары. Читать далее

Самодельная макивара. (По мотивам макивары МБШ)

Единственная вещь которую я знаю, умею и могу делать, это играть блюз.
(Рой Робертс)

Любопытная статья о создании самодельной переносной макивары, с сайта «Физкульт-привет». Читать далее

Макивара-Столб и Макивара-Доска

Обновлено: 11 января 2020, в 11:37

Каратэ направлено на создание характера, улучшение поведения человека, культивирует скромность, но оно не гарантирует всего этого. 

Ясухиро Каниси (основатель стиля Синдо-Дзинен-рю)

Два основных способа устройства макивары на улице — это закрепление макивары на столбе или на доске. Читать далее

Форма

×